寶寶要不要吃維生素ad
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寶寶要不要吃維生素ad,維生素是人體所必需的一類有機物質,不能由機體合成,必須由食物供給。平時大家服用維生素對人的身體是很有幫助的,但是寶寶要不要吃維生素ad呢。
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寶寶需要吃維生素ad嗎
其實,寶寶吃一些維生素ad,不僅能夠起到幫助孩子視網膜發育的效果,也能夠確保孩子身體缺少的鈣質能夠更好的合成,還能夠起到幫助鈣吸收效果,所以,對於孩子而言,吃一些維生素ad是很有必要的。
寶寶吃維生素ad注意事項
雖然維生素ad的好處確實比較多,但是,如果長時間或者是過量吃,就特別容易導致維生素a過剩而出現中毒的情況,故等到孩子三個月以後就只能選擇購買維生素d給孩子吃,不要繼續盲目吃維生素ad,不然反而會導致孩子發育受影響。
寶寶吃一些維生素ad確實是有必要的,但是,在吃維生素ad的時候最好詢問兒保醫生以後再吃,在吃的時候也要把握好吃的時間,不要盲目讓孩子過量或者是長時間吃它。
寶寶要不要吃維生素ad2
一、母乳或人工餵養都要補充維生素AD
母乳餵養:多數家長認為母乳營養成分豐富,吃母乳的寶寶不需要補充維生素AD。但事實真是如此嗎?事實上,母乳本身含有維生素A、D的量均較低,有研究表明,中國媽媽母乳中維生素AD含量約為22IU/L,和寶寶實際的營養需要量相差甚遠,根本不能滿足寶寶的生長髮育需要。
人工餵養:以維生素D為例,雖然不同奶粉配比不同,但平均1升配方奶中維生素D約為300IU,是達不到預防標準的,並且這個數值也只是理論上的計算。因為維生素AD理化性質非常不穩定,遇空氣、光照、高溫均易氧化失效,這也就是為什麼維生素AD製劑要做成不透明膠囊的原因。
在奶粉運輸、反覆開蓋、沖泡的過程中,都會有不同程度的維生素AD損失。因此,寶寶實際攝入的量是達不到奶粉說明中的標示含量的,況且大多數寶寶每天都喝不到1升的奶。所以,單純依靠奶粉中的維生素AD含量來進行補充是遠遠不夠的。
二、寶寶科學補充維生素AD的方法
1、出生15天起開始補充
按照兒科權威指南推薦:新生兒應從出生後15天開始常規補充維生素AD,需要每天進行補充,一直堅持到寶寶2-3歲。
2、中國寶寶AD同補效果更佳
根據營養調查資料顯示,中國寶寶易缺乏維生素A和D,這兩種營養素攝入不足會影響寶寶的'骨骼牙齒髮育、免疫功能、造血功能等。因此,中國寶寶AD同補具有協同作用,給寶寶的健康加倍。
①促進骨骼發育。充足的維生素D是保證食物中的鈣吸收、保證骨骼生長髮育的前提條件,缺乏則會導致佝僂病。而維生素A的缺乏,會引起骨組織變性,影響鈣的吸收,使骨量和骨密度下降,導致嬰幼兒骨骼發育遲緩,同時還會影響牙齒的發育。AD同補,可以共同促進兒童骨鈣的吸收,促進骨骼和牙齒的生長髮育。
②提升免疫力。維生素A有助於保持呼吸道粘膜完整性,增強上皮組織的防禦能力,並可提高免疫細胞功能、促進抗體生成。維生素D對啟用人體免疫系統也很重要,兒童反覆呼吸道感染等疾病與體內維生素A、D水平下降有關。AD同補,可以協同增強嬰幼兒抵抗力,降低感染的發生率。此外,維生素AD協同作用,還能預防缺鐵性貧血,降低麻疹發生率,減少成年後糖尿病、腫瘤、高血壓等疾病的發生風險。
3、按照推薦常規劑量服用
《亞臨床狀態維生素A缺乏的防治方案》中指出,對於亞臨床狀態維生素A缺乏的兒童,可以採用以下方式進行補充干預:1歲以下嬰兒1500IU,1-3歲兒童2000IU,此種方法是我國目前常規的維生素A補充方法,每日補充,安全性高,更適合我國國情。
《維生素D缺乏性佝僂病防治建議》中指出,出生後2周的嬰兒應每天攝入維生素
三、每天小劑量補充維生素AD不會導致中毒
一般來說,醫生推薦給寶寶服用的維生素AD製劑通常是OTC藥品,其配方是按照《中華人民共和國藥典》標準設計的,主要用於預防維生素D缺乏性佝僂病和維生素A缺乏症,以伊可新為例,每粒含維生素A1500-2000國際單位/IU,維生素D500-700國際單位/IU,符合每日推薦量,並全部都在安全的劑量範圍內。寶寶的成長是連續性的,如果間斷性的給寶寶進行補充,反而會給寶寶的身體帶來傷害。因此,只要媽媽們按照說明書上的要求給寶寶正確補充,是不會造成寶寶維生素AD中毒問題的。
本文介紹了嬰兒補充維生素ad的一些必知事項,如果你家裡有寶寶,那麼你一定要特別關注孩子的維生素ad補充得是不是分量很足,維生素ad少量補充是非常有必要的,不會出現什麼不良反應哦。
寶寶要不要吃維生素ad3
寶寶每天吃的維生素AD,這些重要作用你可知?
