頭髮出油厲害這麼辦?頭髮油膩的原因和最全護髮方法分享
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如果說,臉上有痘印或者斑點可以用遮瑕液遮住,那頭髮油膩了除了清洗是不是就沒有其他辦法了?很多女生都有這樣的煩惱,明明是剛清洗的頭髮,沒多久就長油了,不洗頭根本沒法出門,有時候又趕上生理期,愣是忍了油膩膩的頭髮四五天。爲什麼經常洗髮還是油膩呢?首先要找出出油原因!一起來看看吧!
一。出油原因
頭髮顏色厲害這麼辦
洗頭過勤,破壞了頭皮的水油平衡,容易出油。
天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害,每週洗頭兩到三次最好次最好,用完洗髮水一定要用護髮素酸鹼中和一下。
還有愛吃吃辛辣或油膩食物的朋友,油脂消化不了,就會從臉部和頭皮分泌出來。最好保持飲食清淡,多吃蔬果。
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熬夜壓力大也是頭皮出油的原因,所以平日裏一定要保持好的心情已經早睡早起哦。
講完了出油原因以及解決方法,就來看看如何更上一層的護理你的秀髮吧!
二、護理方法
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這些解決辦法看看適不適合自己
1、頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗,保持乾淨。其實天天洗頭髮,髮質會變好的。‘
2、如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!
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3、可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因爲生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
4、洗頭時,不要立刻把洗髮水洗掉,輕輕用指腹按摩頭皮一分鐘再衝洗,能夠幫助清理油脂。也可以隨身帶一把梳子,經常在髮根快速梳幾下,促進頭皮的血液循環,改善頭皮出油狀況。
最後注意的哦,出油的洗頭髮千萬不要用太熱的水,那會越洗越油哦!
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除了洗頭的時候要注意,平時生活也要注意
1:不要吃過油膩的東西,一定要忌口。
2:儘量剪短髮,或者紮起來,這樣可以堅持時間有點長
3:用護髮素不要弄到髮根。
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4:看看是不是內分泌的問題。
5:一定要注意休息,要早睡覺,不能熬夜。當然更不能抽菸,也要遠離煙的環境
6:禁止習慣性抓撓頭皮(特別是有手指甲)或用手指常摸頭髮等動作。如果想頭髮的時候,用梳子從根部開始輕輕梳。還有如果沒有特別的理由不扎頭髮也是保護頭髮的一種習慣,儘量披髮。外出時如果打嗜哩或摩絲的話,當天一定要洗頭,因爲保護頭髮最重要的一項工作就是清潔。
三、偏方護髮
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1.用小蘇打來清洗頭髮
如果你的髮質本身就不錯那麼你可以選擇使用小蘇打來清洗頭髮。小蘇打能夠柔和的淨化你的頭髮,去除死皮細胞,並剝離頭髮上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2湯匙的小蘇打然後用一小杯水來混合,這樣就可以直接使用在頭髮上了。如果你的頭髮很特別好或頭髮比較短,還可以自由的調配小蘇打的比例。堅持一陣頭髮會變得很好。
2.用醋洗頭髮
洗頭時,將頭髮上的洗髮液洗淨後,取陳醋20~30毫升,加上1倍的熱水,均勻地倒在頭皮上。同時用你的雙手手指按摩頭皮1~2分鐘,再用清水反覆沖洗乾淨,擦乾就行了。這樣堅持下去,相信不久,你的頭髮就會變得柔順發亮。
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3.用淘米水洗頭
做飯時將淘米水留下,裝在一個容器內,視室內溫度情況,放上1-2天,讓它自然發酵,然後用來直接漂洗頭髮(不用洗髮水)。發酵後的淘米水會有一種餿味很正常,洗完後用清水沖洗兩遍即可。這樣洗出來的頭髮會變得又黑又粗。
4.家中有多餘的啤酒可以將啤酒和溫水按1比2的比例倒在盆中,浸溼全部的頭髮,然後用毛巾將頭髮包起來,十五分鐘後再用正常的方式洗頭就好了!
四、應急法
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起牀晚了來不及洗頭,臨時出門沒時間洗頭,生理期更是不方便洗頭,難道就這麼出門?纔不要!
在家中準備一盒爽身粉,在髮根的位置輕輕撒上一層,再用手或粉撲輕輕拍打至吸收,最後將多餘的爽身粉抖掉即可。能有效維持4小時左右。
用吸油紙也可以呀!吸油紙可是女生常備的小東西吧!出門前,直接將頭髮用手指抓鬆,留出一定空隙,用吸油紙擦拭髮際線、頭皮,吸掉頭皮上的多餘油脂。
如果你實在是懶到了一定程度,那就試試免洗噴霧吧!使用前搖晃瓶身,距離頭髮20釐米均勻地噴在頭髮上,過三分鐘用毛巾揉搓秀髮,最後用梳子梳理就成功啦。
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