5種奇特另類減肥法你敢嘗試嗎?
本文已影響2.91W人
本文已影響2.91W人
【導讀】:用過那麼多的減肥 方法,是不是都沒有太大的效果呢?這裏有一些2009年最爲奇特另類的減肥方法 ,你敢嘗試嗎?可是爲了自己的身材和美麗,你還是現在就開始行動吧!趕快來試試這些讓你擁有苗條身材的另類減肥的...
用過那麼多的減肥 方法,是不是都沒有太大的效果呢?這裏有一些2009年最爲奇特另類的減肥方法 ,你敢嘗試嗎?可是爲了自己的身材和美麗,你還是現在就開始行動吧!趕快來試試這些讓你擁有苗條身材的另類減肥的減肥祕方!NO.1 握冰減肥
日本帶來一種另類減肥法-“握冰減肥法”,只要拿兩瓶小的礦泉水,放入冰箱使它結冰,然後在從冰箱中拿出結冰的礦泉水做運動。方法是:將結冰的礦泉水握在手上做運動30秒,然後放下礦泉水瓶等手回溫後,再握住礦泉水瓶,重複5次即可。
此另類減肥方法的依據是:因爲身體的熱能會自動傳導給手上失溫的地方,這樣可以促進血液循環,刺激身體的各個神經中
NO.2 頭頂毛巾減肥
在家中時將毛巾摺好,放在頭上走路,這樣就能夠產生壓力感,便會精神高度緊張,聚精會神在一點,處於無比興奮狀態中。走路時掌握好平衡,不要讓毛巾掉下來。因爲這樣能讓你緊張,帶來壓力,脂肪就能夠分解
NO.3 戴戒指 減肥
戴戒指也可以減肥嗎?這是用“紅色警戒”來幫你,用心理作用提醒你處於減肥時期,什麼東西不可以吃,什麼時候該運動。只要戴個小小的戒指,它就有減肥的功效,隨時提醒你在減肥,既簡單又方便。
NO.4 敷冰枕減肥
用毛巾包住冰枕防在肥胖的部位,一個地方5分鐘左右,這樣有利於身體內毒素的排出以及減少皮下脂肪。不過可別冰過頭了,那可是會凍傷的
NO.5 刷舌頭減肥
有個美國人試過,在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以起到降低食慾的效果。因爲去掉過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經 、刺激神經的敏感性 、減少食慾,食量可以比正常少一半就已經有飽腹感了。
減肥新招點鼠標都能瘦?另類奇葩減肥方法
吃牛油果增肥還是減肥?另類酪梨減肥法
5大另類私密裸體減肥法 月減22斤
5種另類減肥方法:大笑減肥法
世上最狠的5大另類減肥法 真殘忍
不可嘗試的8種變態減肥法
你在感情中是個大膽的人嗎?從你敢嘗試的髮型就可以知道!
永遠不要嘗試7種減肥方法 損健康
韓國四大明星 恐怖減肥法你敢試嗎
另類瘦身 最奇葩的減肥方法大全
5大另類私密裸體減肥法 月減22斤
蘆薈膠囊能減肥嗎?九種奇葩的減肥方法
5分鐘間隔式用餐法 另類健康減肥
唱歌能減肥嗎?另類瘦身方法之唱歌減肥法
躺着真的能瘦了 這種減脂方法你敢嘗試嗎?
5大另類私密裸體減肥法 月減22斤
明星超嚇人的減肥實例 你敢試試嗎
5個另類減肥法 不需節食和運動
考驗顏值的髮型 5款凡人無法駕馭最考驗顏值的髮型你敢嘗試嗎?
應採兒35歲生日曬好身材 嘗試另類減肥方法
日本女星5大另類減肥法 聳人聽聞
你到底是在減肥還是變相增肥?這幾個錯誤方法別嘗試
這些髮型你敢嘗試嗎? 女生時尚髮型讓你應接不暇