趙薇臉腫泛油光 如何消除臉部浮腫
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【導讀】:你肯定還記得趙薇臉泛油光無比浮腫的臉,究竟該如何消除水腫呢?以下妙招,爲浮腫臉量身定做。
趙薇自從發表了導演處女作之後,就變身成爲了女版“王家衛”,“派頭”十足。只是可能由於近期比較勞累,面部浮腫明顯,有點似大媽。
一、消除浮腫臉小技巧
1.鹽水敷眼
方法:在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻後,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然後將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。
原理:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。
提醒:熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。
2.冷熱交替敷臉
方法:先用熱毛巾敷臉,接着冷敷,重複3次。熱冷敷臉的時間要以1:2比例分配,至少敷15分鐘。
原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多餘水分
提醒:熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。
3.穴位按摩
方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重複3次。
原理:因爲氣血、經絡等交錯複雜的關係,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運行的順暢與否,經常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。
4.喝黑咖啡
方法:吃完早飯後,喝一杯純黑咖啡,約30分鐘到1小時後,就能看到臉部浮腫消失。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對眼部浮腫效果尤佳。
提醒:衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡從濃度大小方面計算,約爲50~100毫克,MM飲用時一定要控制好攝取量。
5.瘦臉食譜
胡蘿蔔:相當營養的新鮮胡蘿蔔榨成汁,每天和蜂蜜搭配飲用,不僅可以幫助瘦臉蛋,還能帶來全身的輕盈改變。
西洋芹:富含高纖維質以及充沛的鉀元素,還能促進口腔活動,是不可多得的小臉健康食物呢。
二、消除浮腫臉按摩操
通常保證良好的睡眠,醒來後過一段時間水腫就能消失,不必過分擔心。但出門比較趕時間的話,可以先來個消腫按摩操,5分鐘就能快速幫助消除水腫哦,下面一起來看看具體步驟是怎樣的吧。
Part1:醒膚拍打操,用時3分鐘
對臉部進行簡單的清潔後,馬上使用清涼的、吸收迅速的醒膚水,配合拍打動作,快速激活臉部的新陳代謝技能。這樣不僅能高效促進肌膚排水排毒之外,還能讓肌膚吸收水分不下垂,定格上提臉部輪廓。在拍打肌膚的同時,還可以搭配提拉塑性的保養品,利用指節力量將排水、消脂及緊緻成分推進深層肌底,美顏功力更進一步。
Step1:噴灑醒膚水。用量要比平時多兩倍,要差不多滴落下來的程度。
Step2:手掌拍打額頭。手掌橫向移動拍打額頭,幫助迅速塑性面部神經。
Step3:輕拍臉頰。從下巴的兩側開始成V字形,由下往上輕拍臉頰至太陽穴,激活面部血液循環。
Step4:按摩眼尾。用食指和中指用彈鋼琴方式輕拍眼尾,在眼尾上下呈C形遊移,彈打的速度可以快一些,拍打完再噴一點醒膚水,以清涼效果收尾。
Part 2:拯救熬夜雙眼,用時2分鐘
作爲靈魂之窗的雙眼,當然在保養時不能忽視。在晨間保養時,要拯救這對熬夜熊貓眼,還是要乖乖地播出2分鐘來按摩呵護。用雙手的無名指指腹沾取適量眼霜,以指腹溫熱後,均勻塗抹在眼周肌膚,趁膚觸滑潤時按摩;按壓穴位時,手法要輕柔,感覺微酸即可。
Step1:無名指指腹從眼頭至太陽穴,依序定點輕柔按摩。
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