老人起夜要防止意外
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一、因體位性低血壓而跌倒
一些高血壓的老年人，爲了預防清晨因血壓驟然升高而出現意外，常在睡前服用緩解型降血壓藥，而這些藥物在後半夜開始發揮有效降壓作用，加之夜間血壓會自然下降出現低谷，而且老年人的調壓機制反應遲鈍，因此起牀小便時若動作過急，就可能因體位性低血壓而猝然跌倒。
預防措施：儘可能使用小便器接尿，若必需起牀，則應緩緩坐起，閉目半分鐘，待適應後再起立行走。
二、誘發腦梗塞
夜間迷走神經興奮性增高，心跳減慢，血液循環也隨之減緩，加之不顯性失水使血液黏稠，因而很容易誘發腦血管栓塞，若起夜時動作過急出現體位性低血壓，便可能促發缺血性腦卒中。
預防措施：血液稀釋藥如阿司匹林、維腦路通、丹蔘等抗血栓藥安排在臨睡前服用，同時飲用300毫升溫開水，並儘可能在牀上用便器接尿。
三、觸發心肌缺血
來自英國的一項最新研究表明，冠心病人於夜間觸發心肌缺血的機率僅次於晨，少數人甚至匆匆起夜而發展成心絞痛、心肌梗死或心臟猝死。
預防措施：夜間起牀時若有心悸、胸悶、心慌，應立刻上牀休息，以防誘發嚴重病變。必要時，可口含速效救心藥，並飲用200毫升溫開水以改善冠脈循環。
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