特別怕疼是什麼病 特別怕疼是什麼體質
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【導讀】:生活中有的人身體過於敏感,就會有不舒服的感覺。碰到一點很小的東西,就會感到疼痛,其實這個時候該注意了。其實是體質的差異。
生活中有個常見的情況,那就是很多人很怕疼,遇到一點點小的事情。就是會感到疼痛,其實這個時候就該注意了,因爲體質的差異,很多人感受不到別人怕疼,但是自己的疼痛感就是很明顯。
1、和人皮膚的痛覺受體有關,短時間受到刺激會分泌,乙酰膽鹼,傳遞到神經裏,再傳會大腦或脊椎(視不同反應而定),痛不痛應該取決於乙酰膽鹼的分泌量還有受體的敏感程度。疼痛的敏感性是有一定的個體差異的,主要是每個人的疼痛閾值不一樣有關係,跟酸性體質沒關,跟基因有關,心理因素都有關係。
2、主要是個體的反應差異不同。建議你首先的是要放鬆心情,平時可以加強鍛鍊,鍛鍊自己的耐力可以很好的提高疼痛閾值,避免精神過度緊張,但怕疼也只能根據你的情況儘量避免傷害的刺激。
3、一般是將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人,稱之爲“敏感體質”。具有“敏感體質”的人可發生各種不同的過敏反應及過敏性疾病,如有的患溼疹、蕁麻疹、有的患過敏性哮喘,有的則對某些藥物特別敏感,可發生藥物性皮炎,甚至剝脫性皮炎。但是偶爾對某種已知因素髮生高反應性,不能稱作“敏感體質”。
其實可以歸納爲敏感體質,因爲會有很大的反應。很多時候因爲碰到一點點的事情,就會有不舒服的感覺,其實就是身體過於的敏感了。
1、過敏性體質的人應該注意飲食,不要吃油膩、辛辣的食物,也要少吃甜食,這些食物也許會加重過敏症狀。多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗過敏症,日常生活中應該多吃。多吃熱量高的食物,絕對不能吃冰冷的食物。
2、有一部分人因爲特殊天生體質與常人不同,會比別人更敏感,但是你不知道別人有多疼,是不能比較的。
3、年齡一般認爲老年人疼痛閾限提高,對疼痛不太敏感。表現爲得病後雖然主訴不多,但病情卻比較嚴重,護理時應引起重視。但有時老年人對疼痛的敏感性也會增強,應根據不同情況分別對待。
1、想事情。當你的大腦裏反覆的在思考一件事情,想解決的辦法時,就會出現一種忽略外界環境的感受。這時候的人注意力集中在事情上,打針對於你來說已經屬於被遺忘的存在,所以用想事情來轉移注意力,打針就變成了一件微不足道的事情,也不覺得很疼。
2、開導自己。平時就要經常地開導自己不要害怕疼痛,打針的痛感其實很低,只是自己的感覺欺騙了自己,只要心裏覺得這不是什麼大事,就不會有特別疼的感覺。這是一種心裏的暗示,起到緩解緊張,放鬆身心的作用。
3、吃東西。用食物來轉移自己的注意力是一個很好的方法,記得小時候打針的時候,我們會哭會鬧,家長們都會買來很多好吃的來哄我們,然後就會在吃東西里忘記了疼痛。
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