8款自制夏季減肥花茶 快速刮肥肉
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
【導讀】:如果你能喝一喝就能瘦身,難道你不願意嗎?下面,小編就爲你介紹8款8款自制夏季減肥花茶,它們都具有超強的減肥功力,千萬不要錯過哦!
花茶減肥
1、檸檬苦瓜茶
特點:控制食慾,降火。
配料:苦瓜30克,荷葉,檸檬草各六克。
禁忌:例假(經期)前後不可飲用,及吃冷食品易腹瀉者。
2、檸檬草茶
特點:適用與下半身肥胖者,及食慾佳且便祕者,要在餐前飲
配料:檸檬草,陳皮,綠茶(陳皮,就是橘子皮,綠茶可以是龍井,黃山毛峯,甚至毛尖,千萬不要拿紅茶代)。
3、玫瑰蜜棗茶
特點:適合長期便祕者,每週四次
配料:玫瑰花十朵,蜜棗十粒,青皮三克
4、錦葵花
適用於:皮膚粗糙,便祕者
配料:錦葵花1/3大勺,甜菊葉大半勺,甘菊1/3大勺
5、蒲公英茶
適用於:水腫型,即下半身肥胖,小腿肥胖者
6、三仁茶
適用者:通便+小腹婆
配料:杏仁三克,通草1.5克,白豆莞1.5克。淡竹葉1.5克,苡仁4.5克,茯苓3克
7、腹婆茶
配料:玫瑰花,蒲公英,薄荷,檸檬草各十克,八角茴香2個
8、決明山楂茶
適用:習慣性便祕的肥胖者
禁忌:體質虛弱,易腹瀉者
配料:決明子6克,山楂三片
夏季快速減肥法 8天瘦10斤
8款老中醫減肥茶配方 輕鬆颳走10斤贅肉
自制5款減肥茶 春夏讓你暴瘦10斤
夏季吃什麼減肥快 夏季這樣吃減肥
夏季如何快速減肥 夏季減肥方法
夏季減肥的最快方法 快速秒殺贅肉
三餐怎麼吃才能減肥 快速減肥三餐一天三餐吃什麼減肥每日三餐吃什麼減肥快速減肥三餐
冬季自制減肥茶(6款冬季自制減肥茶)
秋季5大綠茶減肥法 超刮肉還養顏
荷葉茶怎麼喝才減肥?6款自制荷葉減肥茶配方
快速減肥:8個春季減肥小妙招
老中醫減肥茶配方 刮油消脂快速瘦身
夏季喝什麼茶減肥?4款茶飲吸油刮脂瘦瘦瘦
土豆快速減肥法 1周刮掉15斤肥肉
土豆快速減肥法 1周刮掉15斤肥肉
夏季必備5款減肥食譜 清熱又刮肉
10款自制減肥茶 健康減肥輕鬆減重
自制清腸減肥茶 吸油刮脂專瘦肚子
土豆快速減肥法 1周刮掉15斤肥肉
6款自制減肥茶 吸油刮脂體重嗖嗖降不停!
土豆快速減肥法 1周刮掉15斤肥肉
自制健康減肥茶 刮油清腸最強效
1日豆漿減肥食譜 刮肉速度快又猛