10個洗澡豐胸步驟 幫助胸部抵抗地心引力
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【導讀】:日常生活中,可能在不知不覺中破壞了胸型。這可是很嚴重的一個問題哦,那到底是什麼因素會造成胸部下垂的呢?今天就給大家總結了一下,這些行爲可是要堅決杜絕的。
洗澡也能豐胸?
入浴前和沐浴後必須喝一杯水,這是沐浴健美鍛鍊的必要步驟,也是沐浴豐胸成功的祕訣。原因是,沐浴時往往會流汗,使體內水分減少,故須飲水加以補充,再者通過飲水能促使洗澡時發汗,有利於體內的新陳代謝。
洗浴按摩豐胸方法:
浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。具體的洗浴按摩方法如下:
1.慢慢放入浴水,並調至到40℃左右。
2.用棉紗手套擦洗全身,使全身發熱。
3.進入浴缸,先用手對乳房進行按摩。
冷敷熱敷豐胸又美膚:
4.持刷子自乳房內側,沿着乳房下方的線條,畫弧形般往外側刷洗乳房。
5.開大水龍頭,用與4同樣的手法,沖洗乳房。
6.如果乳房過小,可用毛貼交替做冷敷和熱敷,10分鐘交換1次。
7.如果乳房過大,則用冷水衝浴。
如何防止乳房下垂:
8.如果乳房下垂或爲防止乳房下垂,最好用淋浴頭從乳房下部往上衝,並環形地摩擦乳頭周圍,藉以增強組織張力,使乳房堅挺。
9.將海藻浸泡在水中進行洗浴。
10.將海藻切碎,放入紗布袋中,用來揩擦乳房。浴後抹上滋養霜,並用手按圖所示的方向輕輕按摩10分鐘,它可以促進局部血液循環,使皮膚光滑潤澤並有彈性,防止胸部皮膚的衰老、鬆弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹,使肌膚收縮。
洗澡也可以豐胸?
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