寶寶夏天怎麼吹空調比較好
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1、保持室內溫度適宜,不能太冷或者太熱,以寶寶在平靜狀態下後背溫熱無汗爲宜。可以全天開着空調,但一定要注意監控室溫,以免溫度過低,一般控制在26-28℃,室內外溫差也不宜過大,建議保持在3-5℃。
2、要經常開窗通風,保持適宜的溼度。一直開空調會有缺氧,空氣質量下降等問題。開開門窗,給室內換換新鮮空氣是十分必要的。
3、注意空調吹風的方向,避免直接吹着寶寶。嬰兒牀要在房間中遠離空調的位置,這樣可以保證溫度不會驟然降低,而是緩慢柔和的變化;
4、不要突然將寶寶從炎熱的房間抱進空調屋子,以免溫度突然改變帶來不適。可以進入房間後再打開空調,讓室溫緩慢降低;從空調屋子外出也是同樣,先關閉空調後,等待一段時間,再到室外去。也可以考慮隨時給寶寶增減衣服。
5、定時清洗空調,以免細菌滋生。空調內部本身就是灰塵細菌的“溫牀”,每年夏季使用之前,要給空調做一次清理,比如擦洗機身,清潔過濾網等等。
6、注意使用時間,適當戶外運動。早晚適當的戶外運動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應能力,可增強寶寶體質,提高抵抗力,減少空調病的發生。
7、長時間在空調房間裏呆着,注意多喝水和皮膚保溼;可以給寶寶吃些水果蔬菜,多喝白開水,以補充身體的水分,也可以適當使用加溼器或用一些容器裝上水擺在屋子裏,都可以增加室內空氣的溼度。
8、如果是在無法使用空調,比如老人不能受涼,那麼就只能通過電風扇降溫了
9、開啓空調和使用涼蓆最好不同時進行,否則容易造成溫度過低,使寶寶着涼。
10、睡覺的時候記得給寶寶預備一條薄款的純棉小被子,只要把肚子、胸、肩膀、關節等關鍵敏感部位蓋上就可以了。如果因爲怕寶寶踢被子着涼,可以買一個小睡袋給寶寶套上!(睡袋好是好,就是寶寶稍微大一點,就不肯老實穿,小寶寶可以考慮,怎麼翻轉打滾都不怕)
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