孕婦吹空調喉嚨痛

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1、濃鹽水漱口

鹽水有殺菌消毒、消炎的作用，孕婦用濃鹽水漱口可以沖刷口中黏液，緩解喉嚨腫脹，減輕吹空調引起嗓子疼的情況。具體方法：在半杯溫開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒，一天5-8次。

2、大量飲水

攝取大量的水分有助於稀化粘痰，使其容易咳出，緩解孕婦嗓子疼的症狀。具體方法：孕婦可每天喝4-5大杯水，也可喝果菜汁，它們都是很好的康復飲料。

3、喝羅漢果茶

羅漢果茶具有清熱利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴等症，對孕婦嗓子疼有有療效。具體方法：將羅漢果去殼切成薄片直接泡茶飲用；羅漢果雪梨湯。

4、鹽敷法

孕婦吹空調嗓子疼可通過鹽敷法治療。具體方法：把2小杯的海鹽和5到6茶匙的溫開水混合。注意海鹽要變得溼潤，而不是溼透；把這些鹽放在乾毛巾的中間，再把毛巾按長的一邊捲起來，把卷好的毛巾圍到你的脖子上，再用另外一條幹毛巾敷蓋在上面。

孕婦在使用空調的時候，記得定時通風換氣並設置適當的溫度，不宜溫度過低；保持空氣清新，可選用空氣淨化器，減少空氣中的細菌灰塵；定期清潔空調，避免滋生細菌；最後，吹空調時注意預防感冒，一旦不幸患病，不要擅自用藥。

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