抽筋暈眩心悸 孕晚期5種症狀別大意
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【導讀】:到孕晚期,寶寶的增大會加重媽媽身體的負擔會給孕婦帶來一些身體上的不適,有些狀況很正常,無需擔心,比如恥骨痛、背痛、尿頻等,但是有一些症狀卻需要多加關注,比如抽筋、心悸、暈眩等,這很可能是孕婦本身身...
有這些症狀時,要特別注意!症狀1:抽筋
懷孕約7 個月後的末期,小腿容易出現抽筋現象,有時也會發生在大腿或腳趾頭部位。這是因為孕婦走路次數增加或有久站、小腿受冷風吹襲,使得小腿肌肉活動變多,而媽媽們體內的鈣質不敷使用引起。
用食物來調理
這時應多注意補充鈣質。從牛奶、蝦、肉類、蛤蜊及銀耳、豆漿、豆腐、核桃、海帶中,均可獲取較豐富的鈣質,即可避免抽筋帶來的不適。
症狀2:心悸
近年來,由於女性結婚、生育的年齡有越來越晚的趨勢,一些年齡較大的懷孕媽媽易產生呼吸不順、氣不足的症狀,例如心悸、氣喘不過來等。因為人在過了25 歲之後,心臟血管便會開始老化。臨床上就經常發現超過35 歲的孕婦常有“心臟好像快負荷不了”“呼吸很不順暢”的困擾。
另外,患有心臟病的婦女在懷孕後,隨著胎兒在母體中漸漸長大,為了供應營養,自然也會增加心臟的負荷。
用食物來調理
可以人蔘須或西洋參泡茶飲用達到調補的功效;喝參茶會口乾舌燥、火氣大的人到了夏天,不妨改以參須或西洋參各半(共30 克),再加15克麥門冬,也可再加7.5 克黃芩、少許紅棗及甘草,泡茶飲用,對補心、益氣有效果。
症狀3:暈眩
妊娠暈眩大部分發生在中與晚期。在清代醫書中記載為“子暈”,被認為是孕婦原來的體質較虛,陰血不足,而懷孕後精血聚以養胎,本身就更虛弱,以致無法養肝、腦中缺氧而導致暈眩。
此外,媽媽原本腸胃功能不佳的,因吸收不良、營養的運化輸送不好,也會造成陰血、精血不足的現象。如果發生暈眩症狀者,應告知醫師施以診治,以免病情更加嚴重。
症狀4:妊娠毒血症
在中醫裡被稱為“子癇”,約發生在妊娠後期、正在生產時或剛生產後的10 天內。通常會有的症狀包括:突然發生暈眩、不省人事、手腳抽搐、全身僵直後仰等,有的人一會兒就能醒來,有的則會昏迷。由於每一次的抽搐都會影響到胎兒血流的供應,所以此症有危及母親、胎兒生命的危險。
它大多出現在孕婦體質為肝腎陰虛者,往往是在暈眩沒有得到良好治療而逐漸造成的。因此產前尿液的檢查特別重要,尿液中的尿蛋白、紅血球、白血球含量都要注意,血壓的高低、是否有水腫等,都是妊娠毒血症的前兆。當有眩暈症狀發生,就應立刻治療,以免演變成子癇。
用食物來調理
材料
黑木耳15 克,去核紅棗15 顆,紅糖適量。
做法
黑木耳加水泡發,挑除雜質及蒂頭、洗淨,與紅棗放入砂鍋加水適量燉煮31 分鐘,最後加紅糖調味即可。
★想換換口味的,亦可加入肉或雞肉同煮,加鹽調味並略勾芡煮成鹹湯。
★具有補血、活血功效,女性體質較弱或有貧血者早晨空腹食用,堅持一段時間可見良好效果。
症狀5:小便不通
當懷孕至7~8 個月時,若是飲食正常卻小便不通,即腹脹想解尿、但解後卻尿量極少,且坐臥不安時,就要特別注意了。
會發生這種情形,乃是因為逐漸成長的胎兒壓迫到媽媽膀胱的關係,有的孕婦是表現在頻尿上,有人卻是小便不通。後者原因有二:一是氣虛不足、不能舉胎,以致胎氣下墜壓迫膀胱;另一種則是腎氣不足,懷孕使腎氣越虛,因此小便量少也不易排出。
有這種症狀時,必須找中醫師辯證治療,不可隨意食用幫助利尿的藥物或食物,以免雪上加霜。
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