紫外線晒紅面板怎麼辦
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紫外線晒紅面板怎麼辦,如果晒傷比較嚴重,不要有任何猶豫,趕緊去醫院,如果情況不嚴重,症狀比較輕,只是發紅、脫皮,可以自己採取一些急救措施,下面看看紫外線晒紅面板怎麼辦。
1、若果是海邊游泳後的面板晒傷:應先用清水把面板清洗乾淨,因為海水的鹽分會吸收面板的水分,使肌膚變得粗糙,所以要保有幼滑的面板,一定要徹底洗淨身上的鹽分。清洗時,用冷水效果最好,避免用熱水。
2、洗牛奶浴急救晒紅的肌膚:牛奶半打,溫水浸泡。洗澡時間不超過10分鐘,洗完後過5分鐘記得搽上防晒護理品。此方法要堅持1周,情況可有明顯好轉。
3、西瓜番茄製作急救面板護理:西瓜或者番茄榨汁,加入牛奶和麵粉敷在臉上。20-30分鐘後洗掉,連敷3天,然後一星期3次。情況會有所改善。
4、冰鎮降溫:肌膚溫度升高,會刺激發炎與黑色素增生,因此補水之後要降低膚溫,建議使用專為晒後設計的冰涼麵膜,塗抹在肌表吸收熱量,有效降低膚溫。另外可以用噴霧瓶,裝滿冰鎮水向自己的身體噴,可以有效降低溫度。夏日每天都可以使用
5、面膜修護:肌膚晒傷了(有紅腫或脫皮現象),晒後用保溼或美白麵膜都可以。每週一次。
6、自制蘆薈面膜護理:選取新鮮的蘆薈.把皮片去掉,清洗乾淨,在發紅處貼上.每日都可以使用2次
7、出門要帶好:綠藥膏、京萬紅、清涼油、遮陽帽、傘、太陽鏡
8、面板晒紅後要注意:休息,保養,營養的均勻,多補點維生素,補水要慢慢來別一口氣的,儘量少去公共場所,以防面板受到外來傷害。也不要去烈日強的地方。
9、青蛙肚皮治療:可用洗淨的未煮的青蛙肚皮,敷在晒傷處,因其有清涼爽滑之感,在肌膚的治理上有一定的效果。
注意事項
要注意營養均衡
要注意補水要慢不要急
面板晒紅後要少去太陽暴晒的地方
出門要帶遮陽帽,傘,太陽鏡
面板晒傷後如何修復
晒後急救
如果晒傷比較嚴重,出現大面積水泡,嚴重發炎,開始出現發燒、寒顫、劇烈疼痛。不要有任何猶豫,趕緊去醫院,不要自己處理,以免情況進一步惡化。如果實在不方便去醫院,面板又刺痛的厲害,可以去藥店買複方利多卡因乳膏(表面麻醉劑),可以緩解疼的問題。
如果情況不嚴重,症狀比較輕,只是發紅、脫皮,可以自己採取一些急救措施。這裡要提醒大家:1、面板晒傷後,不能用熱水洗澡,會加重晒傷的症狀;2、不能吃海鮮、辛辣發物,會加重面板炎症;3、晒傷後最好在家休養,嚴格避免陽光照射,防止面板再次受到傷害。
症狀比較輕的晒傷急救措施,最好的方式是冷敷,注意是冷敷不是冰敷,冰敷會對面板造成進一步的傷害。冷敷的方式有很多種,甄垚列舉幾種,可以根據自己的條件選擇。
◆把一些具有修復、舒緩、鎮靜效果的爽膚水或噴霧,放在冰箱冷藏後,用來噴臉或敷臉。比如雅漾舒護活泉噴霧、Florihana洋甘菊純露、茱莉蔻洋甘菊舒緩花卉水、科顏氏金盞花爽膚水等。不要選擇含有酒精成分的爽膚水,比如奧爾濱的化妝水,酒精會刺激面板,加重面板問題。
◆使用不含酒精的保溼啫喱,冷藏後敷臉。這類產品很多,使用量比較大的是蘆薈凝膠,可以為面板補充水分,舒緩鎮靜面板。
◆可以使用冷藏的盒裝牛奶,塗在晒傷的部位,可以緩解皮膚髮紅、刺痛。但是要注意,如果面板已經破損,就不要使用這種方法。
◆如果以上條件都不具備,可以把毛巾蘸水放在冰箱中冷藏後,再冷敷,或者用涼水直接沖洗,為面板臨時降溫。
晒後修復
但經過一兩天的急救,面板不再有大規模的炎症,就要開始對面板展開修復,恢復面板屏障功能到正常狀態,這時的護膚產品能發揮比較大的作用。
首先,清潔要選擇非常溫和的產品,或者直接用清水洗臉;繼續使用具有舒緩、鎮靜作用的噴霧或爽膚水,比如前面提到的雅漾舒護活泉噴霧、Florihana洋甘菊純露、茱莉蔻洋甘菊舒緩花卉水、科顏氏金盞花爽膚水(只是舉例,不是推薦哦)等。
選擇保溼、修復效果好的精華液,最好是選擇成分簡單、簡潔的.精華。類似的產品也很多,比如AHC玻尿酸B5保溼精華液、修麗可維生素B5保溼凝膠(只是舉例,不是推薦哦)等。B5可以緩解面板缺水引起的敏感,加上透明質酸的保溼作用,對晒傷面板效果不錯。也可以選擇一些含有EGF的修復精華或凍乾粉。
乳液或面霜的選擇要注意,不要選擇厚重、粘膩的產品,偏油性面板可以蘆薈膠,偏乾性面板可以使用比較輕薄的乳液。不管選擇哪種產品,都不能含有酒精,酒精這是會刺激面板,加重晒傷症狀。
晒傷修復不能做的事:
1、 不能撕掉死皮:
面板開始脫皮,是晒傷的面板已經脫掉的好現象,一定不能用手撕掉,讓它自然脫落就可以,還沒自然脫落證明新生的面板還未長好,當完全長好後會自然替代受損死亡面板,受損面板會自然脫落,這時一個瓜熟蒂落的過程,也切忌用磨砂膏去角質幫助脫落
這時如果直接撕掉,會損傷新生的面板,也可能會留疤,還會產生新的炎症,也切忌使用磨砂膏幫助脫落,另外,磨砂膏不僅會加重受損還會延長修復週期,修復好後短時間內也應避免磨砂膏的使用。
2、 切忌使用新鮮食材來進行晒傷修復:
比如黃瓜、檸檬、蘆薈汁等,一定要使用提取過的成品。因為晒傷的面板有受損,而受損的面板更容易滲透吸收,新鮮食材未經過提取,可能含有面板不耐受的物質成分,不耐受的成分會比正常面板吸收得更多,從而加重面板損傷。
炎症色素和晒黑修復:
上面我們講到晒傷之後不能使用美白祛斑成分,那麼,晒黑和晒斑應該怎麼才能及時科學修復呢?
1、 耐晒型人群:
晒傷(晒紅)好了之後通常會留下黑色的印記,也有些人未經過晒傷階段直接晒黑,未經過晒傷直接晒黑的這類人群,通常對紫外線比較耐受,也就是耐晒型,不容易被晒傷和晒紅,但是有色素沉著,這種小夥伴,是可以直接使用美白成分。
2、 容易晒傷和晒紅的人群:
則一定要在晒傷修復好後,第一時間使用美白成分,但不是在修復期間同時使用美白成分,在修復期間同時使用美白成分,只會讓面板的修復過程反覆拉長,甚至會加重晒傷炎症。
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