這樣使空調寶寶不生病
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1、溫度要適宜
夏天容易感冒的原因之一,在於室內外溫暖相差過大,在高溫和涼爽的空調房裏反覆進出的話,很容易造成感冒着涼。所以,室內外的溫度差不應該過大,一般來說夏天開空調的溫度最好在26-27度之間。
此外,媽媽們最好不要提前在寶寶進入房間之前,就將空調打開。而是和寶寶一起到房間裏面去,讓身體的溫度和室溫一起將下來,這樣雖然沒有直接進入到空調房間裏舒服,但是卻會讓身體不那麼容易生病。在要離開房間的時候,也可以將空調提前關掉,這樣不至於讓寶寶感受到太大的溫度差。
避免讓孩子頻繁進出也是防止生病的重要方法之一。
2、注意保溼
我們都會有這樣的感受:在空調房間裏呆的時間久了,常常會覺得口乾舌燥,這是因爲身體內的水分被冷氣蒸發而造成的。而一般的空調都沒有調節溼度的作用。特別是寶寶皮膚的調節能力沒有成人強大,所以保溼是十分重要的。
在這種情況下,我們一方面要給寶寶多喝水,保持體內水量充足。另一方面,可以人爲地增加室內的溫度。通過在室內安放加溼器等,都可以起到保溼的作用。
3、不要讓寶寶在空調房間裏呆太久
即使天氣十分炎熱,也不要讓孩子長時間呆在空調房間內。早晨、傍晚等時候,可以帶着寶寶到戶外去曬曬太陽、呼吸新鮮空氣,並且進行適度的運動。家裏也要適當地開窗通風透氣,以實現房間的空氣流通。
4、千萬不要將空調對着寶寶吹
如果將空調直接對着寶寶吹得話,是非常容易造成孩子生病的。輕微的症狀可能只是流鼻涕、鼻塞等等,但是嚴重的話,會引發肺炎、支氣管炎等等。
所以房間空調的放置應該注意。千萬不要將空調對着寶寶吹,風量也不要太大,時間不要太長,給寶寶蓋上舒適的被子,讓寶寶在清涼中,健康地成長吧!
5、空調定期進行清潔
空調如果時間太久不清洗,你能想象空調過濾網上的灰塵有多少麼?而且隨着空調吹出來的風,又會將這些灰塵吹入室內,散佈在空氣之中。而嬌弱的寶寶一旦吸入這些物質,呼吸道會產生諸多不適。
所以,對於孔田進行定期的清潔也是十分必要的。一個月清潔一次是比較合適的頻率。爸爸媽媽們快來自己動手吧!
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