女人秋天喝什麼茶最好
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女人秋天喝什麼茶最好?秋季氣候乾燥,人體會極度缺水,需要大量補水,所以這個季節的人們都喜歡喝有保健養生功能的茶,尤其是女人。今天就看看女人秋天喝什麼茶最好。
女人秋天喝什麼茶最好1
一、枸杞子菊花茶
我們都知道菊花有着清肝明目、清熱解毒等功效,在夏季天氣炎熱時候,我們都會喝點菊花茶來降暑。那到了秋季,雖然溫度降了一些,但秋老虎還是很厲害的,體內的熱和火氣依然還有存留。喝點菊花茶解解毒,下下火,是非常適宜的。喝菊花茶的時候加點枸杞子,枸杞子甜甜的.滋味和菊花很匹配,而且枸杞子對眼睛特別好,能緩解眼睛乾澀、痠痛和疲勞。對於咱們廣大的低頭族,真的是很適合的一款茶。而且,泡茶喝完後,把枸杞子直接吃掉就更好了,這樣養生降火兩不誤了。
二、玫瑰紅棗茶
玫瑰花有理氣解鬱,活血散瘀的功效。紅棗具有補氣養血,消除疲勞的功效。秋季天氣逐漸變冷,白天變得越來越短,夜晚越來越長,人們容易疲勞嗜睡。另外秋季的假期也比較多,休假完了上學上班,很多人都覺得不適應,心情也不好。喝點玫瑰紅棗茶,能夠緩解情緒,補養氣血,精神百倍,效率倍增。
三、白茶
在生活中白茶是可以養胃和促進腸胃消化的,夏季的炎熱讓我們的口味不好名單秋季天氣變冷,那我們就可以開始大魚大肉起來了。那麼喝點白茶可以解油膩,預防便祕,有利於身體健康。另外秋季人們的抵抗力下降,是感冒的高發季節,喝點白茶還有助於抗菌和預防感冒。有的時候上火皮膚上起了疹子,抹點濃度高的白茶再喝點,有殺菌的作用。
女人秋天喝什麼茶最好2
一、山楂護膚茶
材料:生地4錢,積雪草5錢,山楂5錢,片糖適量。
做法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用即可。
功效:清熱涼血,滋養肌膚。
二、銀杞護膚茶
材料:銀耳3錢(浸泡),杞子5錢,冰糖適量。
做法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
功效:能夠滋潤肌膚,補充肌膚所必需的水分,同時能夠改善肌膚暗沉膚質,增加光澤。
三、綠豆菊花茶
材料:菊花10克,綠豆沙30克,檸檬10克,蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,最後放入少量蜂蜜即可。
功效:排毒養顏、平整臉上粗孔,使肌膚光潔嫩白。
四、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄乾3克,牛奶100毫升。
做法:將玫瑰花、枸杞子、葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後,取茶汁,加入牛奶調勻即可。
功效:護肝健胃,養顏潤膚,增加皮膚的彈性,長期服用,效果顯著。
五、白玫瑰茶
材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆。
做法:將以上材料混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用於面部有黑斑、雀斑痤瘡、疙瘩的、長期服用、效果顯著。
六、木瓜奇異果美白養顏茶
材料:木瓜半個,奇異果1個,玫瑰花10g,冰糖10g。
做法:
1、將奇異果、木瓜洗淨,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一點。
2、在鍋中放入礦泉水,將水煮沸。
3、將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分鐘左右。
4、最後放入玫瑰花,然後關火即可。
功效:奇異果被譽爲“水果之王”,大量的維生素C可使皮膚變得白皙。木瓜也有美白效果,此款茶融合了兩大美白聖品,讓你在變白的同時,還能增強肌膚彈性,讓你氣色紅潤有光澤。
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