情侶分手怎樣好聚好散
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情侶分手怎樣好聚好散,出軌的男人是最沒有責任心的,挽回的愛人還是原來的愛人嗎?一個人一旦出軌就會拋棄道德束縛,粉飾太平也只不過是自欺欺人,下面是情侶分手怎樣好聚好散,僅讓大家參考。
情侶分手怎樣好聚好散1
分手應該在當面提出
面對面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗到很多非語言暗示,讓我們知道自己實際上還是值得愛的,例如拍拍對方的手臂,說你仍然是一個很好的人。
面對面以外的任何分手方式都意味著:"你無足輕重。"雖然很多人會選擇發郵件、簡訊甚至在社交網站留言的方式來跟對方提出分手,這樣顯得沒那麼殘忍,但這種遠端傳送的模式實際上會給對方留下心理創傷--當你得不到任何解釋,你就會花很多時間思考自己究竟做錯了什麼,這些苦思冥想可以造成抑鬱。雖然兩人分手後很難再做回朋友,但也不至於惡言相向,畢竟世界這麼小,哪天見面了,搞得跟仇人一樣沒必要。
提分手要維護雙方尊嚴
分手時難免情緒激動,須提前預防自己口出怨言--維護了戀人的尊嚴,也就是維護了你的尊嚴。"我不再愛你了。"--這樣說是沒問題的,但也可以說得婉轉一些,不一定要毫無保留。如果你私下覺得,戀人床上功夫很差勁,最好就不要說出來。也不要在提分手時包攬一切責任,因為這種泛泛的解釋一聽就是不真誠的,流露出不尊重。美國弗吉尼亞大學哲學家約翰·波特曼說,你有義務維護對方的自尊,不要傷害對方,以免他們日後很難開展新的關係。
不要逼對方先提分手
如果你的感覺或需要發生改變,想法發生分歧,或者彼此的人生方向完全相反,請不要刺激你的戀人,迫使對方提出分手。推卸責任是狡猾的小人行徑,只會造成混亂。這些操縱對方的手段包括,回答對方問題的時候總是隻說一兩個字,迫使對方發怒。你的戀人也許不知道你想提出分手,於是自我檢討:我是不是沒有價值?我不吸引人了嗎?這也許會讓他們懷疑別人的忠誠,從而影響未來的戀情。
切莫“以後還可做朋友”
不要祈求對方重新考慮這段感情。對於被甩的人來說,加快情感的癒合,最好就是接受這段關係已經結束。海倫·費舍爾在其神經影像學研究中發現,被甩者戒毒般的反應會隨著時間逐漸消退,說明正在逐漸康復。但這種康復的過程是脆弱的,一旦發生回心轉意的事情,就會重新“上癮”,例如突然收到對方的電子郵件。為了加快康復,建議雙方不要再進行任何接觸,包括通訊和打電話。
避免爭論和報復
如果你估計對方會反應過激,切莫喋喋不休地爭論,人身安全永遠是第一位的。況且爭論並不能達成一致,例如對方總是不同意你提分手的'原因,來回爭辯只會導致吵架。如果你說不過對方,還可能把你拉回一個你想結束的不良關係裡。更加要注意不要策劃報復,這不僅浪費精力,還會讓你對前度戀人想得更多,從而延遲你的康復。
情侶分手怎樣好聚好散2
不要通過簡訊、郵件說分手
微信、簡訊、郵件、留言等其他高科技資訊傳播系統不是結束浪漫關係的最好途徑。
面對面把事情說清楚,甚至打電話都比簡訊郵件更有誠意,結束一段感情對兩個人來說都很遺憾,這是雙方都不願意看到但又不得不面對的最好選擇。但遺憾並不意味著可恥,如果連最後的對話都不願意直接面對,那投入在這段感情中的認真程度就非常值得懷疑了。
面對面解釋或電話聯絡,是勢在必行而且非常重要的,逃避解決不了任何問題。如果想要一個和平分手的結局,勇敢和對方當面溝通,這比任何一種方式都有效。
誠懇、直接、堅持原則
當面溝通最主要的目的是把要交代的意思表達清楚,應該儘可能的坦承、直接,直奔主題而且就事論事,最大限度的將傷害降到最低,而不要上綱上線讓問題無邊無際的惡化或搞針鋒相對的爭吵對峙。
要知道感情中任何人都沒有錯,只是兩個人彼此不合適,無法改變成對方喜歡的那個樣子或改變的不對。認識到這點,不要一門心思去計較到底誰錯誰對,就能從理智上平靜接受分手這個事實了。
分手還能否是朋友
按照以上方法去分手,最基本的結局是你們起碼不會是劍拔弩張的仇人,除了悲傷、失落、難過等失戀所正常應有的心理外,不會有怨恨、憤怒等極端情緒。
先彼此冷靜一段時間,各自開始新生活,中斷所有聯絡方法,不要找藉口去打擾對方,這隻會讓傷口繼續發炎。
買賣不成仁義在
尋找新活動、找朋友談心轉移自己的注意力。待一切步入正軌,你已經完全恢復自我後,如果你認為和他還有做普通朋友的必要,並且不會對現在的自己和對方產生任何干擾和影響,那麼可以試著伸出友誼之手。
分手後再做朋友,其實就像談戀愛一樣需要緣分,如果不合適乾脆還是相見不如懷念。把對方當做人生中一個倏忽而去的過客,一個幫助自己成長的路人,偶爾感激,偶爾懷念,其實也不錯。
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