豐胸遲遲沒有效果?你可能做錯了這五件事
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【導讀】:一直在致力於豐胸,但胸圍卻一點兒不見長,爲什麼沒效果呢?想要擁有豐滿的胸部沒錯,但如果沒有掌握正確的方法,不僅達不到理想的效果,反而對胸部還有傷害哦!
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一直在致力於豐胸,但胸圍卻一點兒不見長,爲什麼沒效果呢?想要擁有豐滿的胸部沒錯,但如果沒有掌握正確的方法,不僅達不到理想的效果,反而對胸部還有傷害哦!
來看看下面這5個豐胸過程中常見的錯誤,你有沒有犯過?
偷懶不穿內衣
秋冬季節本來就穿的比較厚,有沒有穿內衣也看不太出來。於是有不少MM開始偷懶選擇不穿內衣,還認爲讓胸部這樣放任自流反而有利於生長。大錯特錯!這樣不僅容易導致胸部下垂外擴,摩擦還容易損傷乳頭。胸部是相當嬌嫩的部位,一定要穿着合適的內衣好好保護纔是。
飲食結構過於單一
爲了能獲得更好的身材,身邊很多女生都有刻意節食的行爲,飲食也是清一色的蔬菜,拒絕肉類蛋白質的攝入。雖然短時間內有瘦身效果,但長期下去不利於身體健康,還會導致胸部大大縮水,絕對不可取的行爲。平時的飲食中一定要注重營養的均衡,蛋白質的攝入也不能少。
淋浴時熱水衝擊胸部
高溫下身體血液循環會加快,對於乳房的發育也有好處。於是在淋浴的時候用熱水噴頭直接沖洗胸部,或者是泡澡時延長時間?長時間的高溫沐浴下反而不利於胸部的健康,噴頭的直接沖刷會損害胸部健康,破壞原有組織,過燙的水溫也會傷害胸部皮膚,讓其變得更加乾燥。
錯誤按摩
按摩的確有通乳腺,促循環的功效,但對待胸部的話,按摩手法一定要輕柔,按摩到位。不同的部位,按摩的手法都是不相同的,要根據個人情況來定。粗暴的手法會破壞胸部組織,導致胸部變形,下垂,隨意的拍打胸部也會讓胸部越來越小。
依賴緊身豐胸衣
如今市面上有不少的塑形美體衣,穿上後立馬能呈現前凸後翹的曲線好身材。但長期穿着緊身衣,會嚴重壓迫胸部和內臟,導致呼吸不暢,長期下去必然不利於身體健康。有利於胸部健康的塑形內衣是可以的,但是緊身衣的選擇上一定要謹慎。
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