冬季如何預防面板老化和美眉們分享護膚技巧
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冬季如何預防面板老化和美眉們分享護膚技巧,角質的去除是護膚工作中的一步,面膜是用於補充臉上的水分,小編整理了冬季如何預防面板老化和美眉們分享護膚技巧,希望對你有所幫助。
冬季如何預防面板老化和美眉們分享護膚技巧1
秋冬季節天氣變化大,溫度變化對肌膚是一大考驗,保溼和防晒措施稍微做得不確實或稍稍偷懶,水美人也會淪為“乾妹妹”!肌膚很容易呈現乾燥、脫屑,甚至會有細紋開始有變多或變深的現象。
原來這些表情 會讓皺紋越來越多
臉部細紋和皺紋的產生,可分為先天體質和後天氣候變化兩大原因。許多女性因先天體質的關係,20歲~30歲之間就會出現細小的魚尾紋,若沒做好肌膚保溼和防晒工作,則會加速肌膚老化,讓外貌比同齡朋友老了好幾歲。
一般來說,年輕人的臉部細紋多發生於顴骨以上,愛笑者易有魚尾紋,表情豐富的人易有皺眉紋,常挑眉的人則有抬頭紋。中老年人則會隨著年紀增長,以及蘋果肌受地心引力拉扯,出現所謂的“三八紋”,也就是淚溝、法令紋和木偶紋。
秋冬保養NG!過度清潔加速肌膚老化
預防細紋和皺紋的祕訣,第一是防晒,第二是保溼。不過,許多女性認為秋冬太陽光較弱,不用每天塗防晒乳或做防晒,殊不知長波紫外線UVA1卻是一年四季不變。
保養部分,秋冬肌膚因油脂分泌和皮表的神經醯胺量不足,自我保溼能力較差,若延續採用夏天洗臉方式,清潔次數過於頻繁、用洗臉機清洗得太徹底,或是怕天氣冷而使用過熱的`水,都會加速肌膚乾燥與老化,讓細紋更加明顯。
此外,去角質和敷面膜也暗藏老化的風險。沈兆輝醫師指出,去角質只是一種“暴力美學”,利用刮傷的原理讓肌膚看起來光滑細緻,但實際上肌膚組織已受損失去保溼能力,因此不建議頻繁去角質,特別是季節轉換之際與面板狀態不穩定時。
而臺灣女性愛用的面膜保養,沈兆輝醫師強調,無論是保溼或抗老面膜,都不可過度使用,因為面膜撕下的同時也會帶走部分角質層,頻繁使用易造成表皮變薄而容易過敏,建議5至7天敷一次即可,且敷臉時應注意包裝上的建議使用時間,但肌膚正處於敏感狀態的人則不適合敷面膜,以免造成肌膚刺激。
冬季如何預防面板老化和美眉們分享護膚技巧2
1、洗澡水過熱毀面板
對於必須天天洗澡的人來說,冬季不要泡熱水澡,洗澡時間不要過久。算上洗頭髮的時間,中青年洗澡時間控制在15~20分鐘左右已經足夠。老年人因皮脂腺分泌減少,面板相對乾燥,一次洗澡時間不要超過10分鐘。面板病患者因面板屏障作用已被破壞,洗澡5分鐘也就是所謂的“一過水即可”,且水溫務必控制在37攝氏度左右。
嬰幼兒一次洗澡時間不要超過10分鐘,溫度控制在37攝氏度左右。有些寶寶一到冬天臉上就會變得紅腫,家長以為是“溼疹”,其實跟孩子面板屏障功能弱,乾燥缺水有關。此時更要注意保溼,少用熱水洗臉。
從小用涼水洗澡,有助於增強體質。對於大一點的孩子,除了不用過熱的水洗澡外,家長也可以嘗試將孩子的洗澡水溫降到25攝氏度、26攝氏度左右,但要注意洗澡更衣時避免受寒著涼。
2、不強求“洗乾淨”
冬季洗澡不要強求“洗乾淨”,搓澡不要太大力。面板乾燥者少用或者不用洗浴液,可以選擇隔天用一次。
面板乾燥的中老年人不要用香皂,可以用溫水沖洗,或者使用有滋潤效果的沐浴液,且沐浴液要用洗浴起泡網來打成細膩的泡沫,以降低對面板的刺激。
磨砂沐浴乳不要天天用,面板薄的人士最好不用或者頂多十天用一次。男士面板厚,可一星期使用一次。面板有任何炎症時都不要用磨砂膏。
3、潤膚霜塗抹講究時機
潤膚霜塗不對,起不到補水保溼的作用。有些人怕冷,洗澡後喜歡穿好浴袍,開了暖氣,再慢慢地塗抹護膚霜,做全身面板護理。其實正確的做法是,把潤膚霜帶到浴室。洗澡後快速擦掉全身的水,在面板水汽還沒幹的情況下馬上塗抹潤膚產品。
潤膚乳應該全身塗抹,以四肢為重點,因為四肢皮脂腺少,皮脂分泌少。尤其是小腿,出現縱橫交錯的乾白痕,有可能是護膚產品的滋潤力度不夠。需要換用質地更厚的霜,如果面板依舊乾燥,則換用油性更強的護膚膏。
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