乳房脹痛的原因和調理方法
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【導讀】:乳房脹痛的原因分爲很多種,有正常生理性的,也有因爲疾病引起的病變,這需要各位MM學會區分和對待。如果有了脹痛的症狀,應該怎麼辦呢?
Type 1 青春期乳房脹痛
出現這種情況的妹紙大部分是9-13歲,正是生機勃勃的年齡哦~因爲生長速度太快,所以難免發生脹痛,這是正常的發育過程哦,初潮後脹痛會自然消失。
Type 2 經期前乳房脹痛
有一半以上的妹紙會在姨媽來之前,重者手臂不能提物,受到輕微震動或碰撞就會感到疼痛難忍。 這是因爲經前體內雌激素水平較高,促使乳腺增生、乳房組織水腫。月經來潮後腫脹疼痛消失。要預防此類乳房脹痛,就要在月經前10天左右杜絕高油鹽食物的攝入哦。
Type 3 孕期乳房脹痛
在懷孕40天左右的時候,會感到乳房脹痛。 由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素&孕激素&催乳素,致使乳腺增大,乳房脹痛,重者可持續整個孕期,但這是正常現象哦,表太擔心了。
Type 4 產後乳房脹痛
大部分產婦產後3-7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛,甚至不能平臥。 這主要是由於乳腺淋巴瀦留,靜脈充盈,乳房間質水腫及乳腺導管不暢所致。
Type 5 人工流產後乳房脹痛
人工流產導致妊娠突然中斷,體內激素水平驟然下降,使正在發育的乳房突然停止生長,會造成乳腺塊及乳房疼痛哦。
Type 6 性生活後乳房脹痛
性慾淡漠或者性生活不和諧時,因達不到性滿足,乳房充血、脹大後就不容易消退,或消退不完全,持續性充血會使乳房脹痛!
以上生理性乳房脹痛均可用按摩,熱敷,冷熱交替外敷的方法緩解,產後乳房脹痛還可用橙皮水熱敷治療。
另外合理規律的飲食,穿戴合適穩固的胸罩都能在一定程度上預防乳房脹痛的發生。
如果在排卵期或者月經結束之後出現乳房脹痛,刺痛;腫塊消失的慢,疼痛時間過長,就有可能是乳腺管疾病,乳腺炎或者乳腺癌導致的,需及時就醫。
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