6種皮膚的護理方法
本文已影響1.51W人
本文已影響1.51W人
6種皮膚的護理方法女人天生愛美,每個人都希望自己的臉色紅潤,但是夏去秋來,正是肌膚最容易敏感的時候,一言不合肌膚就容易出現暗沉、拔幹、粗糙等問題,下面分享6種皮膚的護理方法。
謹防面板乾燥起皮
一忌:護膚無主見,濫用護膚品。
面板乾燥起皮大家心裡肯定都著急,於是病急亂投醫,今天閨蜜說這個產品好,明天同事說那個產品好,於是反覆嘗試,保溼問題沒解決,反而引起面板過敏的問題。每個人膚質特徵不同,所以在選擇上也要區別對待,適合別人的不一定適合自己。護膚與治病一樣,講究對症下藥和內調外養,市面上的昂貴化妝品只是治標不治本,如果不堅持使用很快就會反彈。
二忌:迷信化妝品,掩蓋面板問題
過度使用化妝品,對面板會造成不可估量的傷害。長時間覆蓋厚重的粉底,讓肌膚不能很好的呼吸與透氣,肌膚就不能進行順暢的新陳代新與氧氣交換,長此以往,肌膚會變的暗淡、毛孔粗大,甚至痘痘、色斑的生長。嚴重的影響到肌膚的質地,加速肌膚的衰老。本希望藉助化妝品遮蓋臉上的瑕疵,沒想到面板變得越來越敏感。
三忌:過度清潔,圖一時清爽
頻繁過度洗臉會洗掉溼潤面板的正常油脂,令面板無法抵擋乾燥環境,容易出現皺紋。
洗面奶,不論有無泡沫,溫和、適度地去除面部油脂和灰塵,就足夠了。卸妝,有專門的卸妝產品,不要用清潔力度強的洗面奶卸除彩妝。乾性和敏感性膚質早上使用清水或者低泡潔面產品,油性和混合性膚質冬天早上也要使用低泡潔面產品,晚上再使用清潔力較強的潔面產品。
面板的護理大致有以下幾點需要重視:
1.規律的生活,充足的睡眠,良好的心情,合理的飲食永遠是健康身體的黃金法則。對面板的護理尤為重要。
2.適當補充機體所需維生素A、C、E及各種微量元素。注意少食或不吃辛辣刺激性食物。
3.儘量避免面板損傷。如過度搔抓,擠壓粉刺。
4.洗澡不要過頻。洗澡時注意儘量少用肥皂,洗澡水不可太熱,洗後可應用潤膚乳保護面板。
5.根據自己面板的性質,選用清爽型或滋潤型或保溼性較強的護膚品。
6.需注意,面板護理不等於治療,只能作為輔助措施。面板病患者或者有其他疾病患者還應及時就診。
另外,防治面板瘙癢必須多攝取某些維生素,如維生素a,b2,b6等。含維生素a的食物有:動物肝臟、蛋黃、胡蘿蔔、油菜、芹菜、杏、黃花菜等;含維生素b6的食物有:麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等;含維生素b2的食物有:黃豆,酵母,動物肝臟,香菇等食物。
怎樣保養面板
方法/步驟1:
少做表情。一個表情過於豐富,經常蹙眉、大笑、扮鬼臉的人,往往臉上的皺紋比表情平和的人要來得多。因此,儘量不要做太過於誇張的表情,減少皺紋的生長。
方法/步驟2:
選對護膚品。每個人的膚質不同,即使是同一個人,臉上不同部位的膚質也不盡相同。假如本身是乾性面板,錯用了具有控油作用的護膚品,就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前,最好先做個膚質測試,搞清楚自己究竟是何種面板,然後再選擇正確的護膚產品。
方法/步驟3:
卸妝要徹底。含有一定量的重金屬成分,除非是不可避免的工作性質和場合,否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話,在回家之後一定要進行認真徹底的卸妝,除了用洗面奶外,還要定期做深層清潔護理,將肉眼看不到的汙垢儘可能地都清洗乾淨,防止堵塞毛孔。
方法/步驟4:
不要暴晒。陽光中的紫外線可以殺菌,但如果長時間地將面板暴露在日光下,吸收了過量的紫外線,面板就會變黑,更有甚者還會引發面板癌。因此在晴天出門之前,要塗抹質量較好的防晒霜,夏天的時候再帶上一把防紫外線的`陽傘,做好防護。
方法/步驟5:
注意休息。面板有自我修復的功能,而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段,最明顯的表現就是熬夜之後第二天會出現黑眼圈。因此熬夜是保養面板的大忌,晚上十點之前一定要上床睡覺,讓肌膚能夠好好休整。
