春季護膚的重點及方法

春季護膚的重點及方法，護膚是一年四季都要認真做的事情，但是春季氣溫忽高忽低，因此春季是護膚的關鍵季節，清潔是初春季節的保養重點，那麼，以下分享春季護膚的重點及方法

春季護膚的重點及方法1

春天如何護膚

適時更換護膚品

春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺面板乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，並非“缺油”。大家在使用護膚品時，應“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕鬆。

冷水洗臉不可取

少人認為，天氣暖和了，用冷水洗臉更舒服。實際上，冷水會刺激面板毛孔收縮，令臉上的汙垢滯留在毛孔內，不易被清除，久而久之，容易導致面板過敏和痤瘡的發生。從護膚的角度看，一年四季都應該用溫水洗臉。

頻去角質不明智

不少人認為，經過了一個冬天的風吹日晒以後，面板變得粗糙了許多。到春天，應當多去角質，以便使面板恢復柔嫩、光滑。實際上，角質層的侵害和防止微生物、細菌的入侵。頻繁去角質會使面板變薄、面板抵抗能力降低，更容易發生接觸性皮炎及面板感染。

值得一提的是，不少人聽說含果酸的護膚品有“嫩膚”作用，對其“青睞有加”。實際上，果酸的“嫩膚”效果是通過“去角質”實現的。使用以後，面板表面會有皮屑脫落，露出新生的面板，雖然從表面看起來的確有“嫩膚”效果，但面板會變得非常敏感。

清潔工作要做好

春天氣溫升高，面板細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，為避免汙染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發，每天外出後，應仔細清潔面板。必要時，可每月做一次深層面板護理，柔和地去除面板表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令面板自由呼吸。

防晒工作不懈怠

很多人都知道，夏天一定要注意防晒。但多數人都不知道，晒黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但乾燥多風、紫外線強烈。面板的新陳代謝週期是28天，春天若不注意防晒，使面板過多暴露於紫外線下，到夏天就會出現晒斑。若到那時再想補救，就為時已晚了。

不少人認為，使用美白產品可以使面板變得更白皙。殊不知，防晒才是面板美白的“源頭”。美白產品的主要作用是抑制黑色素生成，並不能預防和抵禦紫外線對面板的傷害，效果等同於“亡羊補牢”。只有認真做好防晒工作，才能從源頭上杜絕面板被晒傷和晒黑，使面板一年四季均白皙。

不同膚質護理的方法

乾性面板

通常面板分泌不足且缺少水分，面部顯得比較乾燥，容易出現乾裂、細紋和脫皮現象。膚質細膩，毛孔細小，但缺少光澤。面部彩妝可以維持得較久。 日常的護理需要重視滾滾和防止水分流失，選擇溫和型潔膚產品，保持皮脂膜。

適當加強肌膚新陳代謝及血液迴圈，護理中加深層保溼、去角質和按摩方面的修護產品，日間加強防晒，晚間加強滋潤修復避免面板過早老化。日常飲食注意水分的攝取，多喝水，特別是睡前和晨起後喝一杯水。

中性面板

可以說是最理想的膚質，面板細膩，毛孔細小，幾乎沒有細紋。油脂和水分分泌均衡，表面有光澤，富有彈性;是最完美的肌膚，很少有人擁有它，即使有如果不進行適當護理，也易改變。

日常護理比較簡單，只需要做好清潔和基本保養，規律地進行護理，根據季節、氣候和身體狀況調整護膚品，保證生活作息正常，有充足的睡眠和健康的飲食，這樣就基本足以保持面板的最佳狀態。推薦使用溫和型的護膚系列，春季注意保溼補水即可。

敏感性面板

面板的表現無光澤，面板易紅、易見微細血管，觸感乾燥，易脫皮，有皮屑，搽不同的保養品皆會紅、癢、痛。因此要慎重選用護膚品，最好是安全天然的中草藥類護膚品或兒童類護膚品，溫和型的。

