涼水洗臉和溫水洗臉那個效果好

冷水洗臉和溫水洗臉，各有優缺點，不同的膚質適宜的水溫不同。

涼水洗臉和溫水洗臉那個效果好1

冷水洗臉好還是熱水洗臉好，要根據不同的情況去決定。具體情況如下：

1.冷水洗臉：如果沒有面板問題，一般情況下可以選擇不同溫度的水洗臉，如果用冷水洗臉的話，可以保護面板的屏障功能，同時也有一定的清潔作用。

2.熱水洗臉：如果臉上出油比較厲害，有可能是因為油脂分泌旺盛導致的這種現象，也有可能是因為平時清潔不到位以及經常吃一些油性的食物

所以才會導致臉上出油過多，缺水，這時候可以用溫水或者是熱水洗臉，這樣可以更好的開啟毛孔，清除毛孔裡面的垃圾，然後再用涼水洗臉來收縮毛孔。

建議平時要做好面部護理的工作，同時也要選擇溫和的洗面奶清潔面板，注意防晒。

洗臉禁忌

1、不該用熱水

熱水能徹底清除面部防護膜，用熱水加肥皂洗臉後，人的面板會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也不需要用熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛鍊了面部血管和神經，清醒了大腦。

2、不該用溼毛巾

久溼不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用溼毛巾冼臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥，用手洗臉之後用乾毛巾擦乾，又快又衛生。

洗完臉後一定要擦乾否則面部的水就會自行蒸發，使皮膚髮涼、血管收縮，造成面板乾枯、脫皮並出現裂口和皺紋，而且，我們在用護膚品前一定要擦乾臉部。

3、不該用臉盆

且不說臉盆是否清潔，單說洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉;先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。

4、不該用肥皂

面部面板有大量的.皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高階美容霜，在面板上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性肥皂不但破壞了它的保護作用，且會刺激皮脂腺多“產油。

涼水洗臉和溫水洗臉那個效果好2

用溫水洗臉的好處

1、更舒適

一般溫水洗臉最舒服，其次是熱水。夏天洗臉的時候冷水只是稍微好一點。你可以通過自己做實驗來知道結果。比如秋冬用溫水、冷水、熱水洗臉的時候，你會發現用溫水洗臉的時候臉會最舒服。

2。更徹底的

洗臉的目的是洗去臉上的汙垢，所以應該是徹底的洗臉。溫水證明可以把臉洗得更乾淨，但這是相對於冷水和熱水而言的。三者對比的`話，溫水很容易沖走毛孔裡的汙垢。

3。更好的面板護理

如果你想在洗完臉後塗上一些護膚品，溫水洗臉通常是第一步，這往往比使用各種護膚品更重要。因為溫水洗臉可以讓面板不至於太緊繃，所以最好吸收一部分用於使用其他護膚品，使用效果更好。

溫水洗臉會讓毛孔粗大嗎？

不會，溫水洗臉一般不會對毛孔和面板造成太大刺激。雖然可以清潔毛孔裡的一些汙垢，但不會讓毛孔粗大。相反，熱水可能會出現這種情況，因為熱水會讓你的毛孔擴張變大。

溫水和洗面奶哪個好？

兩者沒有可比性，因為洗面奶是清潔產品，溫水是普通水。從清潔效果來說，溫水明顯不如洗面奶。一般洗面奶洗臉的時候用溫水。如果要比較的話，就要把洗面奶和洗面奶、潔面啫喱進行比較。

涼水洗臉和溫水洗臉那個效果好3

洗臉選擇熱水還是冷水？有講究

一、根據面板的性質來選擇水溫

面板分為油性面板、乾性面板、混合性面板及敏感性面板。

1、油性面板：建議用熱水洗臉，溫度以35度左右為宜，這個溫度可以有效的將臉部毛孔處的混合了汙垢的油脂清洗乾淨，而又不會因為水溫過高燙傷面板。

2、乾性面板：建議用溫度較低的冷水洗臉，由於乾性面板分泌油脂較少，如果選擇用熱水洗臉容易傷害臉部的皮質層，從而使面板越來越乾燥。這裡要強調一下，用冷水並不是溫度超低的水，尤其是在寒冷的冬季，水溫以臉部面板舒適為最佳。

3、混合性面板：所謂混合性面板就是“T區”為油性，其他部分為乾性面板，這種面板我們當然不會同時用冷水和熱水清洗了，這種面板選擇溫水為宜。

4、敏感性面板：敏感性面板不建議用熱水清洗，水溫建議在36至37度為最佳。

二、根據季節選擇適宜的水溫

1、冬季和春季選擇水溫在35度左右比較合適，這個溫度略高於面板溫度，又低於體溫，既能起到清潔面板的作用，又不至於燙傷面板。

2、夏季和秋季選擇水溫在25度左右即可，這一溫度的水分子與面板的水份溫度最為接近，有利於臉部面板吸收更多的水份，容易讓面板看上去水潤一些。

三、根據洗臉的時間來選擇水溫

如果面板屬於中性，既不太油膩又不太乾燥的話，建議早晨用熱水，晚上用冷水比較適宜。

熱水洗臉和冷水洗臉各有利弊，熱水洗臉可以有效清除臉部過多的'油脂，使面部面板放鬆，血管和毛孔自然誇張從而促進新陳代謝，使臉部更加健康；

用冷水洗臉可以促使毛細血管和毛孔的閉合，這種方法在美容上比較流行；

用冷熱水交替洗臉的方法，可以促進面部血液的迴圈，增強臉部面板角質層的代謝，延緩面板衰老。