如何減少寶寶夜奶次數
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如何減少寶寶夜奶次數,夜奶是每個媽媽都很頭疼的問題,既影響自身休息,也擔心對寶寶生長髮育不利。這讓很多新手媽媽都不知道該怎麼辦,下面分享如何減少寶寶夜奶次數
如何減少寶寶夜奶次數1
分配好寶寶的哺乳時間
一般寶媽媽在開展寶寶餵母乳的情況下要留意分配好時間,一般分配在大白天的情況下,而在晚上的情況下儘量減少,並且在餵養的情況下最好懷著的情況,以防讓寶寶在平躺著的情況下餵養,不然在深夜的睡覺的時候,她們也希望是那樣的姿態來開展吸奶水,因此它是較為重要的一部分,另外也是減少夜奶次數的前提條件。
臨睡前要適度餵母乳
以便防止寶寶在晚間出現肚子餓了的狀況,寶媽媽在寶寶入睡以前能夠立即開展適度的餵母乳,那樣能夠具有減少夜奶的次數,並且要留意的是,防止在入睡以前餵養過多的母乳,要不然針對寶寶的睡眠質量也有一定的危害,儘管著很象吃宵夜的習慣,可是要是伴隨著寶寶慢慢長大了是能夠漸漸地改進。
適度提升寶寶輔食
母乳的消化吸收工作能力較為快,因此在寶寶成才到一定環節的情況下,能夠適度為寶寶提升寶寶輔食,那樣不但能夠推動人體全方位的營養成分獲得,並且寶寶輔食的餵養還能夠減少寶寶捱餓的次數,那樣針對寶寶必須在晚上餵母乳的次數也會降低,並且寶寶輔食是寶寶成長過程務必親身經歷的環節,因此寶媽媽們無須太過度擔憂。
堅決減少夜奶次數
許多寶寶在剛觸碰到夜奶減少的情況下,由於不適合非常容易出現又哭又鬧的狀況,因此此刻寶媽媽應當適度的撫慰寶寶,此刻要堅決一點,果斷要減少夜奶的次數,例如一晚上要餵養三次的習慣,此刻就餵養一次就好,別的的情況下就一直撫慰寶寶就行,那樣一段時間之後,當然馬上會習慣了。
讓寶寶當然入眠
如今許多 寶媽媽在日常生活中都習慣哄寶寶入睡的習慣,實際上這針對寶寶的快樂成長不一定是好的,最好可以讓寶寶當然入眠,而人們常說的夜奶實際上有時並不是寶寶真實覺得餓肚子,只是由於夜奶變成了一種習慣,因此習慣性在晚上醒來的個人行為,因此在睡覺的時候,儘可能讓寶寶自身入眠,那樣針對夜奶的餵養還可以適度減少。
如何減少寶寶夜奶次數2
1、逐漸減少夜奶的次數,及時新增輔食:給寶寶斷夜奶時要遵循循序漸進的原則,逐漸減少次數,不能一下子減掉所有夜奶。如果一次性給寶寶斷了夜奶,可能導致寶寶抗拒牛奶或其他輔食,也可能引起寶寶消化不良,這事兒得慢慢來。寶寶半歲之後可以適當為寶寶增加輔食,這樣不僅可以促進身體全面的營養獲取,而且輔食的`餵養還可以減少寶寶飢餓的次數,這樣寶寶對夜奶的依賴也逐漸沒那麼強烈了。
2、培養寶寶新的作息規律:如果決定了要給寶寶斷夜奶,即使寶寶半夜醒來哭鬧,也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了,寶寶基本不會餓的,並且大多數時候寶寶半夜醒來是習慣使然,並非真的餓了。臨睡前也可以給寶寶加一頓輔食,半流質的輔食比母乳更頂餓,沒有飢餓感寶寶自然睡得更香啦,注意不要讓寶寶吃得太多,以免加重寶寶的腸胃負擔。
3、儘量坐著餵奶,少讓寶寶躺床上喝奶:可能很多媽媽都有這個習慣,寶寶一旦哭鬧就給餵奶,特別是哄寶寶睡覺首選的方法就是餵奶,久而久之寶寶就習慣了這樣的姿勢。給寶寶餵奶只要TA睡著了,一定要停止哺乳,不能讓寶寶養成含著奶睡覺的習慣。餵奶的時候儘量抱起寶寶坐著喂,不要讓寶寶產生床和奶密不可分的感覺,等寶寶習慣了就好了。
給寶寶減少夜奶的時候,應該按照循序漸進的原則,慢慢的減少次數,絕對不可以心急。如果快速的的給孩子減少夜奶的話,就可能會使孩子抗拒牛奶以及其它是輔食,所以減少夜奶還需要慢慢來。
寶寶六個月以後就能適當的吃些輔食了,這不但能夠增加對營養的獲取,還可以減少孩子飢餓的次數,這時候孩子對於夜奶的依賴就小了很多,減少夜奶的次數就更容易一些。
寶媽要給孩子減少夜奶的時候,就要讓孩子在睡前吃飽,寶寶在半夜不餓,自然就可以不吃夜奶了。很多孩子在半夜醒來,並不是真餓了,完全都是習慣使然,所以寶媽在孩子不餓的時候就無需再喂夜奶。在孩子臨睡前可以給孩子吃一些輔食,這要比母乳更頂餓,孩子半夜不餓就能睡的更香了。不過家長要注意,別讓孩子吃撐了。
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