怎樣能讓臉變得水嫩嫩
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怎樣能讓臉變得水嫩嫩,臉對於每一個女人來說都是相當的重要的,臉就堪比是門面,只要你門面好了,幹嘛都比較有優勢。那麼小編今天倆帶大家看看怎樣能讓臉變得水嫩嫩的方法吧。
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1、保溼噴霧
每天清晨梳洗護膚之後,接下來的一整天都是在戶外活動,而清晨對肌膚的護理很快就會被帶走,此時急需一瓶保溼噴霧來幫助肌膚鎖住水分,因此,建議都在自己的包包裡攜帶一小瓶保溼噴霧,保溼鎖水功效超強。
2、選擇富有維他命成分的護膚品
在很多的護膚品當中都含有維他命的成分,而含有維他命成分可以令護膚品的保溼效果加倍,護膚效果也顯著。而在護膚品當中含有維他命A、B、C、E等成分都是夏日護膚、令肌膚更加水潤的非常不錯的選擇。
3、補水和補血
不要以為面板乾燥只是外界造成的。缺水和貧血也是造成面板乾燥的主要原因。所以,體內補充足夠的水份非常必要。最好每天至少要喝6~8杯水。另外,必須做好補血,因為貧血首先讓面板血管收縮,膚色會變得蒼白而乾燥。
4、洗臉就要溫和
許多人不喜歡臉上有半點油膩,或者習慣性的把肌膚洗到澀澀的,這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度,是所有保溼工作中最重要的,如果洗得過火,其實用顯微鏡觀察面板的保水膜往往會被洗壞,這樣的情形下,再好的保溼都很很難發揮最佳效果。
5、睡眠面膜
睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性,能防止角質層中的水分揮發,即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。因此,睡眠面膜這種保養品對於乾燥肌有一定的養膚效果的。
擴充套件資料:
幫助面板補水的食物:
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素,它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對面板的表皮層有保護作用,可使人的面板柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A,會引起面板乾燥,角質代謝失常,易鬆弛老化。
2、綠豆芽
綠豆芽味道鮮美,是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。跟原豆相比,綠豆芽維生素含量增加,礦物質利用率提高,並且蛋白質和多糖更易吸收。綠豆芽富含的膳食纖維還可以改善胃腸道功能。同時,豆芽水分含量也高,可以補水。
3、檸檬
檸檬水酸酸甜甜的,不僅味道很好,而且營養價值也很高。除此之外,如果常常食用檸檬的話,不僅可以很好的瘦身減肥,還可以很好的補水美白。而和其他水果不同的是,檸檬不僅食用有補水美白的功效,檸檬切成片之後敷臉,也是有此功效的。
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步驟/方法:
1、每天堅持喝夠身體所需的水份,也就是每天保持喝6杯白開水。水既能滋潤肌膚又能排毒,想一想就可以知道,那充滿水份的肌膚就像早上菜市場那水靈靈的西紅柿那樣,怎不會越來越水靈呢?
2、每天睡足八小時。不是有很多美人都說睡覺就是做美容嗎?這是因為睡好覺,讓身體各部件都得到充分的休息、得到適當的營養補充。身體健康了,面板當然就會顯出飽滿紅潤的光澤了。
3、儘量不熬夜,儘量不長時間的上網。因為熬夜就傷身,身體不好了,膚色自然就晦暗了;而上網則會因為輻射損傷面板,令面板失去光澤,讓面板長斑。
4、每週一次的用水蒸汽蒸臉,那是一個快速補充臉部水份的.方法。而這個方法很簡單,不必要非要到美容館才能做的。那就是準備好一盆白開水,然後將臉傾到盆的上方,這樣就可以進行水蒸汽蒸臉了。當然如果你有蒸臉器的話那就更好了。
可以使用以下方法,使臉部面板變的滑嫩:
1、蜂蜜按摩
清潔好臉部後,趁水分還未乾,取適量蜂蜜於掌心,雙手掌對搓,再覆於面膜由內往外打圈按摩,動作要輕柔。按摩5分鐘後,用清水洗淨。臉部會變得非常細嫩、光澤,無緊繃感。
2、玫瑰美容
將未全開放的玫瑰花朵,泡入香醋中,放置一星期。再兌入適量冷開水製作成潔膚水,早晚洗一次臉,長期堅持,可消除粉刺肌膚,令肌膚光滑細嫩。
3、燕麥去角質
將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時,再攪拌成糊狀,塗抹在臉部15分鐘後,用清水洗淨,可有效去除肌膚表層老化的角質,同時美白肌膚,使肌膚光滑細膩。
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使肌膚變光滑的山芋
山芋拌鹹梅乾
細切山芋,和酸梅混拌,再加入切碎的海苔
山芋有潤澤肌膚的作用,使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化,改善便祕引起的肌膚粗糙。山芋拌鹹梅乾,更能促進新陳代謝美化肌膚。
蓮藕可保持臉部光澤
蓮藕含豐富的維他命C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟,可控制有促進新陳代謝、防止面板粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效,如果和蓮子合用,效果更好,只需在粥中加入30公克的蓮藕。
木耳治療便祕引起的肌膚粗糙
木耳含豐富的維他命和礦物質,有淨化血液的作用,是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的聖品。木耳還有很多的食物纖維,很適合平常因便祕而造成面板粗糙者食用。炒或作湯都可以,可多吃一些,木耳加棗子的煎汁,效果加倍。
治療角質化肌膚的梅子
梅子是有多種效用的優良食品。吃或塗都有效果,自古即被視為寶貝。若用塗的,不只可治療面板疾病,還可改善肌膚粗糙。特別是泡鹹梅乾酒,效果更好。
2~3個鹹梅乾泡一杯清酒,只需泡一個星期。洗澡時,拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩,肌膚會逐漸變得光滑。尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
芝麻有益於乾燥不光滑的肌膚
傳說慈禧太后為保持美麗的肌膚,而酷愛吃芝麻。即使是現在,女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。
事實上,就現代營養學的觀點而言,芝麻含豐富的亞油酸及維他命E,可改善末梢血管障礙,使肌膚柔軟。是肌膚乾燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌膚會變好,有光澤。
防止肌膚毛病的洗臉法
1、將頭髮用髮夾或像皮筋綁起勿披散於臉旁。
2、洗淨雙手,準備溫水洗臉。
3、用手掌沾肥皂至起泡沫,使用食指、中指及無名指的指腹擦洗臉部。
4、額頭及鼻子等油脂多的部位要特別洗淨。
5、用溫水沖洗淨。
6、徹底衝淨肥皂,不要殘留在臉上,髮際等會殘留肥皂處,要注意洗淨。
7、一邊淋浴,一邊用冷水和溫水互動拍打臉部,達到按摩的效果。
8、用乾淨的毛巾輕壓肌膚,拭去水分。
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