簡易口腔SPA瘦臉操 大臉瞬間變小臉
本文已影響4.04K人
本文已影響4.04K人
【導讀】:擁有一張小巧玲瓏的臉是許多女生的夢想。下面介紹的口腔SPA小臉操,道具是水,只要堅持,臉就可以變得瘦瘦小小,下巴尖尖。
我在中學時,外號叫大餅妹,很羨慕臉型看起來尖尖,下巴看起來很有立體感的女人。因此我用瘦臉霜和其他方法試圖改變自己,可效果最好的就是口腔SPA小臉操,道具是水,只要堅持,肌肉塊就會變得結實而有彈性,還可以保健口腔,這樣臉就可以變得瘦瘦小小,下巴尖尖長長,口吐香氣,面部充滿朝氣,微笑着,人緣就越來越好。
SPA可以瘦臉還可以保健口腔,如果你的臉變得瘦瘦小小,下巴尖尖長長,口吐香氣,你會發現你的人緣會變得一級棒,臉型也會變得超級亮。
步驟一:準備一杯水。
步驟二:喝一口水含在口腔中(平時的份量),通常的只要練習兩三次後,就能掌握到要領抓住重點。
步驟三:使用口腔及兩頰的力量,將水份由口腔內壁射出至嘴脣內壁,重點將口腔內的水透過牙齒之間的縫隙穿透出去,此時水份的力量會使臉頰肌肉漸漸緊實,再利用口腔及兩頰的力量將水份吸回口腔內,時間約半秒。
動作好處是:不但運動到臉、口、脣、頰,而且同時運動到了胸鎖乳突肌而消除雙下巴,還清潔了口腔。
SPA小臉操操作的次數因爲每個人年齡的不同而不同。因爲,年輕時,不需要多運動臉頰,就算臉型不如理想中的完美,也不至於鬆鬆跨跨的;一定的年齡後,如果沒有十分細心的保養臉頰很容易會鬆弛肥胖起來,因此每個做SPA小臉操的次數都不一定。
怎麼計算呢?年齡乘以3就是你的運動次數了,例如20歲乘以3是60次。
簡單3式瘦臉操 快速瘦出精緻小臉
兩全其美瘦臉操 防皺抗老臉變小
秒變小臉不在話下 V臉髮型瞬間搞定
5大瘦臉竅門讓你瞬間變瘦
瞬間變小臉 臉周頭髮巧修顏
表情瘦臉操
不用PS瘦臉 純美系中短髮讓方臉速變小
運動瘦臉 瘦臉操按摩瘦臉飲食瘦臉咀嚼瘦臉法
大臉必看!內扣中短髮大臉變小so easy
臉大怎麼變小?真人示範瘦臉按摩操
瘦臉的最快方法 9式瘦臉操打造精緻小臉
美女示範神奇瘦臉操 方臉變尖臉
V臉變大餅臉 揭祕大S化妝瘦臉竅門
圓臉必備的中短髮 瞬間蛻變巴掌小臉
嚼口香糖可以瘦臉嗎 小心變成大方臉
超EASY大餅臉秒變小尖臉的祕訣
誰說大餅臉不可逆轉?按摩瘦臉操還你小V臉
臉部按摩操 大臉妹如何變爲玲瓏小臉
口腔醫生提醒:拔牙瘦臉改臉型是陷阱
圓臉如何變瓜子臉 9款人氣短髮瞬間改臉
瘦臉這件事得認真對待!8步瘦臉操快速瘦小臉
適合圓臉的BOB頭 瞬間瘦臉變尖下巴
如何瘦臉變成小臉:十大面部減肥操瘦出迷人瓜子小臉