懶女塑身小工具 不勞而獲好身材
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【導讀】:秀身材的夏天就要到了,如果沒時間或是懶得花精力減肥,不妨看看塑身工具吧,它們可是懶MM的貼心好幫手。這些化繁爲簡的小物件,能爲你在露膚季秀出更完美的身材!
電動塑身機
電動塑身機其實震動是一樣很好的減法方法,我們原來對頭皮震動幫助睡眠,促進頭髮的生長,其實說白了,震動可以促進血液循環。
tips:請正確使用器材,過量的震動和不適位的震動相對會產生一些危害的。
桑拿強力束腿帶
桑拿強力束腿帶原理是用含有彈力素材的貼布包裹腹部,迅速集中升溫發汗,加速局部循環,以達到減肥 的效果。
tips:可以在用纖體精油、按摩喱按摩後使用,也可在塗抹纖體產品後直接使用,效果都不錯。
推脂按摩器
推脂按摩器推脂按摩器有很多種,作用在臉部、腿部、手臂等不同地方。能起到刺激表皮,使肌膚結實。直接作用於腿部靜脈和毛細淋巴循環,舒緩靜脈曲張和腿部疲勞,促進脂肪的清除並幫助腿部排出毒素、消除浮腫,以達到瘦身功效。
tips:切勿用力過猛,過猶不及。
塑身馬甲
塑身馬甲塑身馬甲根據人體工程學原理的立體剪材更符合人體結構特點,調整體內脂肪分佈,塑造優美曲線,對豐胸 、收腹 、減腰、效果及其明顯,更顯出女人的性感迷人。
tips:專家建議,女性最好避免長時間穿着塑身內衣,並要注意經常活動上肢,在肩部的位置移動吊帶,睡覺時不宜穿戴。
收腹 褲
收腹褲對於產後媽媽而言收腹褲有着必不可少的作用。收胃、塑腰、提臀,優質的收腹褲具有明顯促進新舊代謝,使局部皮溫升高,暖宮止痛,改善微循環,促進產後恢復等功效。
tips:對於需要提臀收腹的MM也是有作用的,但是要注意清潔工作。
瘦身拖鞋
瘦身拖鞋促進腳趾的血液循環,短小的設計,使我們穿上它以後,腳趾自然用力回勾,還可以預防外反母趾。緩解我們一天的腳部疲勞,而且穿着行走更安穩。
tips:站立時將全身體重集中於腿部,小腿和大腿保持挺直狀態。 走路是儘量保持腿部挺直狀態,拉伸腿部肌肉。
刮痧板
刮痧板刮痧板是刮痧的主要器具,通過刺激人體的相關經絡、穴位,從而達到活血化瘀、疏通經絡、行氣活血。刮痧瘦身通過淋巴循環,達到排毒、增強皮膚滲透性、去除多餘水分的功效。
tips:一定要用相對大的力度,快速的刮。在刮痧過程中根據不同穴位調整刮痧方向。當然也不是越用力越好,也不能把自己弄得很疼,適可而止就好。一般一處穴位刮50-100下,皮下微微泛紅,皮膚表面溫度升高即可。
瘦腿襪
瘦腿襪瘦腿襪之所以能流行,是因爲它能起到非常好的瘦腿效果及塑腿作用,廣泛受到大家的好評。瘦腿襪能起到非常好治療以及預防靜脈曲張的作用,以作預防、治療靜脈曲張的作用。
tips:最好到專業的藥店購買瘦腿襪,瘦腿襪縱向壓力是由下向上循序減壓,符合人體靜脈血液迴流壓力需要。橫向壓力要均衡支撐,防止腿部贅肉下垂,保持腿形美觀。
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