夏天寶寶可以吹空調嗎
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炎熱的夏季寶寶能吹空調嗎?
很多家長都有這樣的感受:在相同狀態下,嬰幼兒比成年人更容易“汗流浹背”。據專家介紹,這也是由於嬰幼兒的體溫調節功能不完善造成的。“身體的發汗中樞在下丘腦,很可能位於體溫調節中樞或其近旁。當機體處於運動或炎熱環境中時,皮膚的溫覺感受器接受溫熱刺激,外周血液溫度相應提高,可致使下丘腦周圍腦組織的溫度提高,即所謂的局部加溫,從而使發汗中樞興奮,出現溫熱性發汗現象。但是在下丘腦功能發育不完善的情況下會容易產生多汗現象。”
汗液主要是水分,佔99%,而固體成分則佔1%,固體成分中,大部分爲氯化鈉,另含有少量尿素、氯化鉀、乳酸等。如果嬰兒經常處在很熱的環境中,又沒有及時補充充足的水分,可能會引起程度不同的脫水,對腎功能產生比較大的損害。在過於炎熱的情況下寶寶容易出現食慾不振、暑熱症、腹瀉、長痱子和中暑等症狀。
因此,爲寶寶適當的使用空調調節室溫是有必要的。
如何避免寶寶患上“空調病”?
天氣炎熱,大人孩子長時間在空調環境下,因空氣不流通,環境得不到改善,會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀,以及一些皮膚症狀,如皮膚髮緊發乾、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之爲“空調綜合徵”或“空調病”。要想避免寶寶患上“空調病”,媽媽需要在平時養成一些使用空調,以及護理寶寶的好習慣。
1、做好定時清潔和維護
很多家長注意了空調的使用細節,卻忽略了對空調本身的清潔和維護保養,這也是寶寶在使用空調後出現不適的一個重要原因。每年在第一次使用空調之前,必須要清洗、檢查空調器的過濾膜,並及時更換;空調器中的冷卻盤也要定期清洗;必要時也可用藥物噴薰消毒,使用消毒劑,以殺滅空調裝置中的微生物。消毒劑可以反覆使用,以防微生物再生繁衍。
2、限定空調時間和風向
即便天氣很熱,也不要整天開着空調,更不能讓它直衝着寶寶吹。尤其是在寶寶大汗淋漓時更不可直接吹冷風,以防全身毛細血管迅速收縮,引起發熱、鼻塞、頭昏腦漲等症狀。帶寶寶外出前半個小時,最好將空調關上,打開窗戶,使室內通風。
3、保持室內空氣的新鮮
安裝空調的房間要防止空氣污染,定期開窗換氣,可以充分利用相對涼爽的早晚給室內徹底換氣,至少保證每次10~20分鐘。而且媽媽要記住,光開一邊的窗不管用,一定要對流。其他時候可以一天數次開窗通風,時間稍短。此外,大人應避免在室內吸菸。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣淨化機,以改善空氣質量。
4、多爲寶寶補充水分
生活在空調房裏,寶寶可能會感到口乾舌燥,這是空氣頻頻更換帶走水分的結果。父母要讓寶寶多喝些開水;如果能經常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用,更能清熱解毒,預防病菌侵襲。同時,還要加強對乾燥皮膚的護理。
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