初伏中伏末伏是什麼意思
本文已影響7.65K人
本文已影響7.65K人
初伏中伏末伏是什麼意思?我們在與人聊天時,有時候會聽到他人說起初伏中伏和末伏,很多人對這幾個字樣感到陌生,不知道代表著什麼。那麼接下來小編帶大家一起詳細瞭解下初伏中伏末伏是什麼意思。
初伏中伏末伏是什麼意思1
三伏是指初伏、中伏和末伏三個連續時段。夏至後第三個庚日為初伏始日(這天是這年的初伏始日),第四個庚日為中伏始日,立秋後的第一個庚日為末伏始日,每伏10天,但有些年份中伏為20天,比如2010年.
“三伏”,據說是古代秦德公最先提出的,距今已有二千多年的歷史。“伏”是隱伏起來避暑的意思。三伏是一年裡最熱的時期。
那麼,三伏的日期是怎樣確定的呢?它是按照我國古代的“干支紀日”來確定的。每年夏至日起第三個“庚”日為初伏,第四個“庚”日為中伏,立秋日起第一個“庚”日為末伏,合起來叫做“三伏”。“庚”就是十天干中的“庚”,庚與庚相隔是10天,初伏到中伏的時間固定是10天。中伏到末伏的時間,由於末伏日期是定在立秋日起第一個庚日,所以相隔的天數不固定,夏至到立秋之前有四個庚日時,則中伏到末伏的時間間隔為10天;夏至到立秋之前有五個庚日時,則中伏到末伏的時間間隔為20天。
初伏中伏末伏是什麼意思2
初伏中伏末伏意思
初伏、中伏和末伏是三伏天裡的三個連續時段。夏至後第三個庚日為初伏始日(這天是這年的初伏始日),第四個庚日為中伏始日,立秋後的第一個庚日為末伏始日,每伏10天,但有些年份中伏為20天,比如2020年。
初伏是什麼意思
初伏是夏至後的第三個庚日,是三伏中頭伏的第一天,通常也指從夏至後的第三個庚日起至第四個庚日前一天的一段時間。也叫頭伏。
初伏,按中國的日曆法來說,這是真正暑天的開始。百姓常說:熱在三伏,冷在三九。三伏天是一年內氣溫最高、溼度最大的季節,分為初伏、中伏和末伏,其中初伏和末伏均固定為10天,中伏有的年份10天,有的年份20天。伏期開始稱入伏或交伏,伏期結束稱出伏。中伏天數的多少視交伏早晚而定,一般7月28日以前交伏,中伏為20天,7月29日交伏,中伏為10天。
中伏是什麼意思
三伏的第二伏。也稱二伏。通常指從夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前一天的一段時間。唐皎然《五言奉和陸使君長源水堂納涼》:“六月正中伏,水軒氣常悽。”宋惠洪《夏日陪楊邦基烹茶分韻得嘉字》:“炎炎三伏過中伏,秋光先到幽人家。”宋曾鞏《苦熱》詩:“憶初中伏時,怫鬱炎氣升。”參見“三伏”。
末伏是什麼意思
1、立秋後的第一個庚日,是最後的一伏。
2、通常也指從立秋後第一個庚日起到第二個庚日前一天(共十天)的一段時間。
3、也作終伏、三伏。到末伏的`第10天為止。
初伏中伏末伏哪個最熱
俗話說,“冷在三九、熱在中伏”,意思是一年中最熱的日子屬“三伏”,“三伏”中又以“中伏”最熱。
夏至後第3個庚日為初伏,第四個庚日到第五個庚日為中伏,立秋後的第一個庚日到第二個庚日是第三伏。每一個庚日相隔10天,因為有閏月的關係,夏至到立秋之間有的年份出現4個庚日,有的年份出現5個庚日,所以,中伏的天數不確定,有的年份是10天,有的年份中伏天數是20天。
俗話說熱在中伏,據瞭解,今年二伏從7月23日開始,總共20天。在三伏的30天裡,一般來說,中伏的20天是最熱的時候。中伏最突出的特點是“熱”,而且是“溼熱”,“桑拿”天氣讓人難以喘息,彷彿置身於一個大蒸籠。
中伏為什麼最熱
入伏之後,地表溼度變大,每天地面吸收的熱量較多,散發出來的熱量較少,地表層的熱量累積,所以一天比一天熱。進入中伏,地面積累的熱量達到最高值,天氣就最熱。
