自制強效減肥配方 1月減肉15斤心得分享
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【導讀】:有的女人愁的是本身就胖,無論如何也瘦不下來,有的女人產後無法恢復原來的身材,深秋的時候是減肥好時節,如何快速減輕體重呢?下面就給你推薦個妙招。
減肥案例:女性,35歲,已經是兩個孩子的媽媽,大兒子12歲,小兒子才1歲半,身材保養得很好很好,在生完小兒子後,她體重一度達到158斤。而現在,體重又恢復到未懷孕前的97斤。一般婦女生完孩子後都是穿瘦身衣緊身衣束腰或者運動什麼的減肥,可她說的減肥配方真的很特別,不但沒花什麼錢不說,還不用節食,效果出奇的好。
一、減肥配方如下,每次所需原料數量:
1、綠茶 1.5g,約3隻手指夾起的數量;
2、白醋0.2毫升,約4滴;
3、太子參3g、陳皮3g、山藥2g、麥芽2g、山楂2g。這五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可,方便快捷。若不代替,直接到藥房中藥櫃購買,也就幾塊錢。
4、鐵山瘦參2-3g(注:相當於20-30個參片。很多人不知道痩參是啥東西,瘦參其實是人蔘的一種,由於體態較普通人蔘小,所以叫瘦參。它以青島鐵山山脈爲生長地,所以又稱之爲鐵山瘦參。但價格昂貴,一是鐵山瘦參多爲野生,人工栽培的很難成活;二是它是政府管制類經濟作物,每年都限制了採摘數量。普通參類主補,瘦參主清,故有極好的排油減脂養顏的功效。)
5、枸杞3粒,買那種圓潤飽滿的。
製作方法:
將綠茶、枸杞放入杯中注入約300ml開水,加蓋15分鐘後放入消食片和鐵山瘦參,再加蓋5分鐘後搖勻,待澄清後加入白醋即可服用。每次約飲用200ml。
服用時間:
每天早晚飯前30分鐘。(注:只需放一次原料,晚上再加開水沖泡一次即可,別浪費了)
二、減肥原理:燃燒脂肪和控制反彈
1、抑制能量轉化:
可以減少80%以上的葡萄糖轉換爲脂肪,促使多餘的葡萄糖轉化爲能量被人體利用,減少脂肪堆積;還可以抑制機體對油膩食物的需求,使飲食自然地偏向清淡,卻不影響正常飲食。
2、燃燒脂肪和控制反彈:
配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及抗脂肝素。這些均屬天然生物素,它們可抑制體內脂肪生成,促進體內脂肪燃燒,同時也在不斷地改善體內脂肪的分佈狀態。
3、保持皮膚彈性和美容作用:
與其他減肥產品不同的是,它不通過腹瀉脫水達到減肥目的,所以在取得滿意減肥效果後不會令皮膚鬆弛,因爲鐵山痩身、枸杞等會令皮膚光滑富有彈性。
三、此減肥方的特點:安全輕鬆快速
首先是安全:
減肥成分是純中藥配方,無任何毒副作用,也許你試過很多減肥方法,老是餓的頭暈眼花,這樣對器官的損害比較大,即使減肥也要顧上身體的安全才是。
其次是輕鬆:
服用過程中不用節食,也不用捱餓甚至受盡腹瀉之苦,月減15斤非常輕鬆!因爲它非常溫和,不刺激腸胃,而且使用方法也很簡單:開水泡或煮。對於經濟條件一般的朋友來說,也應該能承受得起。
最後是快速:
說實話,我不太相信明星的東西,總覺得有種作秀的味道。但是不相信歸不相信,人家都能用自己也可以試試,況且眼見廣州美女爲實,呵呵,所以也就嘗試了一回。告訴大家,只要按照這個方法連續服用一個月,一個月最少也會瘦去5斤--7斤。我不知道其他人的情況怎樣,至少我是瘦下去了。
適宜對象:男女均適用。
四、需要注意事項:經期不要使用此方
1、醋一定要用白醋,就是沒有顏色的那種。
2、鐵山瘦參比較稀少,所以摻假的多。建議大家要麼去藥店購買,要麼在政府授權的正規網站購買,這樣才放心,不然錢到了水漂不說,對身體有損害。
3、注意經期不要使用。女性在經期比較虛弱,本身需要補充能量,這期間不適合減肥。
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