居家的注意事項

居家的注意事項，日常生活中，我們常常會因爲一時的疏乎而造成難以挽回的後果，因此，居家的生活安全，是每個人必備的常識，下面來看看居家的注意事項。

居家的注意事項1

居家安全須知

(一)居家防火常識

1、菸蒂火柴不亂扔。不可隨意將菸蒂、火柴桿扔在廢紙簍或者可燃雜物上，不要躺在牀上或沙發上吸菸。

2、電線插座勤檢查。不私接亂接電線，不超負荷用電，插座上不要使用過多的用電設備，不用銅，鐵、鋁絲等代替刀閘開關上的保險絲。

3、離家切斷電源。離家或入睡前，應對用電器具、燃氣開關及遺留火種進行檢查，用電設備長期不使用時，應切斷電源或拔下插頭。

4、煤氣使用講安全。使用液化氣，要先開氣閥再點火。使用完畢，先關氣閥再關爐具，煤氣泄漏要迅速關閉氣閥，開窗通風，切勿觸動電器開關和使用明火，切記不要在燃氣泄漏場所撥打電話。

(二)居家逃生自救常識

1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。

2、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。

3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸溼的衣物、被褥等向安全出口方向衝出去。

(三)居家如何防範入室盜竊

1、外出睡覺關門窗。養成外出、睡覺時隨手關閉門窗、關閉保險或打開防盜門橫插銷的習慣。

2、開窗通風要防盜。晚間若一定要開窗通風，請關閉靠近落水管、空調外機、外牆裝飾擱欄等部位的窗戶或在窗戶處加裝相應的物防、技防設施。

3、特別部位把賊擋。在落水管、窗框、空調室外機架等部位安裝帶刺的鐵絲等，在窗口放一些多刺的'植物或者風鈴、酒瓶等，可起到驚醒主人、嚇退盜賊的效果。

4、清除廣告放心上。及時清理插在門上、信箱內的各類廣告、傳單，因爲在居民門上插貼小廣告已經成爲犯罪分子踩點的手段之一，盜賊以此來判斷家中是否有人，選擇時機下手作案。

(四)居家防搶奪、搶劫知識

1、平時喜歡揹包的女性走路要走人行道，不要離馬路太近，儘量靠裏行走，包背在靠人行道的一邊，對於悄悄駛進的摩托車、小車要注意防車。特別是人行道旁見兩成年男子同騎一輛摩托車要更加留意。

2、步行時，包能斜挎的就不要直挎，拎包要放在胸前，揹包最好靠左側斜背，有手提包的，包放在車筐裏要把包帶在車把上纏住，或用夾子夾牢。貴重物品如手機、銀行卡、存摺，儘量不要放在包裏。防止不法分子用繩子、鐵絲插入車輪，等你轉過頭去看時把物品搶走。

3、手機最好不要掛在胸前，放在口袋裏比較安全;打電話時要注意身邊是否有可疑的陌生人，以防手機被搶。

4、儘量不要孤身穿越僻靜、人稀、地形複雜、照明條件不好、治安狀況差的路段。夜間外出的女性要注意走在人多光線亮的地方，最好結伴而行。

居家的注意事項2

居家儘量保持健康和體力

隨着年紀漸長，身體的協調能力會越來越不好;視力和平衡感會變差;肌肉和骨頭越來越弱，身體也可能變得虛弱。不過，經常做運動和有好的飲食習慣可以減緩這個衰退的過程。物理治療師妮塔說：“做一些可以改善平衡感、身體姿勢、增加體力和靈活度的運動十分重要。”

美國衛生與公衆服務部的一份刊物指出：“老年人不論健康和體力好不好，經常做運動都是很有益處的'。就算你行動不便或不能站太久，做一點點運動都對你有好處。其實，什麼運動都不做反而會使健康更差。”還有，做運動可以預防抑鬱、心臟病、關節痛和骨質疏鬆症;改善血液循環、消化能力和睡眠素質，還可以增加自信心，提高身體的靈活度。

要是平時很少做運動，那麼你決定開始做運動之前要先請教醫生。如果你做運動時覺得頭暈或胸口痛就要問問醫生，碰到這種情況時最明智的做法是打緊急救護電話。千萬不要忽略這些危險的訊號!另外，也建議你最好每年到眼科醫生那裏檢查眼睛一次。

飲食方面，雖然有些食物可能很快又很容易就可以做好，但卻缺乏維生素和礦物質，所以不要吃這類食物。

老年人特別需要吃一些含豐富維生素D和鈣質的食物，這兩種物質可以維持骨質密度或者減少骨質流失。所以要儘量吃全穀食品、低脂奶類產品和新鮮蔬果。如果你要在飲食習慣上作很大改變，也要先請教醫生，醫生也許會建議你可以吃什麼，也會建議有某些疾病時要少吃哪些食物。

老年人要多喝水。很多老年人都較容易脫水，特別是獨居或住在養老院的長者。脫水會使長者比較容易跌倒、便祕、神志不清、皮膚欠缺彈性，感染疾病，甚至死亡。

居家的注意事項3

安全用電應注意哪些問題

1、不要超負荷用電，如用電負荷超過規定容量，應到供電部門申請增容;

2、空調、烤箱等大容量用電設備應使用專用線路;

3、要選用合格的電器，不要貪便宜購買使用假冒僞劣電器、電線、線槽(管)、開關、插頭、插座等;

4、不要私自或請無資質的裝修隊及人員鋪設電線和接裝用電設備，安裝、修理電器用具要找有資質的.單位和人員;

5、對規定使用接地的用電器具的金屬外殼要做好接地保護，不要忘記給三眼插座、插座盒安裝接地線;

6、不要隨意將三眼插頭改爲兩眼插頭;

7、要選用與電線負荷相適應的熔斷絲，不要任意加粗熔斷絲，嚴禁用銅絲、鐵絲、鋁絲代替熔斷絲;

8、不用溼手、溼布擦帶電的燈頭、開關和插座等;

9、漏電保護開關應安裝在無腐蝕性氣體、無爆炸危險品的場所，要定期對漏電保護開關進行靈敏性檢驗;

10、曬衣架要與電力線保持安全距離，不要將曬衣竿擱在電線上;

11、要將電視機室外天線安裝得牢固可靠，不要高出附近的避雷針或靠近高壓線;

12、爲了預防常見用電事故，不要亂拉亂接電線;

13、在更換熔斷絲、拆修電器或移動電器設備時必須切斷電源，不要冒險帶電操作;

14、使用電熨斗、電吹風、電爐等家用電熱器時，人不要離開;