培養一個健康美麗的孩子
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培養一個健康美麗的孩子,關於孩子各方面的發展都是做家長會重點關注到的,為了孩子有更好的發展,家長們也需要花費一定的心思,以下來看看培養一個健康美麗的孩子。
培養一個健康美麗的孩子1
1、孩子不需要太聰明,太鋒芒畢露,我覺得那不是好事;關鍵是良好習慣的培養;
2、家庭環境很重要,自己要做孩子的楷模;
3、不要輕易養成一個壞習慣,那樣你會發現,糾正一個壞習慣的時間會是2倍,3倍於養成習慣的時間;不要因為一時眼前的短暫利益妥協,隨便就給孩子引入新的不良習慣,比如因為孩子不吃飯,就開電視讓孩子看,來達到多喂幾口飯的目的;
4、尊重孩子,習慣換位思考;
5、說真話,當你發現有些真話說出來可能會效果不好,那就注意說話的技巧,寧可說一半,說的外交辭令些,也不要說瞎話;
6、說孩子聽得懂的話。習慣於講道理的媽媽要說得簡潔明瞭,千萬別像唐僧;
7、教育孩子注意技巧,循序漸進,不要一口吃成個胖子,一步步來;瞭解當前孩子的特點,不拔苗助長;
8、有預見*,明明知道這麼做可能會引起孩子強烈抗爭並且自己還可能妥協,那麼就不要去幹預孩子,否則最後結果只會更壞不會更好;
9、吃,注意比較均衡的配比即可,無需太精細;1歲以前孩子保*奶量;一歲以後注意三餐即可;一天中的飲食做不到各類搭配均衡,麼一週中的飲食搭配一下,都兼顧一下,也是可以的;
10、孩子不會餓死自己;
11、吃飯一定要在餐椅上吃,不吃請離開;
12、外出玩不可能像家中吃得那麼放心的時候,也沒必要太擔心,能力範圍內稍微注意下,比如選家乾淨的飯店;其他比如菜中是不是有味精,菜是不是綠*食品等,就沒必要太擔心了;
13、補鈣什麼的做到心中有數,不缺不補;多晒太陽;
14、穿不講究,刻意;
15、穿多穿少和大人差不多;
16、給孩子穿衣服,少一件比多一件要好。孩子運動量大,玩出汗風一吹更容易感冒,還更不容易好;
17、孩子流鼻涕了,加一件衣服;
18、判斷冷熱,摸孩子後脖子;
19、不給孩子經常,動輒吃小*。天冷季節,不定期給孩子吃點維生素C,或者每天吃點富含維生素C的水果;
20、感冒症狀輕的時候,比如只有流鼻涕,不需要剛開始就吃*,可以多灌水;
感冒大多數是病毒*的,病毒沒有特效*,吃*14天好,不吃*2個禮拜好;很多時候都是大人自己心理安慰;
21、感冒發燒去醫院的話,儘量要求驗血;
22、一個人可能不生病嗎?不可能;所以孩子感冒的時候,小病的時候,不要驚慌失措,辯*地想,得一次感冒相當於打了一針預防針。對這種巨集觀上不可避免的事情,沒必要太在意;
23、玩,就是要不怕髒;
24、不影響到自己安危,不影響到他人利益,就不要對孩子的行為舉止干涉太多;
25、放手讓孩子玩,摸爬滾打,不頭破血流就可以了;
26、不是所有危險的東西都禁止孩子走近;可以控制的範圍內,教孩子危險在哪裡,怎麼避免;
27、儘量多給孩子自己體會的機會,不直接告訴結果;讓他去摸索,去磕碰,去失敗;
28、教孩子學會等待;
29、讓孩子學會對自己的行為負責;
30、教孩子付出和回報是雙向的,學會感恩;
31、睡覺儘量陪孩子入睡;
32、注意保護孩子的注意力和興趣;
33、適當鍛鍊孩子的耐寒能力沒害處;
34、社會上很多“早教”的方法,當不知道怎麼做的時候,就不做,有所為有所不為;信奉寧缺勿濫,過猶不及;
35、孩子是社會的孩子,不要把自己太當作孩子唯一的“救世主”;
36、不要過多糾纏在自己育兒細節上的為什麼,理論依據。做就做了,既成事實,沒那麼多講究;
37、每天儘量保*父母中的一方能夠陪伴孩子玩耍一定時間;
38、每天想辦法讓寶寶大笑若干次;
39、生活遊戲化,遊戲生活化;
40、最重要的一句,我只需要一個70分的孩子,所以我也只要當一個70分的媽媽;不對自己嚴格要求,馬馬虎虎過得去就可以,我畢竟也是第一次當媽啊。雖然遺傳受基因決定不可控制,但為孩子預備一個好的教養環境,父母是可以做到的。兒童發展有兩個最重要的影響因素:一是遺傳,另一個則是環境。
培養一個健康美麗的孩子2
怎樣培養孩子的身心健康
1、首先,我們要培養孩子養成良好的飲食習慣,按時吃飯,按時起床,按時睡覺。這種良好的生活習慣不僅能給孩子一個健康的身體,也將會帶給他們一個良好的心理狀態。好的習慣都要從小養成,如果從小養成壞的習慣,那麼以後再糾正就會很困難,這種習慣也讓他們學會了兩個字:節制。
2、有了好的身體,然後就要養成一個好的性格了,現在的孩子大多數都是獨生子女,習慣了吃獨食,可是這個對於他們的性格培養是一個很大的障礙,人與人的交流過程中必須要學會的東西就是分享,這一課在小的時候就要讓他們得到培養。
