0-1歲寶寶腳長對照表

0-1歲寶寶腳長對照表，從孩子剛出生到半歲，是他們的各方面發育上具有里程碑意義的年齡段，半歲到一歲的寶寶，一般腳長的長度在10-12釐米左右，下面來看看0-1歲寶寶腳長對照表。

0-1歲寶寶腳長對照表1

一般情況下，6歲以下的寶寶，參考以下的標準就可以了，

0-6月， 腳長10以下;

6-12月，腳長10-12cm；

12-18月，腳長12-13cm；

1歲半-2歲：腳長13-14cm；

2歲-3歲：腳長14-15cm

3歲-4歲： 腳長15-16cm

4歲-5歲： 腳長16-17cm

5歲-6歲： 腳長17-18cM一般情況下，6歲以下的寶寶，參考以下的標準就可以了，

0-6月， 腳長10以下;

6-12月，腳長10-12cm；

12-18月，腳長12-13cm；

1歲半-2歲：腳長13-14cm；

2歲-3歲：腳長14-15cm

3歲-4歲： 腳長15-16cm

4歲-5歲： 腳長16-17cm

5歲-6歲： 腳長17-18cM

0-1歲寶寶腳長對照表2

檢查寶寶足部健康的4種方法

1、後跟檢測法

將寶寶的`雙腳分開至肩頭的寬度，腳趾向前(無外八或者是內八字)從後面觀察後跟骨有無明顯的向內或者是向外傾斜。若向外傾斜則為外翻，以此類推。

2、腳趾檢測法

讓寶寶站立並且將雙腳合攏，察看拇趾有沒有向第二個腳趾傾斜多於15度。若有則為拇指外翻。

3、膝關節檢測法

看看是否有X形腳：讓寶寶站立後並將雙膝合上，察看兩腳之間的距離是否有大於2寸。看看是否有O形腿：讓寶寶雙腳並排站立然後察看膝頭間的闊度有無大於2寸(大約超過 三隻手指的寬度)

4、足印檢測法

將寶寶的腳底部份浸水或者是擦點爽身粉然後踩在紙上，看看水印是否是屬於左邊那一型別。

兒護足可預防其他疾病

1、足部保暖可降低患呼吸道感染機率

小兒反覆呼吸道感染髮病率高。科學研究表明，反覆呼吸道感染與小兒足部失暖有關，許多家長都注意小兒的上身，卻忽視了足部保暖。須知雙足是肢體末端，血迴圈差。足部著涼，會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜改變，使抗病力降低，病菌大量繁殖。

尤其是小兒，體溫調節中樞不完善，禦寒力差，足部活動少，更易引起呼吸道疾患。家長應做好小兒足部保暖，讓他們多活動肢體，不可久坐，睡前用溫水洗腳，還可給小兒足部按摩，利於生長髮育和健康，促進睡眠。

2、刺激足部穴位可護眼養目

按照經絡理論，足部腧穴不僅可治區域性病證，還能治療經脈循行所及遠距離部位及臟腑、組織的疾患。多刺激足底穴位可平肝養目，如足少陽膽經中光明穴，主治後遺症性失明、近視、夜盲及視神經萎縮等眼病;足臨泣穴可治療近視、外眼炎症等。經常有意識地頓足或跳繩，就能刺激上述腧穴，保持足部血液迴圈和經絡的通暢，從而發揮護眼養目之功效。

3、按摩足部促消化

小兒消化器官功能較弱，飲食不節，常會出現消化不良、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，而常刺激足三裡可起到健胃消食、預防腹瀉的作用。足三裡位於膝下3寸，視為“強壯”要穴。

醫學研究表明，常刺激足三裡，能使消化不良患兒胃酸、胃蛋白酶等消化酶含量迅速升高，有利於舒緩胃部平滑肌。對感染性腹瀉患兒來說，常刺激足三裡，可促進機體分泌含大量多糖體的陰性桿菌和裂解素，可增強血細胞的舌噬功能，發揮強大抗炎作用，提高抗病力，健胃消食，防治腹瀉。

0-1歲寶寶腳長對照表3

怎樣給孩子選擇舒適的鞋子

1. 鞋面要軟硬適度。在選鞋時，先讓孩子試穿著鞋子在地上試走幾步，如果孩子感覺到柔軟和舒適的話，那麼這雙鞋子就算合適了;

2. 天然皮革為宜。因為它們具有良好的透氣性和吸溼性。剛學走路的寶寶，穿的鞋子一定要輕，鞋幫要高一些，最好能護住踝部。

大家在給寶寶選擇鞋子的時候還要注意，即使是相同年齡的兒童，男寶還是要比女寶的腳長要大出半釐米來，所以在選擇鞋子的時候也要再加一號碼數才行。

適合寶寶穿的鞋子

0-6個月的蘑菇鞋

鞋頭寬鬆肥大適合發育中的小腳，棉布面軟鞋底，鞋口稍高，可保護腳踝。在保護寶寶腳的同時，還給寶寶的小腳丫留有足夠的成長空間。穿著時，輕輕把寶寶的腳穿入，檢查寶寶腳的各部分均完全到位就可以了。

6-10個月的軟底鞋

由於地上比床上硬多了，為了保護寶寶的腳丫，可以買一些軟底鞋給他穿。鞋底不需要太厚，有防滑顆粒的比較好。如果這時給寶寶穿硬底的鞋子，體重大的寶寶會把全部的重量都壓在腳上，很容易使小寶的腳變成平足。