鄭爽減肥日記曝光瘦身方法太殘忍

【導讀】：鄭爽與張翰分手後暴瘦，日前，已經瘦到皮包骨，竹竿腿，讓粉絲看了心疼不已，不少網友質疑鄭爽對自己太狠，減肥方法不當患上了厭食症，鄭爽暴瘦是怎麼回事呢？鄭爽減肥日記曝光。

鄭爽與張翰分手後暴瘦，日前，已經瘦到皮包骨，竹竿腿，讓粉絲看了心疼不已，不少網友質疑鄭爽對自己太狠，減肥方法不當患上了厭食症，鄭爽暴瘦是怎麼回事呢？鄭爽減肥日記曝光，內幕驚人。張翰與現任女友古力娜扎感情穩定，不過，近日，古力娜扎舌吻照曝光，不少粉絲拍手稱快：“鄭爽大仇已報。”

鄭爽近照曝光瘦到皮包骨

近日，有網友曬出一組鄭爽的近照。照片中，鄭爽穿着紅色鮮豔外套，露出瘦瘦的“竹竿腿”。只見她腿部瘦得皮包骨，粉絲直呼心疼。

國慶期間鄭爽、楊洋頂烈日在上海拍攝新片《微微一笑很傾城》，片場內工作人員爲其打傘，鄭爽戴着白襯衫扮清新少女，楊洋則揹着雙肩包，露霸道總裁範兒。

鄭爽減肥日記曝光瘦身方法太殘忍

今年5月份因爲鄭爽在《花兒與少年》中暴露了自己手機中的郵箱，眼尖的網友迅速通過這個賬號八出了鄭爽在百度上註冊的賬號ID“殼大”，通過這個賬號發現了鄭爽貼吧的貼子--“減肥節食帖”!!!

從2013年開始的減肥記錄，陸陸續續更新到了2015年的5月，從這份記錄中可以看到勵志姐鄭爽是如何與自己做抗爭，突破重圍的艱難瘦身路，真是心酸之極。

在減肥這個問題上，鄭爽對自己的身材要求真的夠可以的了!在這一天，鄭爽在節食減肥吧發帖，希望能在15天之內減肥12-16公斤，鄭爽在帖子中表明自己目前體重是48公斤，目標體重是40-42公斤，真是太狠了！

鄭爽是怎麼減肥的

那麼這次爲期15天的魔鬼式瘦身--只喝水，什麼都不吃，有沒有最終成功呢?鄭爽之後沒有跟帖交代，情況不明。不過在2013年3月26日，鄭爽因爲代言出現在廣州，大家可以看到鄭爽當時的狀態，應該是瘦了一些了！

2014年鄭爽定下了更狠的瘦身目標--75斤!8月10日，鄭爽再次上節食減肥吧挑戰，準備一口氣減去15斤。這一次減肥大作戰爲期17天。

鄭爽節食減肥法疑患厭食症

鄭爽還把自己的菜譜分享出來：

8月10日

早上：兩個沙琪瑪，一個鳳梨酥

中午：炒空心菜，炒木耳紅蘿蔔，一盒紅棗酸奶

晚餐：炒山藥和紅椒

到了8月12日早餐乾脆沒有吃！

8月12日晚上，鄭爽小小地破戒了——吃肉，從8月10日到12日，魔鬼式減肥第三天，終於想念肉味了，嘿嘿!

在魔鬼式瘦身49天之後，9月28日，鄭爽連發多條帖子，已經快被“想吃東西”這個魔怔降服了!!

鄭爽減肥的狠勁連身邊的人都很佩服，助理曾透露說：“別看她是個女生，減起肥來比男孩子還能吃苦。”在拍攝《流星雨1》的時候，據說就因爲小圓臉被觀衆說胖，所以鄭爽拼命想要改善水腫體質。爲了讓身形消瘦她每天起牀之後都會用冷水衝臉，消除面部浮腫，同時還配合紅花瘦身霜跳健身操，一個月下來，小爽瘦了10多斤，圓臉也變成尖臉了。