兒童穿衣法則26度
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兒童穿衣法則26度,關心則亂的媽媽們在給孩子們穿衣服時經常會陷入一個通病,那就是穿得越多越好,但是這樣很容易讓孩子生病,26度是孩子身體的最舒適溫度,下面小編帶大家簡單瞭解一下兒童穿衣法則26度。
兒童穿衣法則26度1
什麼是“26度穿衣法則”呢?
這個法則是杭州中醫院內科醫生提出來的,根據醫學上人體最舒適的環境溫度是26度,這樣這位醫生以保證人體穿衣處在26度作爲標準,再根據自己給女兒多年的穿衣經驗總結而來,得出公式。這個法則一出,便被許多年輕媽媽當做參照。
“26度穿衣法則”的標準是什麼?
較厚的羽絨服相當於9℃,薄款羽絨服6℃,稍厚的彈力絮棉衣5℃,厚羊毛衫是4℃棉背心4℃ 抓絨衣服,薄外套是3℃ 後的棉衣衫是2℃ 薄的棉毛衫是1℃,穿衣公式:環境溫度+衣物對應溫度=26,例如:環境22℃,穿一件短袖加一件薄外套:22+1+3=26
靠“26度穿衣法則”給孩子穿衣可靠嗎?
其實,用一個固定的公式來給孩子選擇衣服是不太明智的,媽媽們只能將其作爲參考,每個孩子的`體質和耐受性和不一樣,媽媽們應該根據自己孩子的身體狀況合理地給孩子選擇衣服,另一方面孩子如果長期處在恆溫的溫度中,人體的抵抗力會明細下降,對孩子的健康不利。
其實孩子的身體就是溫度計,可以通過觸摸孩子四肢和背部的溫度來判斷孩子穿的夠不夠保暖,如果孩子手心出汗,就是表示孩子穿得太多太熱了,如果孩子的四肢溫暖的,那就表示孩子穿衣的溫度剛剛好,這個時候可以再摸一下孩子的背部頸部,如果是無漢溫暖的,表示穿衣恰好,如果出汗就應該減少部分衣物。
兒童穿衣法則26度2
幼兒園孩子的最佳“穿衣公式”,氣溫 衣溫=26℃
適合寶貝兒的“穿衣公式”氣溫 衣服增加的溫度= 26℃
那麼怎麼才能知道孩子今天穿這麼多衣服是舒服的呢?有沒有可以量化的公式?
有。某醫師用了三個月時間,總結出小孩“穿衣公式”。她說女兒2012年讀大班時,也是三天兩頭感冒,所以她想搞清楚小孩穿多少衣服是最舒適的。
從2012年9月份起,醫師隨身帶一個溫度計,記錄當天氣溫幾度、女兒感冒時穿了什麼衣服、出汗時穿了什麼衣服、室內溫度多少、室外溫度多少。
經過3個月的實踐總結,醫師得出結論:氣溫加上衣服所能增加的溫度,控制在26℃,是孩子最舒服的穿衣狀況,不會着涼打噴嚏,也不會動一動就出汗。
根據醫師的測量,每件衣服能增加的溫度:厚羽絨服9℃,薄款羽絨服6℃,稍厚彈力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓絨衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。
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