冬季護理面板方法
1、潔膚:這個季節應該選用保溼類的潔面品,一天1—2次,不需使用香料或色素較重的香皂,否則會引起過敏,尤其是敏感面板一定要選用敏感洗面奶。
2、爽膚:可以將夏季的酸性化妝水,改為鹼性化妝水(不含香料、酒精),敏感肌膚一定要用敏感爽膚水。
3、去角質:經過一夏天的紫外線照射,面板會變的乾燥,角質層會變厚,而變厚的角質層覆蓋在面板表面妨礙了有效成分的滲透,吸收,因此,除了敏感肌膚外,應該在秋季做一次深層去角質。
4、精華素:可以用補水保溼類的精華素,中油性面板可選用精華液,中乾性面板可以選用精華露,在家也可用精華素面膜。
5、按摩:經過一個夏天后,面板會熱脹冷縮、發乾變得粗糙,皺紋也相應變得更加明顯,適當按摩會使你,灰復氣溫變冷對面板的刺激.緩和面板神經的疲勞,促進血液迴圈。
6、護膚品:可以選用補水類的護膚品.中乾性面板可以選用豐I’水活性霜來代替補水凝膠,中油性面板可以用日霜來代替保溼乳,而眼部應選用眼部活性霜來代替眼霜。
7、防晒品:秋季紫外線會稍弱,可用8-15SPF的防晒霜來代替SPF30的防晒霜。?其次,應該注意這個季節如果面板溼度改善後,可以使用一些補氧亮膚的產品,因為這個季節紫外線照射稍弱,溫度降低,這時使用一些亮膚產品,尤其是有色斑的人,用完之後對色素減淡作用較大。
一、敏感性肌膚護理改善的方法:
1、正確選用化妝品,不用含去角質成分的產品。角質層的剝落會使面板的免疫力進一步降低,更易受刺激。對於具有去角質功能的美白產品和磨砂膏去角質產品,應敬而遠之。不用皁性產品,皁性產品屬於鹼性洗劑,含有豐富介面活性劑,它是分解角質的高手,要極力避免。最好使用乳劑或非皁性的肥皂,還可幫助調節面板酸鹼度。謹慎更換護膚品,更換化妝品會改變面板定型的吸收能力,重新適應會造成面板緊張。
2、避免外界機械刺激,洗臉手法要輕柔,避免用力摩擦,不要做燻蒸。避免長久處於過熱或過冷環境中。注意防晒,減少紫外線侵害。通常情況,面板輕微的乾燥,脫皮或發紅現象在面板自身癒合能力的作用下能自行復原,如未能恢復或呈現惡化趨勢,需找面板科醫生診治。
3、注意合理飲食,敏感面板要注意飲食營養均衡,少吃油膩、辛辣食物,不吸菸、不喝酒。多吃一些具有抗敏功能的食物,加強面板的防禦能力。如洋蔥、大蒜,柑橘等含抗敏化合物果蔬,可預防過敏發生。
二、敏感性肌膚日常護理禁忌:
1、洗臉水忌過燙。宜用溫水最好是流水。洗過後,可以用冷毛巾冷敷一下。
2、忌口。燒烤、煎炸、辛辣食物要少吃,最好是不吃。同時也要戒菸酒。
3、忌蒸桑拿。不管是幹蒸還是溼蒸。
4、嚴格防晒。
5、少按摩。按摩力度要輕揉,且時間不能超過十分鐘。按摩時要注意往同一方向按,千萬不要來回搓臉。
6、忌熱噴。不要用熱蒸氣進行熱噴。
7、忌長久待在乾燥環境中。
乾性面板的正確護理方法
孕婦面板護理方法
韓國女生面板那麼好 全靠6個護膚方法
油性面板的美容護理方法
冬季面板乾裂的護理方法
護理面板基本方法
面板養護的方法及原理
油性面板護理方法
乾性面板護理方法
腿部面板乾燥的護理方法:面板重現滑膩光澤的護理方法
混合性面板怎麼護理 混合性面板的正確護理方式
油性面板的正確護理方法
冬天油性面板的正確護理方法
面板護理方法 怎麼護理面板
乾性面板護理步驟 從三個方面教你如何護理乾性面板
面板日常護理的步驟和方法
女人6種皮膚保養的方法
秋季面板暗黃的護理方法
有痘痘的面板怎麼護理 長痘後的護膚方法
護理面板一年四季都必不可少的6種水果
混合性面板的護理方法
男士護膚護理方法及護理面板的理由
油性面板的特點及護理方法
女人護理面板的實用方法
面板護理的正確步驟與方法
混合性面板的日常護理方法
面板護理的步驟和方法
油性面板的日常護理 護理油性面板的最佳方法
孕後護理面板的三個方法
青春期怎麼護理面板 青春期男生護理面板的做法
學生怎麼護理面板 學生黨保養面板的方法
男生怎麼護理面板 護理面板的四個妙招
面部面板護理的方法有什麼