嘴皮乾燥起皮是缺什麼 嘴皮乾燥起皮是什麼原因
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【導讀】:很多人的嘴巴會有時候乾乾的,甚至還會起皮,這不是一個好的特徵。不只是冬季,夏季也會有。很多人因此撕掉嘴皮,可是會感到很疼,那麼嘴脣乾燥起皮是怎麼回事?
主要就是維生素,還是有是脣部缺水。
1、引發嘴脣乾裂的主要原因有飲食缺乏水分和油脂,缺少維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥都可以出現。
2、飲食防治口脣乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。建議你口服維生素類的藥物,是可以口服複合B片來治療的,平時多喝水,多吃水果蔬菜,不要油膩辛辣的飲食。
3、嘴脣乾燥不舒服,很多人會下意識地舔脣,結果卻往往越舔越幹,越幹越舔,形成一個惡性循環,甚至舔得口脣周圍皮膚粗糙變厚,甚至嘴脣腫脹,形成醫學上的“舌舔皮炎”“慢性脣炎”。無論是從健康還是美觀的角度考慮,還是改掉舔脣這個不太雅觀的習慣吧。
嘴脣乾燥,身體缺水嚴重。
1、可能是由於空氣比較乾燥。空氣乾燥也有可能引起嘴部乾裂而且出現死皮的現象,那麼出門可以帶脣膏在身邊,及時的塗一些脣膏。
2、有可能是過敏引起的脣炎,脣炎一般我們在生活中很少聽說,但是就不代表沒有這種病,有些人的體質比較弱,容易引起過敏,導致了脣炎的發生。這時候可以找出過敏的原因,積極應對。
3、由於缺水。可能是由於你長時間沒有飲用水,造成了嘴部乾燥出現了乾裂,那麼就要及時的補充水分,每天至少要保證人體所需的水分含量。
4、引起口脣起皮最重要的因素還是人體內在的脾胃積熱。脾開竅於口,其華在脣。脾胃積熱,精血津液不足,口脣就會幹燥起皮。建議不要過食肥甘厚味,要注意清淡飲食,少吃辛辣刺激的食物;還要注意生活規律;多參加戶外運動,改善脾胃功能。
5、對牙齒有益的成分,不一定對嘴脣有益。事實上,殘留在嘴脣上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分,造成嘴脣乾裂。
1、可以使用加溼器來增加空氣溼度。在室內放置加溼器可使室內環境適宜,特別是白天使用,可大大減少乾燥空氣對人體水分的吸取,減少脣炎的發生。
2、多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加B族維生素的攝取。
3、常吃健脾、利溼的食物,如薏米、赤小豆等。
4、多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、白蘿蔔等。
5、不可給孩子使用稠厚的普通潤脣膏。
6、切勿症狀稍有改善就中斷治療,越遷延越不易根治。
7、不能使用激素藥膏,以免依賴繼而產生激素依賴性皮炎。
8、避免一切外界刺激糾正不良習慣。
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