妊娠紋幾年了怎麼消除
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妊娠紋幾年了怎麼消除,妊娠紋是在孕期女性經常會出現的一種紋路,妊娠斑會出現在腹部、大腿等地方,對於女性的外觀影響是非常大的,所以大部分人都想要去除這些紋路,以下了解妊娠紋幾年了怎麼消除。
1、微針美塑
微針美塑可以有效去掉妊娠紋,它主要是藉助微針滾輪,穿透面板表層,進入面板深層,同時微針滾輪會將大量的透明質酸和生長因子匯入到面板深層,促使深層膠原纖維修復重建,從而恢復面板的彈性和緊緻度,達到去妊娠紋的目的。
2、脈衝光
脈衝光也可以在一定程度上淡化妊娠紋。脈衝光治療原理是利用鐳射的穿透特性,在不破壞正常面板組織的情況下,封閉面板深層的毛細血管,刺激深層膠原蛋白再生,改善面板的彈性。
3、點陣鐳射
點陣鐳射可以去掉妊娠紋,同時還能撫平凹陷疤痕。如果女性肚子上的妊娠紋呈現白色或者手感凹凸不平,選擇點陣鐳射是不錯的方法。不過,點陣鐳射去妊娠紋也有一定的缺點,它的恢復期比較長,做完後一週內不能碰水。
4、射頻
去掉妊娠紋還可以選擇做射頻,射頻儀器通過射頻能量的傳遞,促使面板真皮層溫度升高,使得面板膠原蛋白收縮變性,進而出現膠原蛋白更新和重排,使得斷裂的面板纖維重新連線起來,進而達到撫平妊娠紋的目的。
5、運動
運動健身是最不費錢的去妊娠紋方法,運動專案可以選擇慢跑、加速跑或者瑜伽。慢跑、加速跑都能夠鍛鍊臀部和大腿,將這些部位的脂肪轉化為肌肉,同時讓肌膚更緊緻,淡化妊娠紋。另外,腹式瑜伽可以鍛鍊腹部肌肉,讓腹部面板緊緻,減輕淡化腹部紋路。
一、改善肌膚,恢復面板彈性
不用說都知道,寶媽的肚皮在經過一輪吹皮球一樣的經歷之後,肚子上的肌膚肯定受損了。因此要想去妊娠紋,第一步就是改善腹部的肌膚,讓面板慢慢恢復彈性。
那有什麼辦法可以讓面板恢復彈性嗎?當然有的呀,而且恢復面板的彈性還很簡單呀,像瑜伽呀,游泳呀,慢走慢跑等都是不錯的辦法。
其實瑜伽真的是一個女性健康瘦身的好途徑。女性練瑜伽不僅能幫助去掉身上多餘的贅肉,同時還能塑身,淡化妊娠紋。
游泳是一個非常好的有氧運動,因為游泳可以跳動身體的.所以技能,並且在瘦身的時候可以起到淡化妊娠紋的作用。
當然,如果寶媽覺得去練瑜伽或者游泳會被人看到身上的妊娠紋,感覺不好意思,建議選擇慢走或者是慢跑。
二、冷熱水交替沐浴法
相信很多寶媽都嘗試過用冷熱水交替洗臉的經歷,是不是覺得面板變得更緊湊更細膩呢?冷熱水沐浴也是這個道理,通過藉助冷熱水的相互作用,從而加強肌膚的自我修復能力。
尤其是冷熱水的交替能夠讓肌膚收縮,從而縮小肌膚的毛孔。但是,有一點要注意,要保持室溫,千萬不要因為這個感冒了,不然就得不償失了。
三、飲食法——減少動物性脂肪的攝取
如果食用過多的奶油或者是乳酪的時候,則不僅會導致血液傾向酸性,並且會讓人容易產生疲勞,也會導致脂肪囤積於下半身,而造成臀部增大,產生伸展紋。
所以最好以大豆之類原植物性蛋白質,或是熱量低且營養豐富的海鮮為主,可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。
眾所周知,黃豆中的維生素E能夠抑制衰老,提升肌膚的活力,日本女人為什麼顯年輕,就是因為她們的主食中有黃豆,每天不停的吃,自然就有足量扛衰老的因子。
此外,我們日常炒菜時,儘量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪,它們均含有大量不飽和脂肪酸,能讓你兼顧美麗與健康。
去妊娠紋中醫偏方
在醫學上,妊娠紋被稱為“擴張性條紋”,它其實不止出現在孕婦的身上,許多健康的男性或是女性,在青春期的快速生長期時,身體也會出現類似於妊娠紋的“生長紋”。另外,體重急速增減、使用大量類固醇的人等,也容易出現這類的擴張性條紋。
妊娠期間激素的變化,會引起面板色素細胞功能增強,導致面部出現咖啡色的斑塊,即妊娠斑(亦稱蝴蝶斑)。一般認為與肝腎不足、精血虧虛有關。另外,還可出現便祕、頭暈、精神差、面板乾澀等,從中醫角度看,這些都是“氣血陰虛”的表現。
調理法:中醫可運用鍼灸、耳穴、臍療、中藥燻蒸、拔罐、刺絡拔罐、刮痧、穴位埋線、中藥口服、穴位敷貼等多種方法,糾正內分泌失衡,改善區域性面板代謝與血液迴圈,促進面板色素吸收,令黃褐斑逐步減淡至消失,且不易反彈,並在療程結束後還能發揮一定的淡斑作用。
消除妊娠紋的方法
