寶寶多大開始補充鈣
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寶寶多大開始補充鈣,能夠生下一個可愛的寶貝是一件很高興的事情,這個時候寶寶是需要開始慢慢補充鈣的,小編和大家一起來看看寶寶多大開始補充鈣的相關資料,一起來看看吧。
寶寶多大開始補充鈣1
從寶寶出生後兩週起,就應該開始補充足量的鈣了。一般來說,2歲以前可以給寶寶適當補鈣,尤其是1歲以前是寶寶成長的黃金時期,需要充足的鈣質作為成長髮育的基本保障。而2歲後的寶寶,通過合理膳食就能滿足其生長髮育所需要的鈣質。所以,給寶寶補鈣最好從TA出生後兩週起,補到寶寶2-3歲為宜。
給開始新增輔食的寶寶補鈣,媽媽可以從新增最不容易引起寶寶過敏的米粉開始。在挑選嬰兒米粉時,媽媽應注重米粉的營養科學搭配,除了鐵元素,還得有維生素和鈣、鋅等礦物質的科學新增,以幫助提供寶寶大腦發育所需營養,廣受媽媽好評的亨氏米粉就是不錯的選擇,它由產自綠色基地的綠色大米精製而成,“雙綠保證”更安全。目前市面上能做到“雙綠保證” 的嬰兒米粉並不多,所以媽媽可以優先考慮綠色大米+綠色基地出品的“雙綠保證”品牌米粉哦。
寶寶多大開始補充鈣2
對於母乳餵養的寶寶來說,母乳所能提供的營養是足夠寶寶成長所需的,所以一般在6個月以前純母乳餵養的寶寶是不用額外補鈣的。但要注意的是要注意維生素D的補充,這是母乳中唯一缺少的成分之一,單純的補鈣但缺少維生素D的助力也是徒勞。
純奶粉餵養的寶寶與母乳餵養的區別就是,可以不用額外的補充維生素D。配方奶粉中所含的營養素比母乳來說相對會豐富一些,但還是有它的.不足。因而在6個月以後增加輔食時注意寶寶的鈣補充。
對於混合餵養的寶寶,要注意在4個月左右新增輔食,並且這個時候就可以幫助寶寶額外補充鈣元素等其他營養素。但不要過分補充,辨別清楚寶寶究竟是缺乏哪種元素,對症下藥。
寶寶在平時要多晒太陽,促進體內的鈣吸收。在寶寶出生15天以後就要補充維生素D,一直到寶寶2歲左右。哺乳期的媽媽可以多吃些含鈣量高的食物,多喝牛奶。
寶寶多大開始補充鈣3
1、嬰兒是特殊人群,無論是母乳餵養還是混合或人工餵養,奶類應是飲食的主體。0—5個月的寶寶每天對鈣的攝取量為300毫克,只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升,便可滿足身體對鈣的需要。
2、到了4—6月時,寶寶開始新增輔食,每天的喝奶量逐漸減少。而5—11個月的寶寶對鈣的攝取量每天增至400毫克,因此,從這時起應開始補充鈣劑,可適當給孩子補充纖維素、牛初乳核桃油等。
3、碳酸鈣最易被人體吸收,它的鈣溶解度好及在胃液中釋放率高,吸收率也高。
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