地藏黃精的作用和功效

地藏黃精的作用和功效，地藏黃精是多年生草本植物黃精的乾燥根莖，它能夠很好的保健身體健康，同時對於多種疾病都有着很好的治療作用。黃精的作用有很多，以下分享地藏黃精的作用和功效

地藏黃精的作用和功效1

地藏黃精的作用和功效

1、功效：補氣養陰、健脾、潤肺、益腎。

2、主治：用於脾胃虛弱、體倦乏力、口乾食少、肺虛燥咳、精血不足、內熱消溻。

3、用法用量：煎服，9-15克。形狀特徵：黃精商品按形狀不同，分爲“雞頭黃精”、“生薑形黃精”、“大黃精”三種。

地藏黃精功能主治：補中益氣，潤心肺，強筋骨。治虛損寒熱，肺癆咳血，病後體虛食少，筋骨軟弱，風溼疼痛，風癩癬疾。

文獻資料：

1、《別錄》："主補中益氣，除風溼，安五臟。"

2、《日華子本草》："補五勞七傷，助筋骨，止飢，耐寒暑，益脾胃，潤心肺。"

3、《四川中藥志》："補腎潤肺，益氣滋陰。治脾虛面黃，肺虛咳嗽，筋骨酸痹無力，及產後氣血衰弱。"

4、《湖南農村常用中草藥手冊》："補腎健脾，強筋壯骨，潤肺生津。"

地藏黃精也叫九華黃精，食藥兩用，富含人體中必需的氨基酸和微量元素，中醫認爲其性平，味甘，歸脾、肺、腎經，具有補中氣、強筋骨、降三高的作用，能有效增強人體免疫功能等功效。

地藏黃精的食用方法主要是單煎或與其他藥物、食物煎湯，比如：

1、黃精湯：黃精15克，水煎30分鐘，取汁，一日內分2次溫服，主治脾胃虛弱、精血不足引起的食慾不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈目眩等症。

2、黃精枸杞湯：黃精、枸杞子各12克，將兩味放入砂鍋中，加水煎煮30分鐘，取汁即可，每日1劑，分2次溫服。主治病後和術後身體虛弱、神經衰弱、貧血等症。

3、黃精瘦肉粥：黃精15克，瘦豬肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。有補脾益氣，養肺潤燥，延年益壽的功效。

地藏黃精的作用和功效2

地藏黃精又叫九華黃精。是多年生草本植物黃精的乾燥根莖。性平，味甘。歸肺經，脾經和腎經。具有滋陰潤肺，補腎強身，益脾養血的功效。對於口乾舌燥，腰膝痠軟，兩目乾澀，疲倦頭暈，消化不良，乾咳痰少，健忘，食慾不振，心悸等症有治療的作用。而且，地藏黃精還有延年益壽，抗菌抑菌的作用。另外，黃精的食用方法也有很多，如：煲湯，煮粥，煎茶，泡酒等。也可製作成黃精餅，黃精膏和黃精丸食用。

黃精的作用與功效

一、黃精是百合科植物黃精的根莖。春秋二季採挖，洗淨置於沸水當中稍微燙一下或者蒸至透心、乾燥、切厚片用。黃精性甘、平，歸脾，肺，腎經；具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎的功效作用，臨牀上用於陰虛肺燥，乾咳少痰，肺腎陰虛，勞嗽久咳等病症的治療和調理。另外，黃精對於脾胃虛弱，腎精虧虛，內熱消渴等病症也有一定的療效。

二、現代藥理研究顯示黃精能夠提高機體的免疫力，具有一定的抑菌作用。另外，黃精可以擴張冠狀動脈，增加冠脈的血流量。

黃精怎麼吃

一、黃精雞蛋湯

材料：二十克黃精、三個土雞蛋

做法：需要提前將這個藥材清洗乾淨，切細備用。然後將雞蛋和切細過後的藥材一起放入鍋裏面煮熟，去殼再煮10分鐘左右就可以吃湯吃雞蛋，每天只可以吃一劑，具有養血化瘀的功效，也可以發揮去脂降濁的作用可以用於氣虛血瘀所致的一些健康問題。

二、黃精燉肉

材料：需要提前準備30克到60克黃精，還需要準備150克到250克的豬瘦肉，建議選擇土豬肉會比較好一點，口感和功效都會更佳。

做法：首先需要將黃精先洗乾淨，切片備用，可以放進一個乾淨的`碗裏面，放入適量的食用鹽和老薑以及料酒調味，然後將所有的食材放進鍋裏面煮一會兒，具有滋陰補血和補氣的功效，還能夠滋潤心肺，可以用於拼音後T恤的改善，可以用於失眠的改善，還可以輔助改善肺結核的症狀。

三、黃精冰糖湯

材料：需要提前準備30克黃精，也需要提前準備50克冰糖。

做法：首先需要用冷水將這個藥材泡發，爆發之後加入適量的冰糖，然後放入鍋裏面，用小火煎煮一個小時即可。這個方法每天可以使用兩次，可以用你身體虛弱的調理，也可以用於支氣管或肺結核等疾病的治療，屬於肺結核的食療方法，也可以用於女性白帶過多的調理。

地藏黃精的作用和功效3

黃精能直接吃嗎

生黃精

如果是生的黃精，是不建議直接食用的，主要是因爲黃精中含有粘液質等成分，直接生吃的話會有麻味，會對咽喉產生較爲強烈的刺激，食用後可能引起咽喉不適。

熟制黃精

一般食用黃精是可以直接吃的，但並不建議直接吃，主要是因爲熟制的黃精經過加工後雖然麻味消除了，但黃精滋補功效較強，直接嚼服的話不利於黃精藥效的吸收，且熟制後的黃精口黏膩，直接食用不易於消化。 因此一般在服用黃精時都是選擇泡水或者煲湯以及跟其它中藥搭配煎服等方法，能將黃精中營養成分更好地析出，口感更加，也更利於食用。

黃精怎麼吃效果最好

黃精的吃法較多，具體的吃法主要是根據自身的需求來決定，但建議跟其它中藥搭配煎服會比較好。 黃精本身具有潤肺生津、健脾補腎等多種功效，尤其適用於脾虛、肺陰不足、腎氣不足等症狀的人羣，而將黃精跟其他中藥如枸杞子、何首烏等一同煎服的話，能中和兩者的藥效，對人體發揮更好的滋補作用。

山上剛挖的黃精怎麼吃

用來煲湯

由於一般中藥都要進行曬乾、脫毒等處理，而黃精本身沒有毒性，不需要進行泡製，但黃精本身具有麻味，因此一般從山上挖來的黃精，可以徹底清洗乾淨之後，進行長時間的蒸煮，用來煲湯食用即可。 新鮮的黃精用來煲湯，對人體能有補氣養陰、健脾潤肺、益腎的作用，但由於黃精屬於中藥材，不建議盲目服用，最好在食用前諮詢專業的醫生。

黃精的須可以食用麼

可以。 黃精爲百合科植物，一般以根莖入藥，黃精的須是也可以食用的，食用後對人體有很多的好處，但由於黃精具有麻味，建議黃精的須也最好煎湯服用，避免刺激咽喉。 黃精滋補作用很好，但並不能因爲好處多就隨便亂吃，畢竟屬於中藥材，在食用時會有一定的劑量要求，因此建議最好在食用前根據自身的需求來進行，並且最好在醫生的指導下進行服用。