容易去掉老年斑的土辦法是什麼

容易去掉老年斑的土辦法是什麼，老年斑是人體內臟衰老的象徵，我們在步入中老年的行列之後，身體的面板就難免會出現這樣的斑點，下面為大家分享容易去掉老年斑的土辦法是什麼。

容易去掉老年斑的土辦法是什麼1

外用方

1、雞蛋清

取雞蛋清塗在斑點上，每日數次，一週後可見效。

2、雲南白藥

將雲南白藥稀釋於白酒中，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。

3、蘆薈汁

蘆薈汁塗擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。

4、香蕉皮

熟香蕉內皮塗擦長斑的`地方，每日三次，兩週顯效，堅持半年可治癒老年斑。

5、杏仁

杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗淨。

6、茯苓

茯苓數量，研成細末。與雞蛋清調勻後塗患處，每晚睡前塗一次，晨起用溫水洗去。

7、大蒜

把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到面板充血發紅為止，每天3～5次。

8、蒲公英花水

準備適量的蒲公英花，將花放入一杯開水中，冷卻後過濾，所得液體存放備用，每天早晚洗一次，能夠治療老年斑。

9、檸檬和黃瓜

每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，祛老年斑效果明顯。

內服方

10、生薑

生薑含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐質的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。

11、醋泡雞蛋

醋泡雞蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二個，連吃一個月，斑退淨，以後每週吃一次，不在長斑。

12、維生素E

VE100毫克，VC0.2，逍遙丸10克，一次服，每日三次，同時用VE塗面部及手臂長斑的地方，每日塗三次，治療二個月，斑基本退淨，長期服用不在長斑。

13、胡蘿蔔汁

新鮮胡蘿蔔若干。將胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。

因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

容易去掉老年斑的土辦法是什麼2

生薑：

生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用，把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。

洋蔥：

含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。

大蒜：

把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到面板充血發紅為止，每天3～5次。

銀耳鵪鶉蛋：

取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天一次。

杏仁：

杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗淨。

茯苓：

茯苓適量，研成細末，與雞蛋清調勻後塗患處，每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗去。

維生素：

把維生素e、維生素ad膠丸刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素c片500毫克和維生素e100毫克。其次是維生素a、b1、b2，它們具有使面板柔膩、光滑、潤澤，面板皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。

抗衰老中藥：

如人蔘、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果。

其他方法：

適當參加體育活動，避免長時間日光曝晒和異常刺激，還可採用防晒霜防晒。老年斑如果數量很少，還可用鐳射、冷凍等手術除掉;色斑數目較多時，宜用氟脲嘧啶軟膏外用，或採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。

容易去掉老年斑的土辦法是什麼3

去老年斑的食譜

一、蓮藕排骨湯

先給大家介紹一款祛斑滋補湯：蓮藕排骨湯，它主要是由排骨及蓮藕燒製而成。

材料：蓮藕100克、豬排骨200克、 鹽、蔥段、薑片、陳皮、料酒各適量。

方法

1、把排骨清洗乾淨後剁成段，並用清水焯一下備用。蓮藕清洗乾淨去皮切成塊。

2、緊接著在鍋中加水並燒開，再將準備好的排骨、蔥段、薑片以及陳皮和料酒等材料一同放入鍋中燉煮。

3、下入蓮藕塊，等開鍋後換小火慢燉，直到熟爛，最後加入適量鹽進行調味。

二、天麻芸豆蛤蜊湯

材料：天麻10克、雞湯400克、芸豆200克、蛤蜊400克、姜1塊、鹽2克。

方法

1、將芸豆清洗乾淨後切成小段備用。

2、我們再把芸豆和雞湯煲湯燉煮。

3、之後轉成文火再煲20分鐘左右。

4、下入蛤蜊，並以大火煮沸。

5、等到蛤蜊殼都張開後，加入適量鹽進行調味。

功效：這道天麻芸豆蛤蜊湯是人們養顏滋補湯中的極品選擇，是一道清爽宜人的軟堅散結益氣湯，具有防止老年斑、養顏消食的功效。

三、赤豆枸杞豬肝湯

材料：豬肝200克、赤小豆100克、枸杞子25克、香菜3克、鹽2克、姜3克。

方法

1、把赤豆清洗乾淨後浸泡在清水中備用，蔥清洗乾淨切成小段，姜切成片備用。

2、把準備好的食材放在一起燉煮熟爛。

3、最後加入適量鹽進行調味，並可根據個人口味放一點香菜提味。