加之夏季雨水較多,空氣溼度大,水的熱容量比干空氣要大得多,這也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份,副熱帶高壓加強,在副高的控制下,高壓內部的下沉氣流,使天氣晴朗少雲,有利於陽光照射,地面輻射增溫,天氣就更熱。
在三伏天飲食方面,古時就有“頭伏餃子、二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”的說法。麵食是當時人們的美食,可以促進食慾,而且這個季節正是新小麥收完的時候,二伏天用新小麥磨成麵粉煮湯吃,吃後出一身汗,新糧營養豐富,發汗可以驅逐腠理之外邪。
伏天除了喝熱湯麵,還可以吃過水麵,麵條出鍋後用涼開水過幾遍。麻醬要用水稀釋,醬油要用熱花椒油炸一下,醋裡滴上幾滴香油,把這些佐料澆到面上,再配上黃瓜絲、菠菜等,澆上蒜泥,不僅刺激食慾,而且“敗心火”。
炎夏暑熱,要少食高脂厚味、辛辣上火之物,飲食清淡可起到清熱、祛暑、斂汗、補液等作用,還有益於促進食慾。新鮮蔬菜瓜果,如西紅柿、黃瓜、苦瓜、絲瓜之類清淡宜人,既能保證營養又可預防中暑。
初伏防中暑
入伏的頭兩日氣溫極高,因此初伏的保健重點在於防中暑。此時應合理安排作息時間,不要在烈日下曝晒或在高溫環境中久留,外出應打遮陽傘、戴遮陽帽,勿做劇烈運動,保證午睡。最好全天少量、多次補充水分,且可選擇淡鹽水、綠茶、綠豆湯及其他清涼飲料。
若出現頭暈、心悸、噁心、嘔吐等中暑先兆,要迅速移至陰涼處,解開衣服,冷敷頭部,飲用清涼飲料,並服用人丹或十滴水。如果是體弱多病的人或老年人、小兒中暑,則應立即送院搶救。
中伏防溼邪
伏天“溼熱交加”,溼邪最易傷脾,常使人感到頭昏身重,胸中煩悶,四肢無力,食慾不振。進入中伏,要格外注意飲食,既要清淡,又要富有營養易於消化,不宜大量食用生冷及油膩食物。
食物是祛暑溼的好幫手,可用扁豆、薏米等健脾利溼之品熬粥,或者用鮮藿香、佩蘭各10克,飛滑石、焦大麥各20克,甘草3克,水煎代茶飲,均於祛溼有效。
末伏防上火
末伏是立秋後,“秋老虎”正凶時。雖然暑熱天已經結束,但“秋老虎”的餘威不可小視,應注意預防“上火”,並注意清心安神。雖然早晚較涼,但白天仍舊熱浪襲人,要特別注意補水,以免出現口乾、鼻幹、咽乾、面板乾燥等不適。
由於熱擾心神,在注意防暑降溫的同時,還應有意識避開不良情緒的干擾。
三伏天頭伏吃什麼好 三伏天頭伏習俗吃什麼好
三伏天吃什麼最好_三伏天飲食指南
出伏是哪一天 出伏後還能熱多久
小暑是入伏嗎 小暑和頭伏有什麼區別
反吟伏吟示意圖的內容是什麼 反吟伏吟主要什麼意思
入伏吃什麼養生 入伏吃餃子的寓意
三伏天吃什麼最好 三伏天養生六大要訣
擇天記伏蛇是什麼組織 伏蛇組織幕後首領是誰
2017中伏最熱嗎? 2017初伏中伏末伏哪個最熱?
頭伏是哪一天 頭伏是幾月幾號頭伏多少天
出伏是什麼意思
頭伏天從什麼時候開始 頭伏是幾月幾日
入伏是哪一天 年三伏天怎麼養生
潛伏產生的大結局什麼意思,潛伏結局之中餘則成
年入伏是哪天 入伏時間怎麼算
提個醒:入伏別做6件事 拿好伏天養生攻略
入伏吃什麼_入伏飲食調理
三伏天是什麼意思 什麼是三伏天
初伏中伏末伏是什麼意思 初伏中伏末伏的意思介紹
三伏是什麼意思
數伏吃什麼_數伏飲食禁忌
年出伏是哪天 年什麼時候出伏
入伏這天吃什麼 三伏天入伏為什麼要吃餃子
三伏天什麼時候結束_三伏天的飲食注意
三伏天吃什麼_三伏天飲食推薦_三伏天飲食養生大全
入伏怎麼算 入伏時間表
年三伏從什麼時候開始 三伏貼是什麼
入伏從哪天算起 年入伏吃什麼
擇天記伏蛇是教宗嗎 擇天記伏蛇是什麼門派 擇天記伏蛇是什麼人
三伏天可以喝中藥嗎 三伏天喝中藥的注意事項
三伏貼為什麼起泡 三伏貼有副作用嗎
三伏天是幾月幾號 三伏天什麼時候結束
擇天記伏蛇為什麼要抓落落 伏蛇組織的首領是計道人商行舟嗎