粗鹽美腿法則 不運動不節食輕鬆瘦腿
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【導讀】:有不少中國女性都是一副發展極不平衡的三角形身材,特別是大腿外側,極易鼓出兩團贅肉,像是掛上去的兩隻口袋。而今裙子越穿越短,雙腿越露越膽怯,怎麼擁有細長瘦腿呢?
粗鹽美腿法
一種新的“美腿術”正在都市女性中悄悄流行,愛美的女士不妨一試——粗鹽美腿術。它的操作方法非常簡單,其原理是,根據粗鹽有發汗的作用,可以排出體內多餘的水分,並且促進皮膚的新陳代謝,排除體內廢物。 若是你的肌膚比較敏感,無法使用一般的粗鹽,可以購買一種比較細的“沐浴鹽”來用。
佳人食鹽美容三招必勝
在每天洗澡前,拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(塗抹在身上不會脫落的程度),再把它塗在身體上想要瘦的部位,如:腹部、手臂四周,大腿,大約靜止十分鐘後,再用熱水把粗鹽沖洗幹(也可以先做些按摩再用水沖掉),之後可以開始洗澡。
美腿不需要花費昂貴的費用,平時吃的普通細鹽,它就是目前很流行的一種美容妙方,下面我推薦幾種鹽美容方法:
一、鹽亮膚
洗臉後,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻,然後沾着鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後,待臉上的鹽水乾透呈白粉時狀時,用溫水將臉洗淨,塗上保溼乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行,每天早晚洗臉後各一次。
這樣有很好的清潔和去污效果,對於毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚,而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水開到眼睛裏去,以免造成眼結膜損傷。
二、鹽戰痘
其實對於背部長有青春痘的“頑疾”,鹽一樣也有用。入浴後讓身體充分溫熱,待毛孔張開後多抹些鹽在後背,各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘,不要太用力,只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可,然後用海綿蘸上淡鹽水,貼在背上10分鐘,用清水洗乾淨。 洗幾次再看看,背上的痘痘慢慢地被攻克了。
三、鹽控油
對於分泌油脂旺盛的T字部位,即使到了秋天,很多油性皮膚的“產油量”還是源源不斷的。對於局部區域,可以用細鹽抹在事先潤溼的皮膚上,輕輕按摩後休息3分鐘,然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
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