五道天然養顏湯去掉臉上的斑斑點點
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五道天然養顏湯去掉臉上的斑斑點點,女性到一定的年齡臉上就會出現一些斑,其實,這些斑是可以淡化的,生活中許多食材就是天然的淡斑聖藥,五道天然養顏湯去掉臉上的斑斑點點。
五道天然養顏湯去掉臉上的斑斑點點1
一、西紅柿汁:
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。
二、黃瓜粥:
黃瓜粥
取大米、100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白面板。
三、檸檬冰糖汁:
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
四、黑木耳紅棗湯:
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止面板老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
五、胡蘿蔔汁:
胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。
五道天然養顏湯去掉臉上的斑斑點點2
到了冬天的時候天氣非常的乾燥,在這個時候人們的面板難免會出現缺水的情況,有時候即便我們每天喝很多的水,還會感覺到面板非常的乾燥而且沒有光澤,對於每一個女性朋友來說,最不喜歡的就是自己的面板不好,所以會選擇買一些化妝品來改善自己的面板。
每個女人都有著一顆愛美的心,我現在最重要的就是要把自己的面板改善的非常的好,其實有時候只有一些化妝品改善的只是外在的,這不能夠真正去除內在面板的問題,對於一些有條件的女生來說,會去美容院來保養自己的面板,那麼對於一些普通女生沒有那麼條件,可以選擇在飲食上改善自己面板的問題。
有些食物有著養生的功效,從而這些食物我們吃過之後,能夠改善自己面板的問題,就比如今天給大家說的.這個,它被稱為天然美容湯,而且每天喝上一些有著養顏美白祛斑的功效,特別是對於每一個女人來說,到了冬天的時候一定要多喝一些,從而還能為你省下不少買化妝品的錢。
其實今天跟大家說的這個湯,對於每個人來說在家裡面都可以做著喝,它其實就是用薏米,桃膠,蓮子,紅棗,紅豆冰糖,然後給熬製出來的湯,這個湯對於每個女孩人來說都非常的適合,如果真正想要改善自己內在的面板問題,那麼就可以自己在家裡面熬這個湯喝。
我們只需準備一些薏米紅豆蓮子,清洗乾淨之後用水浸泡一下,這些食材提前一個晚上浸泡,然後把這些食材放到高壓鍋裡面煮熟,把準備的桃膠清洗乾淨,放在一個乾淨的砂鍋,在裡面加入一些清水,熬至濃稠,然後把泡好的紅豆薏米蓮子放進去一同煮十分鐘左右,湯汁濃稠,變成鮮紅色,然後加入適量的冰糖,慢慢地熬至融化就可以了。
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