50歲女人最忌諱的三種習慣，女人越老越不能有的三個壞習慣
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女性隨着年齡的增長，身體機能慢慢的隨之下降，特別是步入老年之後，衰老的速度加快，更容易受到一些疾病的困擾和心理上的難以接受。如果在生活中改善一些壞習慣，衰老的速度可能會慢一些。
1、不運動
運動可以更好地促進人的新陳代謝，促進血液循環，能提高細胞活力，所以，衰老也是天然的抗衰老方式，而女人過了中年以後，身體代謝能力下降，如果經常久坐，不愛運動，就會使大量的毒素和垃圾在身體內沉積，加速衰老，也容易誘發疾病。所以，如果在生活中不愛運動的女人，一定要積極地動起來。
2、不護膚
每天早上糊弄着洗洗臉，手油膩或者沒清理乾淨就去護膚，這些騙得了自己騙不過皮膚，它會毫不留情讓你看起來比實際年齡更老。所以一定要好好護膚，補水保溼的水乳穩定皮膚狀態，加用精華眼霜。
3、愛熬夜
熬夜是現代人普遍存在的社會現象，而女人過了中年以後，如果經常熬夜，會加重身體的負擔，這時，皮膚中的膠原蛋白就會流失嚴重，出現皮膚乾燥、暗黃、皺紋等一系列問題，加速女性衰老，所以，女人一定要注意早睡早起，睡好“美容覺”。
不僅是這些，還有注意控制飲食，切記不可暴飲暴食，不然過度肥胖會引來高血壓等併發症，還會造成女性內分泌失調，加速女性的衰老。
女性步入中老年階段後一定要保持良好的心態和身體，多喝水，促進身體內毒素的排出，更不要過度勞累，容易加重器官負擔，加速衰老。以上的一些不良習慣不要再繼續了，及時改正讓身體更健康吧。
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