清晨4大急救法 迅速變小臉
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【導讀】: 導讀:臉部肥胖不僅僅是大臉MM的痛,其實小臉MM也有這方面的苦惱!相信很多人早上起來都發現自己的臉胖嘟嘟,浮腫的很難看,經常因爲這個出門前用化妝來遮蓋,但是效果都不是很明
導讀:臉部肥胖不僅僅是大臉MM的痛,其實小臉MM也有這方面的苦惱!相信很多人早上起來都發現自己的臉胖嘟嘟,浮腫的很難看,經常因爲這個出門前用化妝來遮蓋,但是效果都不是很明顯,那有沒有什麼快速有效的方法解決呢?縮臉功1:鹽水敷眼
急救方法:在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻後,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然後將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。
原理:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。
提醒:熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。
縮臉功2:冷熱交替敷臉急救方法:先用熱毛巾敷臉,接着冷敷,重複3次。熱冷敷臉的時間要以l:2 比例分配,至少敷15分鐘。
原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多餘水分。
提醒:熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。
縮臉功3:穴點按摩
急救方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重複3次。
原理:因爲氣血、經絡等交錯複雜的關係,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運行的順暢與否,經常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。
縮臉功4:喝黑咖啡急救方法:吃完早飯後,喝一杯純黑咖啡,約30分鐘到1小時後,就能看到臉部浮腫消失。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對眼部浮腫效果尤佳。
提醒:衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡從濃度大小方面計算,約爲50~100毫克,MM飲用時一定要控制好攝取量。
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