筍乾怎麼晒方法
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把筍切成適宜薄片,放進燒開的鍋裡煮五到六分鐘,然後燜半個小時,最後撈出瀝乾水分,在晴朗的天氣裡拿出去晒即可。
晒筍乾首先要剝掉筍殼並削掉老皮,再將竹筍洗淨。之後將竹筍對半刨開並切成薄薄的筍片,把筍片放入鍋內加洗淨的黴乾菜和適量清水後大火煮開並繼續煮5~6分鐘,煮熟後撒上味精蓋鍋繼續燜30分鐘,之後撈出筍乾瀝乾水分就可以開始晾晒。
晒筍乾的方法
1、新鮮的竹筍買回來後,用菜刀在竹筍上面切一道口子,之後將竹筍的筍殼剝掉,再將剝好的竹筍削掉老皮並放入清水內清洗。
2、竹筍清洗乾淨後,用刀將竹筍對半刨開,再將其切成薄薄的筍片。之後將筍片放入鍋內,同時加入洗淨的黴乾菜,再加入清水沒過筍片。
3、大火燒開後繼續煮5~6分鐘,筍片煮熟後撒上少量味精並攪勻,蓋鍋繼續燜30分鐘後,將筍片撈出並瀝乾水分,這時就可以將筍片放在外面晾晒。
筍的儲存方法
可蒸制保鮮,筍上鍋蒸熟後,浸入冷水中,水沒過筍,吃的時候取出來即可。但是最好2-3天內吃完,否則會影響口感。
可冷藏儲存,將筍放入保鮮袋中,根部朝裡,需要注意的`是,要完全擠出空氣,放進冰箱冷藏室內,能儲存2周左右。
可冷凍儲存,把筍切片煮熟後撈乾,用廚房紙吸水,按照每頓飯的量分裝,需要注意的是,要完全擠出空氣並密封,放在冰箱冷凍室儲存即可。
1、買筍:買筍要買筍殼嫩黃色,根部偏黃白色,中部到尖部棕黃色而又光澤的筍;筍肉的顏色越白則越脆嫩、越好;鮮筍的節與節之間越是緊密,則其肉質也就越為細嫩。
2、剝筍殼:把竹筍買回家以後,拿來一把菜刀,在筍上切上一道口子,這樣剝筍殼就容易多了。
3、切片:把剝好的竹筍削去老皮,放在清水裡沖洗乾淨,先對半刨開,再切成薄薄的筍片。
4、煮筍:把筍片放入大鍋裡,再加5-6勺鹽,加入清水沒過筍片,然後就可以開始煮了。大火燒開後,那誘人的`香味便撲鼻而來。水開後再煮5~6分鐘,把筍片煮熟後,撒上一匙味精,攪拌一下,然後蓋上鍋蓋燜30分鐘左右。
5、晒筍:撈出筍片,瀝淨水分後就可以拿到外面晒了。如果未來幾天都是晴朗的好天氣,那就能一鼓作氣的把筍乾都晒乾了。如果天不作美,就有點麻煩了。可以先把筍乾冷藏起來,等晴天后再晒。如果家裡有烤箱,還可以用烤箱烘乾。
筍乾怎樣泡發?
1、首先將筍乾沖洗乾淨,加入淘米水,浸泡3小時;
2、把變軟的筍乾撈出洗淨,倒入足量清水浸泡24小時,間隔6-8小時換水一次;
3、鍋內倒入足量清水,放入筍乾、白糖10克,中火煮沸;
4、將筍乾撈出用水洗淨,控幹水分。
5、倒入啤酒浸泡,隨後用清水反覆搓洗即可。
筍乾是以筍為原料,通過去殼切根修整、高溫蒸煮、清水浸漂、手工切片/壓榨成型處理、自然晾晒/烘乾、整形包裝等多道工序精製而成。筍乾是由冬筍或春筍經過乾製而成,是重要的配料,竹筍素有“山八珍”之稱。
筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩,含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助食、開胃之功效。可增進食慾、防便祕、清涼敗毒,是深受廣大消費者歡迎純天然健康食品。
第一步:洗好竹筍,從中切開,一根竹筍切割塊。
第二步:把切好的竹筍放進沸水中煮熟,然後將煮熟的竹筍拿出來,晾乾。
第三步:晾乾後將竹筍切成小片。
第四步:將切成片的竹筍放在太陽下晒,如果太陽比較大的情況下,晒個兩天就差不多了。
如果太陽不大,就多晒幾天,筍片晒乾為止。
第五步,把晒乾的筍乾用袋子裝好,注意防潮,這樣可以存放很久。
簡介:農村自制筍乾的方法,首先將洗淨的筍切塊,然後放進沸水中煮熟,取出晾乾,然後將晾乾後的竹筍切成小片,之後放在太陽下面晒乾。最後密封儲存即可。
筍乾吃了會長胖嗎
適當的'吃不會長胖。
筍乾的蛋白質含量比較高,很多減肥的人在減肥期間會控制肉的攝入,這樣就可能會導致蛋白質攝入過低,這個時候,如果我們適當的吃一些筍乾的話,對於彌補蛋白質攝入不足也是很有好處的。
減肥期間能吃筍乾嗎
減肥期間是可以吃筍乾的。
我們都知道,筍乾的熱量是比較低的,因此在減肥期間食用的話,是不需要擔心攝入的熱量過高,從而導致肥胖的。而且筍乾裡面的粗纖維等含量比較高,這種物質我們的腸胃是無法將其消化的,而且它吸水後,體積還會增加好幾倍
這樣的話,就可以起到加快腸道蠕動,縮短垃圾在我們腸道內停留的時間,可以將一些體內的毒素、殘渣等儘快的排出體外,這樣的話,對於瘦小腹也是非常有好處的。
吃筍乾要注意什麼
筍乾在加工的過程中,一般為了延長儲存的時間,同時也為了筍乾吃起來口感更好,會加入很多的食鹽,這樣的話,我們吃了筍乾,就會導致我們身體攝入的食鹽超標,對我們的健康影響是非常大的。
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