面板比較幹怎麼補水

面板比較幹怎麼補水？到了秋冬季節，很多人臉上都會開始出現乾燥起皮的情況，這就是面板太乾了缺水，一般我們都知道人渴了就要喝水，那麼肌膚渴了也需要補水，下面我們一起來看看面板比較幹怎麼補水吧。

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我們可以通過敷面膜的方法,保持面板的粉嫩細滑,當然沒有條件的,我們還可以通過自制面膜的方法來達到補水的目的,我們可以敷“蘋果”面膜,方法是將一個比較大的,充滿水分的蘋果剖開,切成若干份,拌上雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉,攪拌均勻後,將製作成功的面膜敷在臉上即可,這樣可以幫助乾性肌膚的人群強化滋潤感。

我們這類乾性面板的人群要注意每天及時的補充水分,注意多食用鹼性的食物,比如說是水果、豆製品、牛奶、蔬菜等等,有助於保持我們面板上面的水分。

當我們在沐浴的時候,不能過度的搓身,否則不但去除了死皮細胞,而且把我們面板上面發揮作用的面板細胞也給搓掉了。

每次洗完臉部之後,也可以嘗試的噴一些溼潤噴霧,這樣也起到了保溼的作用。沐浴完之後要記得抹一些護膚霜,可以達到潤膚的作用。

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1、飲水

每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。

2、睡眠

每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，面板才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的面板不會好到那去的

3、面膜

面膜補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅持補水，那樣你面板看起來會水水嫩嫩的。

4、面霜

不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。

5、噴霧

面板乾燥時噴在面板上，能有效的緩解面板乾燥，可以能一直留在面板上，需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉，不然面板缺水更嚴重。

面板缺水的'表現

1、油脂性缺水

主要表現為臉部經常性油光滿面，臉上毛孔粗大，常有粉刺和暗瘡滋生。粗糙，且有細紋。這就是油多水少的面板。它主要是面板缺水時，毛孔擴張，導致面板內的油脂分泌過度，所以面板會油膩膩的。現在的年青MM們大多數屬於這一性質的面板。

2、敏感性缺水

敏感性的缺水主要特點就是面板看起藍比較乾燥，反而在臉部T行區反而很油。這樣性質的面板主要是在潔面後面板會感覺有明顯的變紅，還會有刺激感發生。還有在卸妝後也會有泛紅的跡象。

這種性質的面板主要是因為面板組織缺水而受損，面板不能碰到任何刺激性的物質。

大部分的問題都是因為面板太過乾燥，面板表面極度缺水，造成面板的角質層有縫隙和鬆動的現象，這時候面板原本的抑制外界刺激的功能減退。

空氣中任何有刺激的物質都會傷害到面板，促使面板敏感，讓年輕的面板老化得很快。

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1、清潔

清潔是所有護膚步驟的開始，而一旦清潔不到位，後續的護膚多半都是白費的。因此，在清洗臉部的時候，我們應該避免使用水溫過高的水，因為熱水洗臉會加快水分的流失，導致乾性面板更缺水乾燥。

同時，熱水洗臉還會導致面板出現脫皮瘙癢等情況。所以，我們洗臉的時候，選擇與自身體溫差不多的溫水即可。

另外，乾性面板的人群一定要選擇溫和的潔面產品，最好用氨基酸洗面奶，能夠清潔乾淨面板毛孔，還非常溫和，就連敏感肌都可以放心使用。還有，洗完臉之後，後續的補水工作也要記得及時做好，否則面板也會出現缺水乾燥的情況。

2、去角質

很多人都認為幹面板質不需要去角質，因為乾性面板原本的角質就比較薄。但是，由於乾性面板的新陳代謝比較緩慢，不容易將面板表面的角質脫落，從而導致角質過厚，使得護膚品無法被面板吸收。

所以，想要給面板補水，就要確保面板處於能夠順暢呼吸的狀態。因此，乾性面板每隔一段時間也要做一次去角質的工作，一般兩週左右進行一次。不過，選擇去角質的產品，最好選擇溫和的天然成分，膏狀或者啫喱狀的質地，不要用磨砂顆粒質地的產品，避免刺激面板。

3、及時補水

做完臉部清潔或者去完角質之後，面板也比較容易出現緊繃感，這個時候就要及時補充水分了。除了日常水乳基礎補水護膚之外，也可以使用精華水，分子更小，更容易被面板吸收，可以從根源處給面板補水。

另外，也可以用敷面膜的方式，快速、集中補水，緩解面板乾燥緊繃的情況，幫助面板恢復水潤狀態。

4、多喝水多吃果蔬

想要做好補水工作，除了護膚之外，還需要內在調理。而最健康有益的補水方法就是多喝水，保證體內所需的水分，維持身體代謝。還有多吃一些富含維生素C的蔬菜水果，比如蘋果、橙子、番茄等食物，不僅能夠快速給體內提供水分，同時對於淡化面板缺水引起的色斑，也有一定的效果。

好啦，以上就是一些乾性面板補水的小妙招啦，希望能夠幫助到各位幹皮小可愛哦~當然，看完之後，也要記得get起來，有效幫助面板補充水分，恢復水潤狀態哦。另外，平時也要早睡，減少熬夜，也能防止水分過度流失。