圖文示範 如何給新生兒做撫觸
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【導讀】:給新生兒做撫觸好處很多,不但能增加寶寶的免疫力,促進消化能力,還能增加媽媽和寶寶之間的親子感情。所以新媽媽很有必要學一學新生兒撫觸的方法,下面這些圖片為你示範新生兒撫觸的步驟和手法。
選擇撫觸的時間
給寶寶做撫觸的最好時間:寶寶的情緒穩定,兩次哺乳之間,沒有身體不適或哭鬧時。在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候切忌撫觸,否則親子之間的快樂,寶寶不但不能享受,反而對此很反感。每個撫摸動作不能重複太多,因為小寶寶不能長時間的集中注意力。所以應該先從5分鐘開始,然後延長到15~20分鐘。每日3次,剛開始做的時候,可以少一點兒時間、次數,以後逐步增加。
撫觸的內容
寶寶撫觸的內容要按照年齡需要而定。長牙的寶寶,可以讓他仰面躺下多幫他按摩小臉;到了要爬的時候,再讓他趴下幫他練習爬;學習走路的時候,除了給他做些腿上按摩外,小腳丫按摩也很重要。除了讓寶寶心情上得到放鬆外,更重要的是讓新生兒身體放鬆。對寶寶進行更溫柔的撫觸。
開始前的準備
每次撫觸時,所有部位的全程時間總計控制在15~20分鐘。可以從任何部位開始,也可以反覆地撫觸同一部位。基本是在寶寶身體裸露或穿著尿布的狀態下撫觸。
室溫控制在25℃即可。撫觸的過程中媽媽別忘了跟寶寶說笑。
撫觸的具體步驟
頭部
雙手固定寶寶的頭,兩拇指腹由眉心部位向兩側推依次向上滑動,止於前額髮際。兩手拇指由下頦中央分別向外上方滑動,止於耳前。並用拇指在寶寶上脣畫一個笑容。
臀部
新生兒臀部面板被尿、便汙染後,容易出現臀部面板的感染,這會使小寶寶感到非常不適,因而,為寶寶做臀部撫觸既是一種關愛,也是一種治療,它將為寶寶帶來歡樂和健康。
胸部
左手放在寶寶的胸廓右緣,左手示指、中指腹由右胸廓外下方經胸前向對側鎖骨中點滑動撫觸。
足部
沿著寶寶的腳紋方向撫觸寶寶的腳心,用拇指的指腹從腳跟交叉向腳趾方向推動。然後輕輕揉搓牽拉每個腳趾。
上肢
用右手握住寶寶右手,虎口向外,左手從近端向遠端螺旋滑行達腕部。反方向動作,左手拉住寶寶左手,右手螺旋滑行到腕部。然後重複滑行,過程中階段性用力,輕輕擠壓肢體肌肉,然後從上到下滾搓。重複另一側手臂。
腹部
腹部撫觸可以刺激腸激素的分泌,讓迷走神經活動更旺盛,有助於增加寶寶食量,促進消化吸收和排洩,加快體重增長。
左手固定寶寶的右側髖骨,右手示指、中指腹沿升降結腸做“∩”形順時針撫觸,避開新生兒臍部。右手撫在髖關節處,用左手沿升降結腸做“∩”形撫觸。右手撫在髖關節處,用左手沿升降結腸做“∩”形撫觸。
下肢
用右手拎住寶寶的右腳,左手從大腿根部向腳腕處螺旋滑行。用左手拎住寶寶的左腳,右手從大腿根部向腳腕處螺旋滑行。
背部
媽媽為寶寶做背部撫觸時,寶寶取俯臥位,雙腳緊貼著媽媽,這樣不僅可以讓寶寶感到舒適,而且有利於增加寶寶的運動量。
* 請家長們注意:
在撫觸過程中,要注意手法穩、準,始終保持一隻手與寶寶的肌膚接觸,媽媽應不斷地與寶寶說話,與寶寶保持身體的接觸和情感的交流。
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