1、促進骨骼發育和身高增長:維生素D能促進鈣質吸收,促進骨骼鈣化以增加強度。而維生素A的作用更加重要,能促進蛋白質的合成、骨細胞的分化以及生長激素的分泌,有利於長骨發育,幫助寶寶長高。
2、提高抵抗力:維生素A被稱為抗感染維生素,它維持著面板、呼吸道、消化道粘膜的屏障功能,是人體的第一道免疫防線,增加機體對病菌的防禦功能,維生素A還能增加免疫細胞活性和抗體合成,而維生素D有助於增加吞噬細胞的數量,AD同補,幫助寶寶提高抵抗力。
3、預防和減少貧血的發生:維生素A可以協助儲存鐵的運輸,間接提高骨髓造血功能,起到預防缺鐵性貧血的作用。
4、促進視覺發育:維生素A是感光物質“視紫紅質”的組成成分,也是維持眼部組織器官上皮細胞完整性的重要物質,缺乏維生素A會引起暗視覺能力下降,淚腺分泌減少,嚴重可導致乾眼症、夜盲症等眼睛疾患,還會影響寶寶的視力水平。
如此重要的維生素AD,缺乏會出現什麼問題?
1、免疫力差,常常感冒發燒、拉肚子
外在表現:寶寶的身體容易受到病菌感染,面臨外界環境變化時愛生病,尤其是換季時節或天氣變化時容易出現感冒發燒、腹瀉等腸胃疾病。
根本原因:由於維生素A的缺乏,使黏膜乾燥角化,造成面板、呼吸道、消化道等粘膜的防禦功能被破壞,人體對抗病菌的第一道防線受損,更易受到外界病菌的侵襲,導致寶寶的身體免疫功能低,腹瀉和呼吸道感染髮病率大幅增加。
2、缺鐵性貧血現象頻發
外在表現:身體由於缺鐵而引發貧血,這時媽媽們往往會採取給寶寶補充鐵的方式來預防和治療貧血。
根本原因:體內維生素A缺乏會導致鐵的合成與轉運受限,造成缺鐵性貧血現象頻發。維生素A在轉鐵蛋白合成(負責把儲存鐵轉運到造血器官)、亞鐵血紅素合成過程中發揮著決定性作用,間接促進造血功能的作用。醫學專家在對於維生素A營養狀況與貧血患病風險的分析中發現,維生素A缺乏的兒童更易發生貧血,維生素A缺乏是導致貧血的一個獨立因素,缺鐵性貧血與維生素A有相互伴存的關係。
3、個子矮,生長髮育緩慢
外在表現:由於日常飲食不均衡,導致身體無法吸收營養物質,造成身高發育遲緩,進而影響身體的全面發育。
根本原因:很多家長都知道維生素D有促進鈣質吸收的作用,保證了基礎的骨量充足。然而,身高的增長主要是長骨的生長和發育。而維生素A能夠增強長骨骨骺軟骨中的細胞活性,對於長骨增長有重要的促進作用。同時,維生素A還會影響生長激素分泌水平。醫學研究發現:血漿中維生素A水平與夜間生長激素分泌有明顯相關性,身材矮小的維生素A缺乏兒童夜間生長激素分泌是減少的。此外,維生素A還能通過調節甲狀腺激素來影響身高增長。此外,如果寶寶由於維生素A缺乏造成免疫力和體質下降,頻繁感冒或感染,造成飲食受限,勢必會影響全面的營養吸收,也不利於身高發育,會引起生長髮育遲緩,個子長不高。
4、鈣吸收差,嚴重可導致佝僂病
外在表現:很多父母認為骨骼方面的疾病都是由於缺鈣引起的,一味地為寶寶補充鈣質,導致忽視了鈣質是否被身體吸收的問題。
根本原因:佝僂病主要是由於嬰幼兒、兒童、青少年體內維生素D不足,引起鈣、磷代謝紊亂,產生的一種以骨骼病變為特徵的全身、慢性、營養性疾病。正常情況下,鈣質如果沒有維生素D的參與,吸收率將不足10%。而一般有缺鈣症狀的寶寶,大部分都是缺乏維生素D引起的,而並非缺鈣。維生素A缺乏可減少腎小球對鈣質的重吸收能力,間接影響機體對鈣質吸收的能力。
我國經過幾十年的營養干預,維生素A的臨床缺乏率已有所下降,像乾眼症、夜盲症等疾病已不多見。但是,我國嬰幼兒和兒童維生素A亞臨床缺乏率仍然不容樂觀。一些亞臨床維生素A缺乏的常見問題仍然存在,如免疫功能差(腹瀉、感冒問題頻發)、缺鐵性貧血等等幾類常見病,十分容易被媽媽們單純的認為是由病毒、著涼或鐵攝入不足等原因引起的,從而忽視維生素A的補充。
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