油性性面板

皮脂腺分泌旺盛，面板長時間呈現油亮感。膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和麵皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。日常的護理應以控制面板油脂分泌和保持面板清潔為主，減少粉刺、黑頭及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂型產品，周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保溼防晒，避免面板老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。

混合性面板

油脂分泌不均衡，特點為T字部位屬於油性膚質，而兩頰、眼睛四周則屬於中性或乾性膚質。所以混合性面板的人大都同時具有乾性及油性面板的'特點，同樣，在同一張臉上也會產生與乾性面板或油性面板相同的問題。因此，保養需要更加精心安排。可用一下平衡油脂分泌的護膚品，根據不同季節選擇合適的護膚水，日常也要注意保持水份。

春季護膚的重點及方法2

春季護膚步驟

1：面部清潔

保養肌膚的最基礎步驟是面部清潔工作，選擇一些適當的潔面產品才能徹底清潔毛孔，讓肌膚更好吸收護膚品。

可根據自己的面板型別選擇性質較溫和的潔面乳或香皂，每天用溫水洗臉2-3次。

2：收縮毛孔

除了注意深層清潔外，還可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或祛角質膏，28天祛除角質一次，再結合推拿、熱敷，使用高質量的肌膚養護品，改善整個面板狀況。

3：防晒、保溼

隨著天氣越來越熱，天氣乾燥，容易帶走肌膚表面的水分，換季護膚除了注重防晒，還要加強保溼，春季使用的防晒霜，一般在SPF15以下即可，也可以使用隔離霜。

4：合理飲食

春季護膚，還要注重飲食合理，儘量避免油膩、甜食及刺激性的食品。多吃維生素豐富的食品，保持充足睡眠和鍛鍊。

5：不要使用油性護膚品

春季面板血管和毛孔隨之擴張，皮脂分泌比較旺盛，這時肌膚需要的是水而不是油，要選擇一些含油脂成份低的霜劑，如維生素，檸檬素，乳液等。

tips：粉底應改用乾溼兩用粉底，以保持面部乾爽不膩，晚間保養則應選用水質的保養品，讓面板充分休息。

春季護膚的重點及方法3

臉缺水嚴重怎麼補水最快

第一點：每晚敷補水面膜

在面板乾燥缺水的情況下，因該立即使用補水力特別強的補水面膜。補水面膜最好使用面膜紙比較薄的，精華多的成分的面膜，最好在晚上9：30的時候敷補水面膜效果最好，連續一個周即可擺脫面板缺水，擁有水潤肌膚。

第二點：面板缺水須精華

在面板缺水的情況下，我們不單要使用補水乳液以及保溼面霜以外，精華也是我們必不可少的護膚品。這是因為精華的分子很細小，可以有效並且快速的進入到面板的真皮層中，從而使面板肌底也能快速補充到水分，解決面板缺水的問題。

第三點：面板缺水需多喝水

面板缺水不能光靠護膚品的保養，要從內而外的不從水分，只有這樣才會使機體的水分充足而不幹燥。因此，每天要保證6到8杯白開水，不要等到自己口渴的時候才要喝水，因為等你口渴的時候就已經代表你的身體已經開始處於缺水狀態，每次不要喝水太多，使用持續補水的狀態才會使身體更加的健康。

第四點：優質睡眠補充水分

保證睡眠質量是對肌膚最好的保證，如果每天能保證在11點之前能夠入睡，會幫助身體在晚上更好的排毒，超過12點那句屬於熬夜，會使熬夜的妹子臉上的面板變得粗糙暗黃，長痘以及面板缺水等問題，優質的睡眠其實是最好的美容護膚助手。

第五點：桌前房加溼器

很多人的生活環境總是離不開空調，而空調在運作中流出的水，也就是空氣中水凝水，而空氣中的水凝水被空調帶走後，空氣就會變得乾燥，面板也因此變得乾燥起來。這時候，加溼器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，這也是給面板補水的一種方法。

第六點：多吃含水量高的水果補水

面板乾燥的時候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以補充身體所需的水分，還可以補充身體需要的維生素，推薦南水梨、葡萄、西紅柿、奇異果這四樣水果不但可以補水還可以全身美白。