失傳已久的豐胸祕方
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失傳已久的豐胸祕方,無論是誰都希望自己的身材是凹凸有致的,很多時候胸小的人都想通過各種辦法讓自己自己的胸大一點,但是嘗試很多的方法似乎都無濟於事,下面小編和大家分享失傳已久的豐胸祕方。
失傳已久的豐胸祕方1
1、鍼灸法
配合中醫鍼灸的一種豐胸法,先清潔乳房面板,然後以針刺入人體通乳的穴位,並且配合傳統的按摩,激發胸腺,使咪咪再次生長髮育。 2、腳底按摩法 腳底按摩是藉著刺激腳丫底部的穴道,來達到調整體內分泌及器官運作正常。
2、指壓法
指壓時搭配精油,每次壓5秒,一次進行5至6個回合。如果你知道哪幾個穴道關係著咪咪的發育,相信你一定會很樂意進行的,如果你正值發育期,這方法絕對不會讓你失望的!至於已過青春期的美眉們也不要氣餒,這方法還是適用的,只要持之以恆,一定可以收得到效果的!
3、水攻法
即利用淋浴的水流連續噴射胸部,通過水流對胸部面板的衝擊作用,促進血液迴圈,又可預防胸部面板的鬆弛。利用水壓,把水頭開到最 大,出水口離身體10-15釐米為宜。蓮蓬頭朝胸部集中衝淋,每次至少衝洗1分鐘,以冷熱水交替衝淋最理想。
4、每天堅持按摩
按摩能促進胸部血液迴圈,疏通乳腺組織,促進乳房細胞再次發育,強化胸部結締組織,令鬆弛下垂的乳房緊實有彈性。每天堅持按摩自己的胸部,既可以預防老化,常保美貌,又可以活絡氣血,預防乳腺疾病呢!按摩手法可參照以下方法進行,不過,此方法需持之以恆才能見成效。
四個手指併攏,拇指分開,兩手握住兩側乳房,從外側向中心順著乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同時向中間推。如果是下垂的,則同時向上推。注意不要太用力,一般5至10分鐘即可。
5、木瓜
木瓜含量豐富大量的胸瓜酵素,還可分解膠原蛋白,促進身體對蛋白質的吸收,令胸部的發育使胸部更加豐滿堅挺起來,而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承託。膠原蛋白是結締組織的主要成分。
6、酪梨
酪梨也是一種含量營養豐富極高的水果,而且酪梨所含的植物不飽和脂肪酸,能夠為胸部發育促進提供豐富養料,能增加胸部組織彈性,再加入鮮奶和核桃中含有的'蛋白質和脂質增進乳房海綿體膨脹,也是很好的一種純自然豐胸。
7、蜂皇漿
蜂皇漿,連續服用數月,即能有一定的豐胸功效,因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。膠質海產助第二度發育。
8、酒釀蛋豐胸
酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可,或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次,效果更佳。
想要魔鬼身材,酒釀不能少。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液迴圈。
9、青木瓜排骨湯
首先需要準備一條青木瓜,桔梗,排骨以及蔥段等等原料,具體做法是:先把豬排過用開水燙,將血水排掉,然後放在鍋裡面,同時加入姜、桔梗等加水熬煮,等到排骨徹底熟透,同時湯變得濃稠,這時候把桔梗拿掉,再切幾塊木瓜放在裡面,等到木瓜煮熟之後,加入適當的調味品就可以使用了。這一款豐胸湯具有滋陰補氣的效果,可以幫助女性促進胸部發育。
10、藥膳豐胸
民間豐胸祕方當然少不了藥膳豐胸,招數詳解:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經期後連食7天。 成效分析:這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸祕方。現代營養學分析認為,花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態,同時還溫暖子宮提高受孕率。
中藥材:紅棗、桂圓、當歸、淮山、人蔘及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效,對於豐胸頗有助益。
11、紅棗茶豐胸
中醫認為,紅棗性味甘、溫,具有補脾和胃之功效,服後,可調和藥性、益氣生津、養血寧神。產後或是月經期間,食之可補益身體。此外,用於美容方面,可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價值。
紅棗小貼士:
1、在月經期間,如出現眼腫、腳腫等溼重的情況,不宜選取含紅棗的方子。
2、感冒、發燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。
失傳已久的豐胸祕方2
吹氣球
常備一個打氣球,每日吹起3次,吹之前先做深層呼吸,再用力吹起,逐漸加大吹氣量,但不要吹破氣球,久而久之,增加人的肺活量,鍛鍊胸肌,讓胸部更提拔
睡前熱敷胸部
現在正是入冬季節,睡前泡個熱水腳非常有助於睡眠,在泡腳時,手上沒事剛好可以用熱毛巾熱敷胸部兩側,熱脹冷縮的原理,可使胸部增大1-2CM。
自我催眠
每天告訴自己我的胸部正在增大,越來越漂亮,這是對大腦的催眠以及自我暗示,據科學表明,自我催眠暗示,是最好的自己跟自己交流的方法,將想實現的東西直接告訴自己,大腦將會分配身體的細胞血液協同完成目標。
夾書訓練
在閒暇時間腋下分別夾兩本書,身體下蹲,站立,雙手向前平舉,腋下夾緊,每週定時堅持鍛鍊,鍛鍊胸大肌增加胸圍,防止胸部外擴,增加胸部美型度
懶人豐胸的方法
方法一:按壓大椎穴
大椎穴位於第七頸椎(頸椎中椎體最大的1個)下方的空隙處。按摩時美容者可坐在椅子上,然後用兩手中指分別按壓大椎穴、兩肩內俞穴(大椎穴旁開1、5寸),約30秒鐘。一共做4到6組。
方法二:旋轉按摩法
此法可自行按摩。一手放在乳房下側,從胸骨向腋下向外按摩,另一手放在乳房上側,由腋下向胸骨按摩,兩手同時相對進行,按摩20次, 再換一側。按摩時可取坐位,也可仰臥。注意切莫用力過猛。此法可以促進乳房發育,起到隆胸作用。
方法三:輕壓法
先用右手托住右乳房,再將左手輕放右乳房上側,右手沿著乳房用掌心向上託,左手順著乳房向下輕壓,20次以後,再按摩左乳房。此法可增加乳房彈性,有益於乳房發育。上述方法如在淋浴時進行,效果更好,如堅持3個月,一般可使乳房隆起1~2釐米。效果還是挺好的。
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