生兒子備孕應該採用什麼方法
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生兒子備孕應該採用什麼方法,雖然現在都說生兒生女都一樣,但是仍然有不少家庭還是想要生一個兒子,那怎麼才能生兒子呢,生兒子備孕應該採用什麼方法,以下是小編整理的相關內容,一起來看看吧。
生兒子備孕應該採用什麼方法1
1、從想生男孩這一天開始,就要按照正確要求,正確測量基礎體溫,突然下降的日子是排卵日;即使正確測量基礎體溫,可是有的人還是不知道體溫下降的日子,所以儘可能在可能的排卵日前往產科醫生處檢查頸管粘液,確認這一天是否為排卵日。
2、想生男孩精液愈濃愈好,月經後翌日與隔兩天後進行一次性交,然後從第二次性交到受孕預定日為止都要禁慾,以便在排卵日當天能夠射出佈滿活力的Y精子。
3、在排卵日當天或第二天性交,因為此時陰道分泌物呈鹼性,有利於Y精子的存活;並且要採用有利於生男孩的體位進行性交。
根據多年來的研究統計,證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的機率,這也是目前普遍認為科學的方式。女性通過調節身體的酸鹼環境,多吃鹼性食物,而男性則攝取均衡飲食,則能增加生男孩的機率。含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的.代謝產物常呈鹼性,如,蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。
此外,如果父母都是吸菸者,並且在受孕期間也吸菸的話,他們生男孩的機率會下降近一半。因此,夫妻之間需要多注意和多瞭解。
幾種用於備孕保健的藥品:
愛樂維 複合維生素片:一種灰黃色橢圓形的複方製劑,通過提供維生素和微量元素給人體補充營養。
葉酸片:用於各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血;妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。
金斯利安多維片:適合需要補充多種維生素和礦物質的育齡婦女、孕期和哺乳期婦女食用,每日1片、早或晚飯後食用。
生兒子備孕應該採用什麼方法2
備孕生兒子
男人如何飲食調理精子質量呢?
一、要保證充足的優質蛋白質
蛋白質是細胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補充富含優質蛋白質的食物,有益於提高精子的數量和質量。
富含優質蛋白質的食物:深海魚蝦、牡蠣、瘦肉、雞蛋等。
二、合理補充微量元素
人體內的微量元素對男性精子同樣有著重要影響,比如說鋅和硒。鋅在體內可以調整免疫系統的功能,改善精子的活動能力。
鋅缺乏,會引起精子數量減少,畸形精子數量增加以及性功能和生殖功能減退,甚至不育;缺硒會減少精子活動所需的能量來源,使精子的活動力下降。
含鋅較高的食物有:貝殼類海產品、動物內臟、穀類胚芽、芝麻、蝦等,含硒較高的食物有:海帶、墨魚、蝦、紫菜等。
三、不可小看水果蔬菜
男士往往對水果蔬菜不屑一顧,認為那是女士的專屬。但是,水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。
如維生素A和維生素E都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用,還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏這些維生素,常可造成精子發生的障礙。
四、適量脂肪也不錯
性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉化而來,膽固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中還含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,會影響精子的生成。
肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇,適量攝入有利於性激素的合成。
溫馨提示:海產品和動物內臟尿酸高的人不宜食用。
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