鍼灸減肥的好處和壞處 鍼灸減肥的注意事項
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【導讀】:鍼灸療法是中醫中的一種,它不僅可以用來治病,還能用來減肥,下面一起來看看鍼灸減肥的好處和壞處是什麼?鍼灸減肥的注意事項有哪些?
鍼灸減肥的好處是相對於其它醫療減肥的方法更加的安全,而且減肥效果更佳的持久。
1、自然方法安全可靠
在美容要求人羣中,經整形者只是一部分,而大部分的美容問題需要通過中醫的藥療,食療,鍼灸來解決,因這些傳統的療法皆爲調動人體的正氣,促進新陳代謝。故相對安全,毒副作用小。這也就是當今在人們普遍對於化學合成品的安全性心存疑懼時,中醫美容療法受青睞原因。
2、注意整體效果持久
中醫減肥注重臟腑代謝功能的調整,不是單純用“瀉下”或是“飢餓”的方法。不會出現因減肥而導致的厭食症,消瘦症,腸功能紊亂症,及月經失調等病症。
3、辨證爲先因人而異
中醫減肥不是採用千人一法及千人一方的治療方法,而是在辯明肝胃積熱,脾虛溼阻,脾腎兩虛及肝腎陰虛的情況下再進行治療。故不會出現“實者更實,虛者更虛”的減肥弊端。
4、以動爲要動中求實
中醫美容,減肥都非常注意氣血的暢達,臟腑功能的平衡,在氣血的流通與臟腑陰陽平衡中求得健美,故不會由於減肥而出現氣血虛衰,面容焦悴無華之症。更不會出現經常見到的因服用減肥藥而致貧血、月經不調,失眠,記憶力減退,脫髮等不良現象。
1、鍼灸減肥之後,我們身體的血液就會加速循環。女性正常情況下每個月都會有月經,鍼灸減肥最常見的一個副作用就是增加我們的月經量,並且月經時間也會增長。所以說,想要更好的促進身體健康,建議女性在月經期間最好能夠停止這種減肥方法,避免對身體造成損傷。
2、在一些不合格的鍼灸場所,醫生並沒有堅持一人一針並且一穴的原則,並且也沒有一些必要的消毒條件,這種針進行鍼灸之後就容易產生副作用。如果不是選擇使用一次性的鍼灸針,並且每對一個穴位進行鍼灸之後就換一支鍼灸針,再次使用的時候進行高溫高壓消毒,那麼很容易導致傳染病通過鍼灸針進行傳播,危害身體健康。
專家建議,每一次使用的鍼灸針使用結束之後就應該收起浸泡,通過消毒液進行消毒,然後進行高溫高壓消毒,這樣才能夠最大限度的減少感染傳染病的可能。
3、鍼灸並不是隨便可以扎的,要講究針法,這樣才能扎的準確,扎的有效果。如果是在腹部用針,那麼一定不能夠太深了,否則容易損害我們的臟器健康,特別是年輕女性應該更加的注意,因爲她們的腹壁比較薄。
如果進行鍼刺不當,那麼容易對心臟、肺部以及肝臟等收到損傷。另外,鍼灸針在進入我們身體的學到之後,也有可能會令我們的毛細血管出現破裂的情況。所以對銀針進行重複利用的時候,一定要做好消毒工作,避免出現乙肝或者是血液疾病的傳播。
4、研究發現,很多人或多或少都會出現暈針的毛病,就是在鍼灸的時候或者是看到銀針的時候出現頭暈甚至昏迷的情況。面對這種情況,應該立即停止鍼灸,然後讓患者放鬆自己,等到平復之後再進行鍼灸。
1、鍼灸減肥治療過程中,可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應,這些均屬於正常現象。通過鍼灸治療,機體的內在功能不斷調整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現一些臨牀症狀。等到機體重新建立平衡,這些症狀就會消失。如果在鍼灸中,患者出現眩暈、疼痛、噁心等症狀時,屬於鍼灸的不良反應,應立即中斷治療,防止發生危險。
2、進行鍼灸減肥也要注意控制飲食,在鍼灸過程中暴飲暴食,隨便亂吃,也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等於“飢餓療法”,不主張過分節食。
3、鍼灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現實的。在鍼灸的同時,養成良好的生活飲食習慣,纔能有效的防止反彈。否則一旦停針,就會馬上反彈。
4、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動,提倡耐力和持久的鍛鍊。對腹部肥胖的患者,在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動,對減少腹部脂肪及通便很有好處。
5、中醫鍼灸是一門高深的科學,患者只有到正規的減肥門診接受既無副作用,又進行整體地調節和治療的方案,才能夠達到減肥的目的。
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