3、還必須要讓孩子學會獨立,家長不可能永遠代替他們做任何事情,所以小時候他們能做的事情就一定要讓他們自己學著做,哪怕坐不好,我們家長重新來做,但是這個過程必須要讓他們來嘗試。
4、另外還要注意培養孩子的創造能力,孩童時期的思維是最最自由的,不會受任何外界的影響,對於他們的創造力只能鼓勵千萬不可壓制。例如好多家長看到孩子在屋裡牆上畫畫都會先去批評指責他們,其實完全可以換一種方式,先誇獎他們的畫很漂亮,如果在紙上畫出來就更好了可以給更多的人看。這樣既保護了他們的創造力,又告訴他們以後不要在屋裡牆上亂畫。
5、還有一定要讓他們與更多的`人在一起玩耍。你們不能只把孩子關在家裡養著,必須要讓他們出去多多接觸別人,這樣有利於他們的交流能力提高,還會讓他們感受到大家的世界,將來性格不會變的孤僻,難與人相處。
6、在平時的生活中,要讓你的孩子學會去愛別人,尊重別人。現在好多孩子變的很冷漠,說出的話很傷人,眼裡心裡滿滿的都是自己,這種性格將來很不利於他們的成長,要在平時的小事上讓他們懂的關愛別人,尊重別人,只有這樣才會得到別人的關愛和尊重,從小培養團隊意識很重要的。
培養一個健康美麗的孩子3
如何才能讓孩子健康成長呢?這裡有一劑處方,父母們不妨一試。
首先,教會孩子遵守規則。
現代社會的飛速發展需要一個有序的社會。規則是有序的前提。父母應該怎麼做?通過自己的行動告訴孩子無時無刻都要遵守規則,不要在對自己有利的時候就遵守,對自己不利的時候就不遵守。
在一個十字路口上,該你通過的時候有人闖紅燈,你對他大加斥責:到了另一個十字路口,不該你通行的時候,你闖了紅燈,影響了別人的通行,這時候你不僅沒有歉意,還有一大堆理由:“這有什麼呀?趕時間嗎,沒有辦法!”孩子看在眼裡,心裡就要想了:為什麼有時候紅燈亮了不能通過,有時候就可以?有個這樣的榜樣,讓孩子何去何從?
孩子一出生就生活在社會當中,父母是他的第一任老師,道理不僅要言傳,還要身教。
其次,教給孩子如何與人交往。
臨床工作中發現,人際交往障礙是許多心理問題發生的一大根源。社會心理學研究發現人與人之間的交往應該遵循對等交換的原則,類似於商品交換,你要得到一些東西就要付出一些東西。家庭環境是孩子所處社會的一個縮影,在家庭中孩子如何處理與父母的關係,在社會上就如何處理與他人的關係。
在家中他是焦點就會理所當然地認為自己在社會上也是焦點,處處讓別人照顧自己,遷就自己,處處讓別人考慮自己的感受,只想收穫不想付出。稍有不順就會引起強烈的情感反應,不能處於逆境,甜水稍微苦一點就受不了。
其不知他周圍的同學也全是焦點,焦點之間互不相讓,全然沒有了那種在家中一呼百應的優越感。更糟糕的是,父母總有老的時候,總有累的時候,總有想得到回報的時候,這時候才發現孩子根本不知道父母還需要照顧,很多父母抱有樹大自然直的思想,認為孩子長大了就會懂事了,於是當發現事與願違時便慨嘆自己命苦,全然不知是自己在教育上沒有努力的緣故。
第三,教會孩子正視挫折,採用恰當的方法表達情緒。
人生總有幾分不如意,挫折和坎坷是難免的。遇到挫折時難免會悲傷、沮喪、生氣、憤怒、這時候,“問題兒童”和 “問題少年”往往不是用語言來表達,而是採取極端的形式:打人、罵人、摔東西,借酒消愁、破罐子破摔。用這種方法來表達情緒是非常沒有建設性的,往往不僅解決不了舊問題又會帶來一些新問題。
臨床上經常見到這樣的病人,身體總有不適,經常求醫問藥,多種檢查均未發現問題,這是什麼原因呢?根據經驗,很有可能他最近生活中有些不如意,只不過這些不如意變成了身體上的病,沒有被恰當的表達出來。我國自古便有“男兒有淚不輕彈”“心字頭上一把刀之說”,在很多時候這樣做是不利於身心健康的。
有文獻報道女性的平均壽命要高於男性,分析所得的原因之一便是女人不如意的時候會哭出來,這種做法在心理學上稱為發洩,前提是首先要承認自己是悲傷了,自己是憤怒了,即首先要認識到自己的情緒。為人父母,要多教會孩子一些表達情緒的語言。這是非常重要的。
第四,教會孩子獨立。
孩子遲早做為一個獨立的個體獨立於社會,因而在適當的時候,父母要允許孩子開發自己的東西,擁有自己的人生觀、世界觀、道德觀。當孩子與父母有了不同的看法時,不要擺出一幅家長的樣子來命令他聽你的,而是站在一個平等的立場上,與他進行傾心的交談聽聽他的心聲,讓他覺得父母已經感到並尊重他的成長。
給孩子一個相對獨立的空間,這對於他的健康是非常有利的。雖然你不放心他自己過馬路,不放心他自己去學習,不放心他自己交朋友,甚至不放心他自己找戀人,但是這些事情最終要由他自己去做,父母無法替代。
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