“鬼天氣”是感冒的罪魁禍首?你可別冤枉它
本文已影響3.17K人
本文已影響3.17K人
【導讀】:感冒是一種很常見的現象,但大家對於感冒的認識或許很淺顯。大部分人都認爲感冒的罪魁禍首就是忽高忽低的氣溫。就算在夏季氣溫也會有大冷大熱的劇烈波動,不少人都害怕感冒君找上門。難道感冒真的是因爲“鬼天氣...
感冒是因爲忽冷忽熱着了涼?還是被小夥伴傳染了?
我們通常所說的感冒分爲“普通感冒“和“流行性感冒”兩種。普通感冒多是由病毒引起的一種呼吸道疾病,而流行性感冒則是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。普通感冒,很少傳染,而流感則蔓延很快。
這麼說有的小夥伴們可能恍然大悟,天氣並不是讓我們感冒的主要原因,“病毒”纔是!當免疫力變差,病毒長驅直入,感冒就有機會找上你。小朋友處於生長髮育期,免疫系統不健全,也常會成爲感冒病毒的重點攻擊對象。
免疫力低下,能怪到這“鬼天氣”的頭上嗎?
情緒造成免疫力低下。不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響,而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有着緊密的聯繫,過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低,所以保持心情舒暢很關鍵。
勞累造成免疫力低下。睡眠不足或過度勞累,也一樣會加重植物性神經的負擔,而忙碌勞累造成的飲食混亂、進食時間不規律、挑食等,也都會使人體免疫系統所需的營養供應不足。所以良好的生活習慣對於提高免疫力的作用不言而喻。
疾病、老化造成免疫力低下。由於某些疾病或者年齡的增長,人體的免疫系統被損傷或自然老化,也確實會讓病毒有機可乘。
怎麼才能提高機體免疫力,預防“感冒君”登門拜訪?
我們身體中的白細胞通常被稱爲免疫細胞,當病菌侵入時,白細胞能通過變形而穿過毛細血管壁,集中到病菌入侵部位,將病菌包圍﹑吞噬。白細胞中含有豐富的維生素C,當機體受到感染時,白細胞內的維生素C也會急劇減少。維生素C同時也參與免疫球蛋白的合成。所以,預防感冒,增加機體免疫力,可以每天補充維生素C。同時,專家也提出,在感冒的早期,大劑量的維生素C可以增強體內血液中白細胞吞噬細菌以及抗病毒的能力,幫助縮短感冒病程。
針葉櫻桃被譽爲水果界的“維生素C之王”,除了富含維生素C之外,還含有維生素P、類胡蘿蔔素、多酚等營養物質,它們與高含量的維生素C天然共生,協同發揮功效。
掉頭髮的原因:爸媽竟是“禍首”
“活見鬼”! 僵臉女明星“罪照”大集合
都是好奇心惹的禍!女子墓地“捉鬼”被嚇病
7種被貼上“不健康”標籤的食物是被“冤枉‘的
感冒沒精神 春節四大“綜合症”你有嗎?
手機充電慢罪魁禍首竟然是它(全文)
羅彩霞事件罪魁禍首是誰 中國首例被冒名上大學案
流感季節“感冒君”易入侵 分享防感冒小動作
手脫皮缺少什麼維生素 除此之外還有哪些罪魁禍首
罪魁禍首的魁的意思 罪魁禍首的解釋
熱感冒可以汗蒸嗎 熱感冒和冷感冒的區別
氣血虧虛,女人虛弱的罪魁禍首
風熱感冒是怎麼引起的 風熱感冒和風寒感冒的區別
4種疾病症狀與感冒“撞衫” 你誤診了嗎?
生活保健注意4大誤區 讓你少走“冤枉路”
男人不舉 罪魁禍首竟然是它
十招防止“私處感冒” 別讓婦科病來撩你
冬季感冒強勢來襲 4個時刻最易被“感冒君”纏上
小瀋陽受訪澄清“被離婚” 委屈憤怒喊冤枉
兒童食品多爲忽悠 家長別花冤枉錢
別再去健身房花冤枉錢了!在家練8個動作讓你瘦到爆
頭髮油和蟎蟲有關係嗎 原來蟎蟲也是頭髮變油的罪魁禍首
過年感冒怎麼鬧新春?中醫小偏方分分鐘消滅“感冒君”