1、飲食:懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成,所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太鹹(容易水腫)的食物。
2、體重:在懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
3、保健品:目前有一些針對孕婦使用保健品,可以促進真皮的纖維生,增加面板彈性,預防妊娠。但是建議不要隨便用藥,可請醫生幫忙。否則誤食激素類藥物,還會造成類似的萎縮紋。
4、託腹帶:可以承擔腹部的重力負擔,減緩面板過度延展拉扯。
5、去妊娠紋產品:這個是最有效的預防和消減妊娠紋方法了,有條件的準媽媽可以購買適合自己的去妊娠紋霜。去妊娠紋產品可以有效修復腹部肌膚,使腹部肌膚增加彈性,有效預防妊娠紋的產生。
6、按摩:通過適當的按摩,可以提升纖維細胞的活性,增強面板的延展性,減少面板張力,同時,讓斷裂的纖維組織得以修復,預防和減輕妊娠紋的出現。而且,專業的防妊娠紋產品對胎兒十分安全,準媽媽們可以放心使用。
妊娠紋消除方法
橄欖油:準媽媽在懷孕四個月左右的時候,每天用試管吸取10ml左右的橄欖油,堅持擦肚皮和腰部,由於孕婦懷孕後其餘地方變化不是很大,因此可以重點擦肚皮和腰部。孕婦用的東西還是買純天然的東西比較好,化學成分進而遠之,對寶寶的事情一定要非常的慎重和仔細。
按摩:預防妊娠紋,最重要的就是每天對面板的按摩,每次按摩至少十分鐘,可以看到原來黃綠色的橄欖油慢慢被吸收,面板變得有潤澤有光,不會有很油膩的感覺。如果前幾次掌握不好用量的話,可慢慢新增,多餘的用乾淨的毛巾輕輕拭去即可。通過按摩可以增加面板的彈性,舒緩由於面板快速膨脹引起的不適,增強面板的迴圈。
如果什麼都不塗抹就進行按摩,會因摩擦力太大而刺激面板,起到相反的作用哦。就算需要全身塗抹(特別是在冬天面板容易乾燥的時候),這個用來擦發胖不是很厲害的其他部位也不會擔心價格。
橄欖油用來擦更易長妊娠紋的部位(腹部、大腿內側、臂部、胸部、後腰部),這樣就可以既照顧到全身又不用擔心價格問題了。生下寶寶後,還可堅持使用四個月,預防妊娠紋產生。沒有醜女人,只有懶女人,想要美就要將美麗事業堅持到底!
增加面板彈性:專家建議,避免妊娠紋要從平時的保養開始。在孕前就要注意鍛鍊身體,經常做按摩,堅持冷水擦浴,增強面板的彈性。同時也要注意營養,多吃富含蛋白質、維生素的食物,增加面板的彈性。
控制體重增長:體重增長了,不僅帶來了腰痠背痛, 妊高症,糖尿病,產後出血的風險也接踵而至。瑞典科學家研究表明:懷孕時增重16千克及以下的,產後能比較成功地恢復到懷孕前苗條的身材。即使產後比原來重了,幅度也能控制在2千克以內。
妊娠霜:懷孕及哺乳期間,妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主,維他命A醛、維他命A酸因為有致畸胎的危險,而果酸、水楊酸對面板的刺激性較大,對於緊繃的肚皮有時會造成癢感,最好等產後再用。麗元素對於消除妊娠紋是一個不錯的選擇。
孕後保養:孕婦此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。保證充足的睡眠。為減少腹部妊娠紋出現的可能,懷孕前應注意適當的鍛鍊,增加腹部肌肉和面板的彈性。
醫學美容淡化:現在可以藉由醫學美容的方法淡化,或減少妊娠紋的外觀或範圍。在早期呈現紫紅色的時候,用脈衝光或染料雷射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的生成,減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術,可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度,也能使妊娠紋看起來不明顯。
美容院面板護理:現在的美容院有些已經開展了祛妊娠紋的服務專案。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產品,去除色素及紋路。約150-500元/次。美容院的美容師通過專業的祛妊娠紋產品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。
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