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【導讀】:身爲一個已經成功減肥的資深減肥人士,首先我要給各位減肥者一個忠告,減肥心態很重要,因爲很多朋友都想我之前一樣,存在這樣一個心理,那就是我這個月或者這個星期一個要瘦多少斤!
其實這樣一點也不好,一旦沒減下去,我們肯定會失望的,失望的多了漸漸就放棄了。所以我們一定要保持一個健康的心態!
我對此可是深有感觸啊!我是屬於產後肥胖,本以爲母乳餵養多少可以瘦點,可事實不是這樣的,爲了奶水充足,只會吃的更多更有營養,體重當然更重啊!一度達到了130斤啊!!!所以哺乳期後我就立刻開始減肥了,我實在忍受不了自己這滿身的贅肉了,我告訴自己我一個月要減15斤,因爲我感覺自己真的挺胖的,應該很好減這麼多吧。
我採取了最原始的方法:節食+運動,堅持了有將近一個月吧,瘦了3斤,我當時真是欲哭無淚啊,要知道我那時身體已經虛弱的連孩子都抱不動了,才3斤,後來稍微一吃飯,又胖回來了,哎。就在我最無助的時候,閨蜜給我送來了福音!
當我那天看到閨蜜時,簡直不敢相信自己的眼睛,要知道幾個月前她和我差不多胖啊,如今卻瘦的……原來她是用的這個波顏婷才能這麼瘦的,她說自己用了效果特別好,這纔給我買了送過來了。看到閨蜜這麼瘦,我有什麼理由不相信呢!
我堅持每天都塗抹波顏婷,不管多累多忙,從不間斷,然後只要一有時間就會去稱自己的體重,看看有沒有瘦,瘦了多少,差不多半個月吧,我一秤,瘦了 3.5斤呢!!哇簡直不可思議!看到變化,我信心更足,用的更起勁了,就這樣,一個週期的波顏婷瘦了11斤,兩個週期波顏婷用完的時候,基本已經恢復了正常體重了,3個週期的波顏婷後,小腹完全不見了,腿也變得又細有白,連肚子上的妊娠紋好像都沒了。
誰都是視覺動物,就拿我丈夫來說吧,剛開始都快不願看我了,後來發現我開始變瘦之後就開始噓寒問暖了,隨着我身材的變化,他看我的眼神和次數都是不一樣的,現在還總是誇我身材怎麼這麼好呢,說自己真有福氣,找了一個這麼好的老婆,試想一下,如果我還是那麼胖,他估計就不會這麼說了吧!
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